Die Hebamme betreut dich von Beginn der Schwangerschaft über die Geburt und darüber hinaus. Sie hilft dir bei Schwangerschaftsbeschwerden, der Geburtsvorbereitung und natürlich der Geburt selbst. Du solltest schon zu Beginn der Schwangerschaft eine Hebamme suchen, da viele Hebammen sehr überlastet und frühzeitig ausgebucht sind. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.
Dagmar H. mit Baby Moritz
Das gefällt der Mama:
Jeder darf nach seinem Tempo und ohne Druck seine Übungen machen. Andere Mamis schauen auf dein Baby mit.
Das gefällt dem Baby:
Viele Spielbuddys
Elfriede F. mit Baby Maximilian
Das gefällt der Mama:
Die gemeinsame Motivation am Sport aber auch der gemeinsame Austausch. Am besten finde ich dass man gemeinsam mit dem Baby fit bleiben kann.
Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys zu beobachten und wie wir Mamas schwitzen :)
Julia K. mit Baby Leon
Das gefällt der Mama:
Mir hat der Kurs wirklich sehr gut gefallen. Ich habe zuerst den Rückbildungskurs besucht und danach auch den Mini-Kurs und habe mich in beiden Kursen sehr wohlgefühlt. Besonders wertvoll fand ich, dass der Beckenboden immer wieder bewusst in die Übungen eingebunden wurde und man ein gutes Gefühl dafür bekommen hat, wie man ihn beim Training und auch im Alltag richtig aktiviert.
Die Übungen waren abwechslungsreich, liebevoll gestaltet und sehr gut erklärt. Außerdem wurde immer auf jede einzelne Mama und ihre individuellen Bedürfnisse eingegangen, sodass sich jede in ihrem eigenen Tempo bewegen konnte.
Unsere Trainerin Gabi Ruthofer hat beide Kurse großartig gestaltet und uns immer wieder motiviert. Durch ihre herzliche Art und die angenehme Atmosphäre hat man sich sofort wohlgefühlt. Für mich war es eine tolle Möglichkeit, wieder sanft in Bewegung zu kommen, etwas für meinen Körper zu tun und gleichzeitig Zeit mit meinem Baby zu verbringen.
Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby haben besonders die liebevoll gestalteten Übungen und Lieder gefallen. Die kleinen Spiele, Bewegungen und das gemeinsame Singen haben für viel Freude gesorgt. Auch das gemeinsame Trainieren mit Mama und der Kontakt zu den anderen Babys waren sehr schön.
Durch die entspannte und herzliche Art von Gabi Ruthofer war die Atmosphäre im Kurs immer sehr angenehm, sodass sich auch die Babys sichtlich wohlgefühlt haben. Es war schön zu sehen, wie sie neugierig beobachten, mitmachen oder einfach gemütlich dabei sein konnten.
Birgit V. mit Baby Georg
Das gefällt der Mama:
Gleichaltrige Kinder, gemeinsames spielen, Austausch unter den Müttern,
Gemeinsam sporteln
Das gefällt dem Baby:
Das Bällebad
Nadine W. mit Baby Tim
Das gefällt der Mama:
Petra hat den Kurs sehr abwechlungsreich gestaltet. Die Teilnehmer waren alle nett. Ich werde den Kurs bestimmt weiterempfehlen.
Das gefällt dem Baby:
alles ????
Julia W. mit Baby Sophia
Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung war super :) immer etwas Neues und hat Spaß gemacht :)Trainerin ist auch klasse :)
Das gefällt dem Baby:
War immer etwas zu spielen da und konnte sich austoben :)
Patricia L. mit Baby Malio
Das gefällt der Mama:
Rebecca gestaltet das absolut abwechslungsreich. Gibt uns Tipps und teilt gerne ihr Wissen weiter! Lernt stehts weiter und bringt viel Liebe hinein. Ein Ort wo man sich wohlfühlt als Mama. Kann ich wärmstens empfehlen! Auch trotz Schmerzen zeigt sie immer eine andere Alternative. Es ist für jeden was dabei ????????
Das gefällt dem Baby:
Malio hat Freundschaften dadurch gemacht. Er spielt so gerne und fühlt sich pudelwohl. Jeder interagiert mit jeden es gibt kein fremdeln. Das turnen und tanzen mit der Mama findet er auch sehr cool. Rebecca achtet einfach auf jedes Kind und ihre Bedürfnisse.
Sandra M. mit Baby Elias
Das gefällt der Mama:
Rebecca motiviert super! Es macht Spaß, man tut etwas für sich und der Muskelkater zeigt, dass es wirkt.
Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebt die Spielsachen, kommt mit anderen Kindern in Kontakt und wir verbringen schöne Zeit zusammen.
Carmen V. mit Baby Johannes
Das gefällt der Mama:
Die super Mischung aus indoor und outdoor, aus Babyspielen und Sport.
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys und das Ausprobieren von neuem Spielzeug
Tamara B. mit Baby Theo
Das gefällt der Mama:
Flexibel, tolle Trainerin, tolles Training
Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Übungen
Verena L. mit Baby Zoe
Das gefällt der Mama:
Das die Kids so toll eingebunden werden und die Mamas torrzden ordentlich schwitzen
Das gefällt dem Baby:
Die Mitmach-Lieder die extra für die Babys eingebaut werden
Sonja A. mit Baby Theodor
Das gefällt der Mama:
Es war einfach so unkompliziert. Wenn Baby gerade nicht wollte, hat man einfach kurz pausiert und sich dem Baby gewidmet. Kein Problem. Und dann konnte man gleich wieder weitermachen.
Die Übungen waren abwechslungsreich und von der Schwierigkeit genau passend für mich.
Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebte die Interaktion mit den anderen Müttern und Babies. Außerdem haben die Kniereiter sehr viel spaß gemacht.
Viktoria W. mit Baby Linda
Das gefällt der Mama:
die Gruppengröße war äußerst angenehm, sodass auf jeden einzelnen sehr gut eingegangen wird. Auch die Übungen sind sehr gut aufgebaut. Außerdem werden die Babys sehr gut miteingebunden. Es macht richtig Spaß.
Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter hat der Kurs sehr gut gefallen. Es ist kein Problem, während dem Kurs zu Stillen, es wird einem sehr einfach gemacht.
Doris P. mit Baby Marie
Das gefällt der Mama:
Man kann den Kurs mit Baby machen was bei vielen leider nicht geht. Immerhin ist ja das Baby der Grund warum man es macht.
Das gefällt dem Baby:
Wir haben andere Sachen zusammen gemacht als sonst was für sie komplett neu wahr. Sie hat es richtig aufgesaugt ???? und war voll dabei ????
Vanessa B. mit Baby Jona Maximilian
Das gefällt der Mama:
Anja macht ihren Job mit Leidenschaft. Sie hat viel Hintergundwissen und vermittelt dieses + Tipps verständlich und anschaulich. Super hilfreich!
DANKE :)
Das gefällt dem Baby:
ruhige Atmosphäre > Musik gut gewählt;
Baby kann auch in die Übungen oftmals eingebunden werden
Julia P. mit Baby Helene
Das gefällt der Mama:
viele Wiederholungen der Übung
Bedürfnisse des Babys stehen im Vordergrund
Ungezwungenheit über die Thematik "Beckenboden - was hält er aus, was nicht" zu sprechen.
Zahlreiche Tipps für den Umgang mit dem Baby, bzw. Impulse, die einfach in den Alltag zu integrieren sind und Hinweise, welche Aktivitäten nicht günstig für den Beckenboden sind.
Das gefällt dem Baby:
andere Babys zu sehen
in Übungen eingebunden zu werden
Materialangebot zur Ablenkung (Tücher,...)
Elisabeth P. mit Baby Laura
Das gefällt der Mama:
Katja ist eine sehr gute, engagierte und motivierende Trainerin, die keine Fragen unbeantwortet lässt. Man spürt deutlich, dass ihr das Wohl der Mamas besonders wichtig ist!
Das gefällt dem Baby:
Meine Kinder durften im virtuellen Kurs dabei sein: das war für alle sehr stressfrei und sie konnten die Zeit in ihrer gewohnten Umgebung verbringen.
Denise K. mit Baby Florentina
Das gefällt der Mama:
Ich habe noch nie eine Powerfrau wie Bettina erlebt, die es versteht die Mütter individuell zu fordern und gleichzeitig ein Wohlfühlklima für unsere Babies mit Charme, Kreativität und viel Spaß zu schaffen.
Das gefällt dem Baby:
Bettinas abwechslungsreiches Programm sorgt bei meiner Kleinen für ständiges Staunen. So kann Mama beruhigt turnen und die Kleinen sind beschäftigt und fühlen sich frei ????????????
Carola H. mit Baby Elisa
Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind herausfordernd , man fühlt sich danach noch viel besser und nette Gesellschaft unter Mamas
Das gefällt dem Baby:
Sie findet es interessant und schaut gerne zu
Tamara S. mit Baby Florian
Das gefällt der Mama:
Die nette Trainerin
Das effektive Training
Die lieben Kinderlieder
Die Nähe des Kurses
Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys
Die tollen Lieder und Bewegungen dazu
Am besten bunte Tücher und Apfelstrudel :-)
