Meeting mit deinem Beckenboden ist eine besonderer Workshop. Du kommst zur Ruhe, lernst deinen Körper wahrnehmen, erfährst immer wieder etwas Neues über dein Wunderwerk Beckenboden. Jede Einheit startet mit einem gemütlichen Ankommen, gefolgt von Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung. Je nach Themen tanzen, spüren oder trainieren wir. Der Abschluss der Stunde ist ein gemeinsames Ausklingen lassen mit einer kleinen Jause und Tee. Ich freue mich jedes Mal auf dieses Meeting. Eine besondere Zeit für besondere Frauen.

für Vereinsmitglieder: 30,- Euro
Kursleitung: Anna Bock
Kursort: Megamove - Raum für Bewegung, Josef-Perger Straße 2, 3021 Pressbaum
Dauer: 120 Minuten