Die Hebamme betreut dich von Beginn der Schwangerschaft über die Geburt und darüber hinaus. Sie hilft dir bei Schwangerschaftsbeschwerden, der Geburtsvorbereitung und natürlich der Geburt selbst. Du solltest schon zu Beginn der Schwangerschaft eine Hebamme suchen, da viele Hebammen sehr überlastet und frühzeitig ausgebucht sind. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Anna K. mit Baby Moritz
Das gefällt der Mama:
abwechslungsreiche Übungen
Steigerung der Intensität während des Kurses
Anpassung der Übungen an die Möglichkeiten jeder Mama
der Spaß mit dem Baby und den anderen Mamas
Der Austausch untereinander
Das gefällt dem Baby:
die Interaktion mit den anderen Babys
Der Tanz
die Kniereiterspiele
Joanna S. mit Baby Laura
Das gefällt der Mama:
Mir haben die Fitnesseinheiten mit der tollen Musik unglaublich gut gefallen. Die Übungen haben richtig Spaß gemacht und die Stimmung war immer super herzlich und motivierend. Das gesamte Drumherum war einfach schön organisiert, sodass man sich jedes Mal wohlgefühlt hat. Besonders toll fand ich, dass mein Baby so liebevoll mit einbezogen wurde dadurch hat Sport gleich viel mehr Freude gemacht. Es war eine wunderschöne Zeit, auf die ich mich jede Woche gefreut habe.
Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte jedes Mal ganz viel Freude. Besonders die neuen Spielsachen, die gemeinsame Bewegung mit Mama und das Spielen mit den anderen Kindern haben ihr sehr gut gefallen. Es war schön zu sehen, wie viel Spaß sie dabei hatte und wie neugierig sie alles entdeckt hat. Die liebevolle Atmosphäre hat jede Stunde zu etwas ganz Besonderem gemacht.
Angela G. mit Baby Alexander
Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren immer toll und fordernd. Besonders schön fand ich die Übungen mit Baby. Auch der Austausch untereinander war immer super. Freu mich auch sehr über den neuen Kursraum.
Das gefällt dem Baby:
Alexander ist super neugierig und interessiert. Ihm hat die Musik, die gemeinsamen Übungen, die Atmosphäre und die anderen Kids super gefallen. Danach hat er seine vielen Eindrücke immer mit einem Schläfchen verarbeitet und ich konnte in Ruhe noch einkaufen gehen ????
Margaretha K. mit Baby Raphael Linus
Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit den anderen Müttern, die verschiedenen Beckenbodenübungen,
Die Atmosphäre- sehr angenehm
Das gefällt dem Baby:
Er hat herumgeschaut :)
Lydia H. mit Baby Joana
Das gefällt der Mama:
Die Bewegung mit Baby, der Mix aus Kraft- und Ausdauerübungen, achtsamer Umgang und Training des Beckenbodens
Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babies, kuscheln mit Mama
Sabrina M. mit Baby Hanni
Das gefällt der Mama:
Die Partnerübungen waren toll und schweißtreibend.
Es waren wirklich tolle Übungen und auch der Spaß kam nicht zu kurz.
Großes Lob an Rebecca, dass sie sich nie aus der Ruhe und fassung bringem lässt.
Das gefällt dem Baby:
Hanni liebte das schwingen im Tuch und auch dass sie sich immer frei im Raum bewegen kann. :)
Nicole N. mit Baby Sarah
Das gefällt der Mama:
Gemeinsamen Sport mit dem eigenen Kind und andere Mütter
Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kids und viel bewegung
Barbara P. mit Baby Hannah
Das gefällt der Mama:
Das Training Ansicht... Es ist sehr anspruchsvoll und das ist gut so. Ich brauche keinen Babysitter und meine Tochter wird immer integriert. So lange ich kann und darf, werde ich diese Kurse besuchen. Danke für das tolle Konzept.
Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder kennen zu lernen und mit denen zu spielen. Die Lieder sind der absolute Hit.
Christina N. mit Baby Sophia
Das gefällt der Mama:
Erstens mal die Begeisterung der Trainerin , dass man trainiert und sein Kind dabei haben kann
Das gefällt dem Baby:
Mhhh ich glaube das es spielen durfte und zugleich aber auch kuscheln bei Bedarf und das spielen mit den anderen Kindern bzw. Essensaustausch
Christina B. mit Baby Theresa
Das gefällt der Mama:
Es war lustig, abwechslungsreich und die Übungen waren sehr effektiv. Liebe Anna! Du hast diesen Kurs hervorragend geleitet, uns Tipps gegeben und auch deine WhatsApp-Beiträge waren sehr informativ und hilfreich. Danke für dein Engagement! Es hat viel Spaß gemacht und ich kann mir von diesem Kurs viel mitnehmen!
Das gefällt dem Baby:
Theresa hatte auch viel Spaß. Es gab immer was zu spielen und zu entdecken und auch die anderen Babys haben sie sehr interessiert. Auch die Übungen mit dem Gurt und die vielen Reime, Lieder, etc... waren sehr lustig für sie.
Kathrin H. mit Baby Ronja
Das gefällt der Mama:
Viele Infos rund um den Körper nach der Geburt und Tips wie man wieder anfangen soll fit zu werden.
Das gefällt dem Baby:
Definitiv die Musik und Übungen zusammen mit mir. Aber auch die Gruppensituation war immer sehr spannend für sie und hat ihre Stimmung gehoben.
Daniela S. mit Baby Matteo
Das gefällt der Mama:
Sehr harmonische Atmosphäre, Musik
Das gefällt dem Baby:
Die Teile wo die Babys teilnehmen konnten
Elisabeth N. mit Baby Franziska
Das gefällt der Mama:
Den Kontakt mit den anderen Mamis, etwas für meinen Körper in einer geschützten Gruppe zu tun, der Programm Aufbau- es wurde auf die Stärkung aller wichtigen körperregionen geschaut, und natürlich Frohnatur Iris!?
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen babies, spielen und entdecken zu können, während Mami tolle Übungen macht:)
Karin K. mit Baby Anna
Das gefällt der Mama:
Das speziell für uns "Frischmütter" abgestimmte Sportprogramm.
Das jederzeit mein Baby mit eingebunden werden kann.
Das gefällt dem Baby:
Das viele unterschiedliche Spielzeug.
Die Möglichkeit mit Mama gemeinsam zu tanzen und zu turnen.
Dominique K. mit Baby Christoph
Das gefällt der Mama:
Bettina ist einfach super.
Sie fordert uns Mamas sehr, damit wir alles geben. Genau so jemanden braucht man :) Bettina hilft uns weiter, damit wir die Übungen richtig machen.
Das gefällt dem Baby:
Die Mama beim Training unterstützen: )
Simona W. mit Baby Simon
Das gefällt der Mama:
Es war sehr abwechslungsreich und die Kleinen wurden gut eingebunden. Es wurde auf die einzelne Person geachtet und Übungen dementsprechend abgewandelt.
Das gefällt dem Baby:
Zimtschnecke
Seifenblasen
Schwungtuch
Ann-Katrin K. mit Baby Marlene
Das gefällt der Mama:
Super nette und empatthische Kursleiterin. Abwechslung der kursinhalte. Entspannte Atmosphäre. Endlich wieder gezielte Bewegung/Sport im Mama Alltag:)
Das gefällt dem Baby:
Abwechslungsreiche Kursinhalte mit schön ausgewählten Kinderliedern. Baby wird stets bei den Übungen mit einbezogen. Große Auswahl an Spielsachen :D
Julia P. mit Baby Helene
Das gefällt der Mama:
viele Wiederholungen der Übung
Bedürfnisse des Babys stehen im Vordergrund
Ungezwungenheit über die Thematik "Beckenboden - was hält er aus, was nicht" zu sprechen.
Zahlreiche Tipps für den Umgang mit dem Baby, bzw. Impulse, die einfach in den Alltag zu integrieren sind und Hinweise, welche Aktivitäten nicht günstig für den Beckenboden sind.
Das gefällt dem Baby:
andere Babys zu sehen
in Übungen eingebunden zu werden
Materialangebot zur Ablenkung (Tücher,...)
Stefanie P. mit Baby Vincent
Das gefällt der Mama:
Gabi Ruthhofer ist die perfekte Trainierin. Viel Erfahrung und Spaß bei ihrer Arbeit zeichnen Sie aus. Und man kommt als Mama ein bisschen ins Schwitzen, was super ist. Und motivieren kann sie auch :)
Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und die netten Spiele.
Zuzana B. mit Baby Benjamin
Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit anderen Mamis mit ähnlichen "Problemen" ohne verurteilt zu werden und dass alles mit Bewegung verbunden. Das die Kinder da auch mit anderen Babys in Kontakt kommen.
Das gefällt dem Baby:
Für mich war es vor allem Psychisch sehr befreiend, da ich teilweise sehr einsam zu Hause war und ich mich dank diesem Kurs mehr alleine mit dem Baby raus getraut habe.
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