add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Kurs Schwangerschaftsgymnastik

Titel linie

Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Vera R. mit Baby Elisa Malou

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mischung aus Sport & Spielgruppe, perfekte Integration der Babys, Anna :-)

Das gefällt dem Baby:
sicherer Raum, um viel neues zu erkunden, gleichaltrige Babys, Singspiele

Denise K. mit Baby Marlene

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Training mit den anderen Mamis & der Austausch untereinander.

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung im Alltag.

Claudia T. mit Baby Dominic

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tipps und Übungen sowie Kurs Ablauf

Das gefällt dem Baby:
Babyspiele - Lieder

Verena B. mit Baby Marlene

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sabrina ist eine tolle & sehr liebe Trainerin. Sie gestaltet die Kursstunden abwechselnd & geht individuell auf die Teilnehmerinnen ein. Auch innerhalb der Gruppe herrscht ein reger Austausch zu diversen Themen (Ernährung von Baby & Kleinkind, Stillen, Beckenboden, uvm).

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter liebt den Kontakt zu anderen Kindern und lernt vor allem von den Älteren. Da Sabrina immer neue Spielsachen hat, wird es für die Kleinen nie langweilig. Auch die Baby-Fitness-Einheiten gefallen meinem Kind sehr: tanzen, schaukeln, klettern und rutschen.

Petra M. mit Baby Jonas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super Animation Tolle Übungen, die reingehen

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen über ihn

Katrin R. mit Baby Mia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich war vor Kursstart etwas nervös & machte mir selbst auch etwas Druck wie dass dann wohl wirklich ist mit meinen Kind. Weint sie dann die ganze Zeit, hat sie genug geschlafen, damit sie die Stunde durchhält, was ist wenn… Alles wirklich umsonst. Finde die Rücksichtnahme auf die Babys wirklich super sowie die Einbindung ins Training.

Das gefällt dem Baby:
Eindeutig das Apfelstrudel- & das Streichellied.

Regina D. mit Baby Lena Marie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, gute Übungen zum Mitmachen. Offener Umgang mit dem Thema Beckenboden, man fühlte sich in diesem Kurs richtig aufgehoben.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war bei jeder Trainingsstunde dabei, hatte viel zu schauen, war schön zu sehen wie entspannt die Kleinen sind beim zusehen der Übungen oder neben zu spielen, schlafen oder trinken. Toll waren auch die kleinen Spiele für zuhause für die Babys.

Naomi F. mit Baby Emil

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Trainierin, total bemüht

Das gefällt dem Baby:
da ich ein „Kinderwagen“-Baby habe hat ihm der Outdoor Kurs besonders gut gefallen :)

Vera R. mit Baby Elisa Malou

Titel linie

Das gefällt der Mama:
gute Kombination aus Fitness & Fördeeung der Mutter-Kind-Beziehung theoretischer Input super nette Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Aufeinandertreffen auf gleichaltrige Babys musikalische Spiele & miteinbeziehen in die Übungen der Mamas die Möglichkeit sich frei im Raum zu bewegen & die Spielsachen zu erkunden

Sandra J. mit Baby Leopold

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Nicht zu anspruchsvolle Übungen, die in netter Atmosphäre sehr gut erklärt wurden. Die Gruppengröße ist gut gewählt, so konnte bei Bedarf individuell auf jede Teilnehmerin eingegangen werden.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte Spaß beim Beobachten der anderen Babies und Mütter.

Ulrike S. mit Baby Amelie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir gefallen die abwechslungsreichen Übungen, die angenehme Atmosphäre und die Motivation der Trainerin Rebecca

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter gefallen die Spiele und Lieder aber auch die Interaktion mit den anderen Babys.

Katharina N. mit Baby Sarah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
-Stimmung in der Gruppe -motivierte Kursleitung - fordernde Übungen -Kursdauer -abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
-Musik, Lieder -Miteinbezug -Kontakt zu anderen Babys -freies grabbeln

Julia K. mit Baby Rafael

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen für Mama und Baby, der Austausch mit den anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys

Stefanie P. mit Baby Isabella

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Eine tolle Mischung aus Fitness für Mama und Spaß mit & für das Baby. Die Stunden sind sehr abwechslungsreich und bringen auch viele Anregungen für zu Hause. Rebecca macht das großartig!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und gemeinsamen Übungen sind toll, und auch Kontakt mit anderen Babys.

Viktoria L. mit Baby Sanna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Zusammenkommen mit anderen Kindern und Müttern. Das ich als Mama auch wieder mit Kind zu ein wenig Sport komme.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und natürlich die anderen Kinder.

Petra K. mit Baby Lisa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kombi mit Baby und Mama

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder

Theresa H. mit Baby Moritz

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Alles.. das Programm, Tipps und Sarah hat es so toll gemacht, dass ich trotz anstrengung sehr viel spaß hatte! Und mich natürlich sehr auf das nächste mal freue!

Das gefällt dem Baby:
Er hat immer gut geschlafen!

Eva S. mit Baby Valentin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Kurs „fitdankbaby“ hat mir total Spaß gemacht. Die Kombination aus Bewegung und Zeit mit meinem Kleinen war einfach perfekt. Besonders schön fand ich die entspannte Atmosphäre und den Austausch mit anderen Mamas. Ich würde den Kurs auf jeden Fall weiterempfehlen!

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat der „fitdankbaby“-Kurs richtig gut gefallen. Besonders die gemeinsamen Übungen und Spiele waren super. Man hat richtig gemerkt, wie wohl er sich gefühlt hat.

Laura K. mit Baby Leni

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Lisa's positive Ausstrahlung und Motivation. Die entspannte Atmosphäre und die abwechslungsreichen Übungen. Vor allem das Aufwärmen mit Baby im Gurt hat uns beiden sehr gut gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Das Aufwärmen im Gurt. Die Übungen mit Kinderliedern wo man sie hochheben musste. Einfach die Abwechslung dass sie nicht zu lange an der selben Stelle liegen musste.

Manuela K. mit Baby Raphael

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin. Super Übungen für unsere Bedürfnisse. Gute Hilfestellungen.

Das gefällt dem Baby:
Kinderlieder, Kinderübungen, bei Mama sein zu können

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-KURS-SCHWANGERSCHAFTSGYMNASTIK

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add