Warum fitdankbaby® einzigartig ist

  • Dein Baby ist voll integriert.
  • 2 für 1: Ein Kurs für die Mama UND das Baby!
  • Multifunktionaler Trainingsgurt
  • geballte Kompetenz
  • Das Original! Langjährige Erfahrung.
Was ist fitdankbaby®

Die Babys sind aktiv dabei!

Bei fitdankbaby® ist dein Baby nicht nur dabei! Es wird sinnvoll in alle Übungen einbezogen - mal verstärkt es mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, mal motiviert es die Mama mit seinem Lachen. Die Babys lieben die Nähe und die gemeinsame Bewegung und profitieren außerdem von den vielen liebevollen Bewegungsliedern und Spielen, die im Kurs gemacht werden. So können die Mamas Kontakte knüpfen und wie nebenbei etwas für ihren Körper und die Entwicklung ihres Babys tun. Weil es dem Baby Spaß macht, macht es der Mama Spaß und sie bleibt motiviert. Im Kurs geht es erstaunlich ruhig zu, da für die Babys keine Langeweile aufkommt.

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Der fitdankbaby® Gurt

Unser Gurt ist keine Tragehilfe sondern ein eigens für die spezielle Anwendung in unseren Kursen entwickeltes Trainingsgerät, das vielseitige Übungsvariationen bietet. Der korrekte Sitz wird hierbei stets durch die Kursleiterin kontrolliert. Deshalb kann man ihn auch nicht für zuhause kaufen. Du bekommst ihn für die Dauer des Kurses von deiner Kursleitung geliehen. Eindeutige Vorteile gegenüber einer Tragehilfe bestehen in der einfachen Anwendung und den vielseitigen Einsatzmöglichkeiten.

Im Warm-up befindet sich das Baby ca. 15-20 Min. im Bauchgurt. Die strapazierten Handgelenke und Arme der Mütter werden hierdurch entlastet, dennoch steigert das Gewicht der Babys die Intensität der Erwärmung. In der Anhock-Spreiz-Haltung (ASH oder M-Position) wird der Rücken des Babys perfekt durch den Gurt gestützt. Zusätzlich hat die Mama immer eine Hand am Köpfchen und eine Hand unter dem Po des Babys.

Während einer Kurseinheit wird der Gurt beispielsweise noch als Ober- oder Unterschenkelgurt bei bestimmten Kräftigungsübungen eingesetzt. Daneben kann der Gurt auch als Haltungsverbesserer, Lordosekissen, Bauchlagerolle, Wiegegurt oder als Kleingerät für Kräftigungs-, Balance- und Stretchingübungen dienen.

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