Inhalte: Beckenbodenwahrnehmung & Haltungsaufbau, Atmung für Geburt & Alltag, Geburtspositionen und Wege in die Kraft, Entspannung & Wehen veratmen, Vertrauen in den eigenen Körper stärken - Rückbildungsstart: Was ist direkt nach der Geburt möglich?

Ein kompakter Kurs für Körperkraft, Atmung & Vertrauen.
Kursleitung: Anna Bock
Kursort: Mütterstudio Klosterneuburg, Kreutzergasse 12-14, 3400 Klosterneuburg
Dauer: 150 Minuten