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Kennst du das?
  • Du möchtest wieder mit Sport starten, weißt aber nicht wie?
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Egal, wo du gerade stehst - wir holen dich genau dort ab:
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PRE


Aktiv mit Babybauch
(ab 14. SSW)
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Die Basis für dich und dein Baby 
(ab 6 Wo.)
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MINI


Aktiv mit Baby
(ab 3 Mon.)
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MAXI


Aktiv mit Krabbelkind
(ab ca. 8 Mon.)
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KIDS


Aktiv mit Kleinkind
(ab ca. 15 Mon./ Laufalter)
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OUTDOOR


Aktiv mit Kinderwagen
(ab 3 Mon.)
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AQUA


Aktiv im Wasser
(ab 3 Mon.)
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PAPA


Special für aktive Papas mit Baby

 
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Warum fitdankbaby® so gut funktioniert?

Weil es sich an dein echtes Leben anpasst – nicht andersherum!
  • Dein Baby ist nicht nur dabei sondern einbezogen.
  • Spezielles postpartales Training mit Fokus auf Beckenboden und Körpermitte.
  • Du trainierst sicher und angepasst auf dein Fitness- und Rückbildungslevel.
  • Das Mamanetzwerk und die festen Kurstermine motivieren dich dauerhaft.
Das Ergebnis: Du bleibst dran und fühlst echte Fortschritte.
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Das sagen..

(Gerade eben) Laura S. mit Baby Emilia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Bine macht das wirklich toll :) sie ist mit Begeisterung und ganzem Herzen dabei. Eine Frohnatur die einen mitreißt.

Das gefällt dem Baby:
Die lockere entspannte Atmosphäre und die Freiheit sich im Raum bewegen und spielen zu können während Mama was für sich selber tut. Die Lieder und Übungen mit ihr fand sie auch ganz toll!

(Gerade eben) Sophia H. mit Baby Milena

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es wird super auf die Bedürfnisse der Kinder eingegangen damit man super trainieren kann.

Das gefällt dem Baby:
Meistens war sie mit schauen beschäftigt weil sich so viel getan hat.

(Gerade eben) Sabine S. mit Baby Michael

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ein richtig netter Austausch mit dir, liebe Sabrina, und den anderen Mamis ??????

Das gefällt dem Baby:
Kuscheleinheiten während und zwischen den Übungen ?????? Und natürlich darf die gemeinsame Jause mit den anderen Kids auch nicht fehlen! ????

(Gerade eben) Martina S. mit Baby Julia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir hat an fitdankbaby besonders die abwechslungsreichen Stunden gefallen. Rebecca achtet darauf, dass die Umgebung für die kleinen jede Woche anders ist.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hat es sehr gut gefallen und hat sich sehr wohl gefühlt. Danke für die schöne Zeit seit der Rückbildung. ??

(Gerade eben) Michaela L. mit Baby Mattea

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen, toll aufgebauten Stunden!

Das gefällt dem Baby:
Die große Abwechslung, die Lieder, die anderen Kinder und Sabrina!

(Gerade eben) Angelika H. mit Baby Felix

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr nette Trainerin, viel Abwechslung bei den Einheiten, aber doch auch Routine, damit man es zu Hause auch nachmachen kann

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys, Lieder mit viel Bewegung

(Gerade eben) Ulrike S. mit Baby Amelie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es ist jeden Montag toll in den Kurs von Rebecca zu kommen! Mit Musik,guter Laune und super Übungen startet man perfekt in die Woche!

Das gefällt dem Baby:
Es gibt immer neues zu entdecken,das Spielangebot ist immer auf das Alter der Kinder gut abgestimmt. Am Liebsten hat mein Kind die Kniereiter-Lieder!

(Vor 4 Tagen) Katrin P. mit Baby Paulina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die nette, unkomplizierte Art von Rebecca. Die Übungen waren anstrengend aber machbar ????

Das gefällt dem Baby:
Die letzte Stunde hat ihr super gefallen, da sie „mitturnen“ konnte. Nur liegen ist leider nicht so ihrs ???? Apfelstrudel hat ihr aber glaube ich am Besten gefallen ????

(Vor 5 Tagen) Bianca R. mit Baby Lenny

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ganz toll! Anna ist auf die individuellen Bedürfnisse aller eingegangen und hat mit ihrer herzlichen Art eine unglaublich gemütliche und angenehme Atmosphäre geschaffen. Mir hat es total viel gebracht, weil ich jetzt weiß, welche Übungen ich machen kann, worauf ich achten muss und vorallem wie ich simple Übungen auch im Alltag einbauen kann. Ich kann s jeder Mama empfehlen, für mich und mein baby wars eine Bereicherung in dieser neuen Lebenslage.

Das gefällt dem Baby:
Die angenehme Hintergrundmusik war total beruhigend und die Tücher, mit denen man die Babys während der Übungen spielerisch beschäftigen konnte, haben ihm besonders gut gefallen, mein kleiner zwerg hat sich rundum wohlgefühlt, tip top.

(Vor 5 Tagen) Tamara S. mit Baby Leah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Outdoor Kurse haben viel Spaß gemacht, waren abwechslungsreich und gute Laune war immer vorprogrammiert. In der Natur ist es mal etwas anderes, es hat gut getan. Ich fand’s nett mit der Musik und auch die Gruppenspiele waren lustig. Die Route ist auch gut durchdacht, sodass man unterschiedliche Übungen machen konnte. Rebecca lässt sich immer schöne Sachen einfallen, so bleibt man fit und im Austausch mit den anderen Mamis. Danke für die schöne Zeit!

Das gefällt dem Baby:
Musik, das große bunte Tuch, die Tiere zu beobachten und die liebe Kursleitung Rebecca!

(Vor 6 Tagen) Andrea S. mit Baby Simon

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Am Besten hat mit gefallen, dass die Kinder am Sportprogramm teilnehmen können, sich aber auch einfach mit Spielen beschäftigen können, wenn ihnen danach ist, während die Mamas weiter turnen.

Das gefällt dem Baby:
Es war herrlich zu sehen, wie Simon von Woche zu Woche mehr aufgeblüht ist und riesigen Spaß daran hatte, durch den ganzen Trainingsraum zu Krabbeln, um alle Babies und Mamas zu besuchen.

(Vor 6 Tagen) Andrea S. mit Baby Simon

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Beim Outdoor Kurs hat die Bewegung an der frischen Luft in schöner Umgebung gleich für doppelt Motivation gesorgt und hat so richtig Spaß gemacht, weil mein Hund uns begleiten durfte.

Das gefällt dem Baby:
Auch wenn Simon nie lange im Kinderwagen bleiben wollte, hat Rebecca immer eine angepasste Form der Übungen angeboten, so dass für mich der sportliche Faktor nicht zu kurz gekommen ist und Simon gemütlich in der Babytrage eingeschlafen ist.

(Vor 6 Tagen) Jana W. mit Baby Sophie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Julia die vorgeturnt hat und die Übungen mit Baby und die Lieder für die Babyübungen

(Vor 6 Tagen) Eva N. mit Baby Katharina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war immer sehr nett. Motivierend. Tolle Übungen. Sehr kompetent

Das gefällt dem Baby:
mein Baby war nie dabei, da sie um die Zeit Mittagsschlaf machte und schon älter war.

(Vor 7 Tagen) Larissa W. mit Baby Hanna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Kurs hat uns super gefallen. Es war eine super Mischung aus anstrengenden Übungen für die Mamas und Lieder/übungen/spiele für die Kleinen. Rebecca macht das ganz toll und ist immer da, wenn eine Mama Hilfe braucht.

Das gefällt dem Baby:
Tolle Lieder, Übungen im Gürtel und viele coole Spielsachen

(Vor 7 Tagen) Tamara P. mit Baby Sophia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Rebeccas Enthusiasmus und Freude am Sport und auch natürlich am weitergeben an uns Mamis. Wir können unsere Übungen machen, Rebecca zeigt sie sehr gut vor und hat uns auch immer im Blick ob wir alles richtig machen ???????? sowie auch immer ein Auge auf die kleinen. Finde die Atmosphäre dort soooo super und einfach eine schöne Auszeit und ich komme so so gerne zu ihr und in ihre Kurse. Dort fühlt man sich so gut aufgehoben!! Es ist wie ein Besuch bei einer Freundin ???? sooo toll und absolut empfehlenswert!!

Das gefällt dem Baby:
Natürlich der aerobic Teil zu Beginn ???? aber sie liebt auch die Übungen die speziell für die kleinen gemacht werden und natürlich das Angebot an Spielzeug und Spaß das Rebecca bietet :)

(Vor 7 Tagen) Angelika K. mit Baby Magdalena

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Das gefällt der Mama:
Jede Stunde war einzigartig mit tollen Übungen für den gesamten Körper. Die verschiedenen Themen, wie Ball, Reifen, Block,... machen einfach nur riesige Spaß und bewirken viel. Muskelkater war vorprogrammiert. Rebecca animiert uns einfach immer und die wöchentliche Einheit ist lmmer das schönste der Woche. Die Gruppe wächst nach 8 Wochen immer so schön zusammen und viele Mamis kennen wir schon vom ersten Block an

Das gefällt dem Baby:
Meiner Maus haben sowohl die abwechslungsreichen Bwwegungslieder wie die gesamte Umgebungen gefallen. Rebecca steckt soviel herzblut in die Arbeit mit den Mamis und den Minis. Es fühlt sich an wie ein Stück zu Hause. Wenn die kleinen Mäuse gerade keine Lust haben, übernimmt Rebecca und wir Mamas können einfach bei den Übungen mitmachen.

(Vor 7 Tagen) Bettina R. mit Baby Lion

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle abwechslungsreiche Stunden mit Rebecca! Sie ist eine tolle Trainerin und ein absoluter Herzensmensch!

Das gefällt dem Baby:
Die toll gestalteten Spielemöglichkeiten liebt mein Kind sehr! Es ist immer für alle was dabei und oft wird auch schon miteinander erkundet!

(Vor 7 Tagen) Lorena G. mit Baby Emilian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die persönliche Atmosphäre, die kleine Gruppe, die Mischung aus Atmung, Entspannung, Fitness fand ich besonders toll. Man merkt, dass Anna ein breites Wissen und Interesse auf dem Gebiet hat. Es war total abwechslungsreich und hat richtig gut getan. Anna kümmert sich liebevoll um die Mamis und die Babys.

Das gefällt dem Baby:
Anna bereitet immer total liebe Spielsachen für die Babys vor. Außerdem trägt sie die Kinder herum damit die Mamis mitmachen können. Sie geht sehr lieb auf die Kinder ein.

(Vor 8 Tagen) Tanja F. mit Baby Philipp

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Egal in welcher Stimmungslage oder Energielevel man gerade ist, wenn man zur Rebecca und ihrem Kurs komme, hebt sich gleich meine Stimmung und man geht gestärkter aus dem Kurs heraus. Es macht einfach so viel Spaß sich mit dem eigenen Kind und anderen Mamis und deren Kinder zu bewegen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kleiner liebt das große Angebot an Spielsachen und erkundet den Raum sehr gerne. Er teilt auch gerne die Bälle vom Bällebad und der Rutschzug hat es ihm voll und ganz angetan.

(Vor 8 Tagen) Tamara S. mit Baby Leah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich bin mit meiner Tochter nun schon seit Jänner bei Rebecca dabei und wir freuen uns jede Woche auf die sportliche gemeinsame Zeit. Es ist einfach schön sich mit anderen Mamas auszutauschen und zugleich etwas für seinen Körper zu tun. Rebecca leitet die Kurse wunderbar, sie ist einfach ein Herzensmensch und das merkt man allein schon an ihrer Art. Sie steckt sehr viel Liebe und Arbeit hinein, lässt sich jede Woche etwas anderes einfallen, wodurch es immer abwechslungsreich bleibt. Wir freuen uns auf die weiteren Stunden - danke für die schöne Zeit!

Das gefällt dem Baby:
Meiner kleinen gefällt besonders die Startrakete, die verschiedenen Spielsachen insbesondere die zum klettern, die Lieder in die die Babys eingebunden werden sowie die kleinen Spiele mit den Kindern zwischendurch. Sie hat immer sehr viel Spaß dort und fühlt sich wohl.

(Vor 18 Tagen) Phillip S. mit Baby Isabella

Titel linie

Das gefällt der Mama:
1. Rebecca mit Ihrer top Einsicht dass man nicht 100% mitmachen kann wegen den kleinen Zweibeinern :) 2. Das Studio 3. Die Spielsachen für die kleinen

Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt mit fremden Leuten

(Vor 18 Tagen) Rene A. mit Baby Alexander

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es war von anfang bis ende wirklich sehr schön die trainerin war sehr freundlich und bemüht sie hatte auch immer ein auge auf die kinder als wir männer ihre übung absolviert haben die übungen an sich waren sehr angenhem aber einige haben mich auch sehr viel scheiß gekostet aber im großen und ganzen kann ich sie nur jeden emofehlen da es eine sehr schöne erfahrung für vater und kind war und der preis ist wirklich nicht teuer ich werde aufjeden fall diesen kurs wieder beauchen

Das gefällt dem Baby:
Für meinen Sohn war es am Anfang glaube ich ein bisschen zu viel, da so viele Leute da waren und er geweint hat, aber nach einer Zeit hat es auch ihm sehr gut gefallen, da es viele Sachen zum Spielen gab und auch die Übungen ihm Spaß gemacht haben.

(Vor 21 Tagen) Sandra V. mit Baby Elisabeth

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Jasmin hat diesen Kurs mit sehr viel Spaß geführt. Sie ist sehr auf unsere Bedürfnisse und die unserer Babys eingegangen. Jede Einheit hat sehr viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Sie hat bei vielen Übungen sehr viel gelacht und Spaß gehabt.

(Vor 23 Tagen) Anna H. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Vorturnerin Alina ist sehr sympathisch und macht den Kurs richtig toll. Hab mich sehr wohl gefühlt und freu mich trotz Baby zum Sport zu kommen.

Das gefällt dem Baby:
Alina hat meinem Jungen bei Unruhe gleich ein ideales Spielzeug gegeben, dann war er für eine Zeit zufrieden. Und das Lied „kleine Schnecke“ :)

(Vor 41 Tagen) Lisa K. mit Baby Matthias

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Das gefällt der Mama:
Dass man gemeinsam mit dem Baby Sport machen kann und das Baby auch jede Stunde miteinbezogen wurde.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen an mir, das Schwingtuch und die Lieder (vor allem das Begrüßungs- und Zwergenlied)

Sophie H. mit Baby Luis

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Übungen für die Mama und für das Baby

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys

Michaela P. mit Baby Lukas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Janine war eine super Trainerin, die sich nicht nur um die individuell angepassten work-outs der Mamas, sondern auch um die Kleinen sehr bemüht hat! Bin jetzt seit über einem Jahr dabei gewesen und hab jede Einheit genossen! Optimal zum sportlichen Wiedereinstieg und dann weiterem Training mit Kleinkind - VIELEN DANK liebe Janine!

Das gefällt dem Baby:
Die ungezwungen Atmosphäre mit anderen Kindern, das zur Verfügung stehende Spielzeug und vor allem die toll miteingebauten Kinderlieder!!!

Tina H.

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Jede Stunde ist einzigartig und was Besonderes. Abwechslungsreich. Auch super für verschiedene Fitnesslevels. Der Aufbau der Stunde ist genau richtig. Liebe es, dass immer verschiedene Utensilien zum Einsatz kommen. Janine ist so kompetent, sympathisch, so süß zu den Kleinen, kann alles so toll vermitteln und verbreitet einfach echt immer gute Laune. Liebe die Übungen und die Workouts. Es war uns so ein Vergnügen, dass wir 1 Jahr mit ihr trainieren durften. Leider ist unser 'Baby" jetzt wirklich zu groß für den Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Er hat von Mini bis Maxi alles so toll mitgemacht. Das Spielen mit den anderen und vor allem die Babylieder waren immer ein Highlight.

Anna-Katharina T. mit Baby Diego

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Anstrengend, aber immer machbar

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit den anderen Kindern

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