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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Amstetten

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Cornelia H. mit Baby Lukas

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Das gefällt der Mama:
Die Gruppe war toll! Die Leiterin Maria sehr nett !

Das gefällt dem Baby:
Bewegung für mich und spiel und Spaß für meinen Sohn! Hat ihm auch immer gut gefallen!

Lisa B. mit Baby Alma

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Das gefällt der Mama:
Anna war eine sehr sympathische und motivierte Kursleiterin, die immer ein abwechslungsreiches Sportprogramm parat hatte. Man macht etwas Sinnvolles für sich selbst, während die Babys gut beschäftigt sind!

Das gefällt dem Baby:
Es wird gut auf die Babys eingegangen, zwischendurch werden Lieder bzw. Tänze mit den Babys gemacht, mein Kind hat das geliebt und hatte total viel Spaß!

Nicole G. mit Baby Victoria

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin (Rebecca) ist eine wirklich liebe Person. Bringt die Übungen super verständlich rüber und hilft, wenn man etwas nicht korrekt ausführt. Der Kontakt zu anderen Mamas mit Babys/Kindern im gleichen Alter ist ebenfalls toll.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen, welche mit meinem Baby gemacht werden können und die Lieder gefallen meinem Baby sehr.

Mathias K. mit Baby Mariella

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Das gefällt der Mama:
War körperlich fordernd dennoch verbunden mit viel Spaß f. Groß und Klein! Danke

Das gefällt dem Baby:
die Musik und die anderen Babys

Karin R. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Übungen für die Mama und Liedern für die Babies.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder wo es durch die Luft "gewirbelt" wurde und das viele unterschiedliche Babyspielzeug in der Mitte des Raumes. :)

Anja R. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Gabi Ruthhofer ist eine sehr kompetente Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Die intensive Zeit mit Mama. Tücher und Babyspiele.

Stefanie B. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Die Kleinen werden super beschäftigt und können miteinander spielen. Die Mama‘s können miteinander sporteln und auch etwas entspannen und sich austauschen. Man kommt aus dem Alltag raus und macht etwas sinnvolles. Mir persönlich fällt es schwer zuhause sportlich aktiv zu werden, ständig fällt mir etwas anderes ein (Haushalt, innerer Schweinehund etc.) oder das Kind möchte bespaßt werden usw.

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit Gleichaltrigen. Meine Tochter war anfangs eher schüchtern und wollte nur bei mir bleiben. Es war für mich als Mama sehr schön zu sehen, wie sie von Kurs zu Kurs immer mehr aufgetaut ist und mit den anderen gespielt hat.

Enisa N. mit Baby Ena

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es schön, dass alles sehr entspannt ist und dass mein baby immer bei mir ist. Obwohl viele Kinder da sind ist es trotzdem sehr ruhig und entspannt.

Das gefällt dem Baby:
Die neue Umgebung und das zusammenkommen mit den anderen Babys. Meine kleine strahlt jedes mal aufs Neue :)

Alexandra H. mit Baby Maya

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Das gefällt der Mama:
Sehr gelungene Einheit! Hat viel Spaß gemacht, auch einmal die Papas schwitzen zu sehen. Der Kurs war gut vorbereitet und abwechslungsreich. Wie immer, eine sehr gute Mischung zwischen Übungen für Mamas/ Papas und Unterhaltung für Babys.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke die Mischung aus Übungen im Gurt und den Liedern, sowie das Beobachten und ein wenig in Kontakt kommen mit andern Babys begeistert Maya sehr! Kommen sehr gerne wieder, auch mit Großeltern. Gerne auch einmal draußen!

Monika H. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Trainerin sehr kompetent, flexibel und gutes Angebot insgesamt

Das gefällt dem Baby:
Entspannte Atmosphäre, dabei sein zu können :)

Sabrina B. mit Baby Tim

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Das gefällt der Mama:
Die Musik Auswahl und die „Übungen“ für die kleinen und für uns. Die Vielfalt der Übungen und die Abwechslung.

Das gefällt dem Baby:
Den Apfelstrudel mag er sehr :-)

Sabine K. mit Baby Tobias

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Das gefällt der Mama:
Andrea geht auf die Babies und Mütter besonders lieb ein. Wenn mal ein Baby nicht mitmachen mag, kümmert sie sich darum, damit die Mama an ihrer Fitness arbeiten kann. Das Training ist anspruchsvoll, aber nicht zu schwer. Man spürt, dass man etwas getan hat, kann sich aber danach noch bewegen :o)

Das gefällt dem Baby:
Der Umgang mit den anderen Kindern gefällt meinem Sohn sehr. Er lernt viel von den Älteren. Und die Seifenblasen sind der Hit!

Christine D. mit Baby Arnold

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslungsreichen Stunden, die motivierende Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsame Stunde mit Mama

Christine P. mit Baby Joel

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Das gefällt der Mama:
Motivierte Trainering, abwechslungsreiche Übungen

Das gefällt dem Baby:
Das Beobachten der Anderen ;)

Christa S. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Sehr kompetente Trainerin! Ihr Fachwissen ist enorm, es war sehr interessant und ich fühlte mich sehr gut beraten und trainiert. Außerdem hat sie Spiele fürs Baby eingebaut,auch das fand ich toll.

Das gefällt dem Baby:
Ich werde sie gerne weiterempfehlen, es war richtig toll. Und durch die Online Variante auch wirklich praktisch mit zwei Kindern.

Alexandra R. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Das die Babys so super toll ins Training integriert werden. Individuelles Eingehen auch mal persönliche Gespräche und das man wenn man wirklich mal fehlt nachholen kann

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und das man sich bewusst Zeit mit Mami nehmen kann

Tanja P. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Ich liebe einfach die Motivation von Sabrina!! Die abwechslungsreichen Übungen und Spiele machen die gemeinsame Stunde immer kurzweilig :)

Das gefällt dem Baby:
Sie liebt den Kontakt zu anderen Babys und auch die Spiele und Lieder für Babys sind immer super toll gemacht :)

Stefanie R. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Hatte anfangs Angst, dass ich für den online Kurs nicht genug Motivation aufbringen kann. Petra schaffte es aber mit ihren tollen Stunden mich für einen weiteren Kursblock zu überzeugen. Super Übungen, abwechslungsreiche Stunden, alles Bestens.

Das gefällt dem Baby:
Meiner Kleinen gefällt es sehr wenn ich Übungen mache, da hat sie viel zum sehen. Und natürlich die Lieder zwischendurch. Besonders der Apfelstrudel kommt super an. :-)

Christina G. mit Baby David

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin Maria hat uns die Übungen sehr gut erklärt, war super lieb mit den Kleinen und hat dafür gesorgt, dass wir uns alle wohlfühlen! Großes Lob an Maria! Es ist toll ein Fitnenssprogramm zu haben, an dem mein Baby teilnehmen kann und das uns beiden Spaß macht.

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsamen Übungen und mein Baby hat auch viel Freude daran andere Babys und Mamas zu sehen :)

Tamara M. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Übungen mit den Babys, sehr gutes Konzept. Rebecca ist sehr bemüht, hat immer ein Auge auf uns und den Babys somit kann man jede Übung entspannt und gut durchführen.

Das gefällt dem Baby:
Baby liebt die Übungen und das Beisammensein mit den andern Babys.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Amstetten

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Amstetten werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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