fitdankbaby®-KIDS für Mamas mit Kind im Laufalter

Wenn aus Babys Kleinkinder werden, stellt sich bei den Mamas oft die Frage:
können wir weiterhin gemeinsam sportlich aktiv sein? Hier kommt unser großes „JA“!
Bei fitdankbaby®-KIDS kannst du dich auf ein forderndes, funktionelles Training und auf spannende Bewegungsangebote für dein Kind freuen.

Aktiv mit den Großen im Laufalter

Das herausfordernde Training für die Mamas wird kombiniert mit ansprechenden Spielideen für Kinder ab dem Laufalter.
Das Entwickeln neuer Bewegungsformen sowie das Entdecken von verschiedenen Materialien stehen hier im Vordergrund.

Hüpfen, Klettern, Tanzen - in diesem Kurs wird Abwechslung groß geschrieben. Die Mutter begleitet ihr Kind spielend beim Erweitern seiner motorischen Fähigkeiten und trainiert dabei selbst Koordination und Kondition.

Funktionelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht stärken Kraft und Ausdauer und machen fit für den Alltag mit Kleinkind. Die speziell entwickelten Trainingsgeräte − der fitdankbaby®-Gurt sowie die neue fitdankbaby®-eight − kommen in den KIDS Kursen auf vielfältige Art und Weise zum Einsatz.

Zielgruppe: Mamas mit Kind von 15 - 30 Monaten
Achtung: Der Kurs ist für dich NICHT geeignet, wenn du erneut schwanger bist oder deine letzte Schwangerschaft weniger als 15 Monate zurück liegt.

Kursdauer: in der Regel 8 Einheiten à 60 Minuten.

Finde hier deinen nächstgelegenen fitdankbaby®-KIDS Kurs

Was es Dir bringt

  • Qualitative Zeit und Spaß mit deinem Kind
  • Stärkung des Körpers nach der Rückbildungsphase (Beckenboden, Rücken)
  • Kräftigung der Problemzonen (Bauch, Beine, Po)
  • Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit
  • Verbesserung von Kondition und Koordination
  • die Entwicklung deines Kindes im Laufalter sehen und verstehen lernen
  • Spielerische Förderung der Selbständigkeit deines Kindes
  • Spielideen und Lieder für Dein Kind
  • Austausch mit anderen Mamas