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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Bischofshofen

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Stefanie H. mit Baby Fabian

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Das gefällt der Mama:
Das alles so entspannt und lustig war. Das es auch kein Problem war, wenn man ohne Baby gekommen ist. Das auf die Babys geschaut wurde wenn sie gequängelt haben und man dadurch die Übungen gut ausführen konnte. Es wurde immer alles gut und verständlich erklärt und auf jeden eingegangen. Einfach alles war super.

Das gefällt dem Baby:
Die Seidentücher und der Apfelstrudel-Song.

Tanja P. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Ich liebe einfach die Motivation von Sabrina!! Die abwechslungsreichen Übungen und Spiele machen die gemeinsame Stunde immer kurzweilig :)

Das gefällt dem Baby:
Sie liebt den Kontakt zu anderen Babys und auch die Spiele und Lieder für Babys sind immer super toll gemacht :)

Tanja G. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Einfache, unkomplizierte Übungen wo ich mein Kind auch mit einbauen kann.

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele für die Kinder und das Zusammenkommen mit anderen Kindern.

Christina G. mit Baby David

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin Maria hat uns die Übungen sehr gut erklärt, war super lieb mit den Kleinen und hat dafür gesorgt, dass wir uns alle wohlfühlen! Großes Lob an Maria! Es ist toll ein Fitnenssprogramm zu haben, an dem mein Baby teilnehmen kann und das uns beiden Spaß macht.

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsamen Übungen und mein Baby hat auch viel Freude daran andere Babys und Mamas zu sehen :)

Tanja P. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Stunden; gemeinsames auspowern und austauschen mit anderen Mamas; tolle, anstrengende Übungen; Einfach ein toller Kurs :)

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit anderen Babys; die Lieder die wir gemeinsam singen sind einfach super;

Katrin K. mit Baby Tobias

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Das gefällt der Mama:
die gemeinsame Aktivität mit dem Baby und auch mit anderen Müttern. Super Übungen und Steigerung der Fitness.

Das gefällt dem Baby:
die Interaktion mit den anderen Babys und gemeinsame Zeit mit der Mama. Die Wiederholung gewisserer Punkte für die Babys hat meinem Sohn sehr gut gefallen, das haben wir zB auch daheim gesunden. Mein Sohn ist kein wirkliches Tragebaby, aber die Übungen im Gurt haben ihm großen Spaß gemacht.

Sarah S. mit Baby Tim

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Das gefällt der Mama:
Die Flexibilität, gute Mischung aus Beckenbodenübungen, Dehnen, Kreislaufaktivierung und Babyspiel! Die Aufzeichnung der Videos zum Nachturnen

Das gefällt dem Baby:
Babyspiele

Denise K. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Jede Woche hat sich Rebecca neue Übungen überlegt. Es wurde nie langweilig und hat immer viel Spaß gemacht. Wir waren vom Rückbildungskurs bis jetzt beim Kids Kurs dabei und es war eine sehr schöne Zeit für mich und meine Tochter!

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hat bei den Übungen immer fleißig mitgemacht und auch die anderen Kinder dazu angeregt mitzumachen. Die Lieder die wir zwischendurch immer gesungen haben gefallen ihr auch besonders gut.

Julia M. mit Baby Tobias

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, hat viel Spaß gemacht! Für die Kids auch super!

Das gefällt dem Baby:
Viele Spielsachen und andere Kinder! Kinder wurden gut eingebunden!

Eva W. mit Baby Matthias

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Das gefällt der Mama:
Coole Ideen zum Training, tolle Trainingseinheiten, Bewegung an der frischen Luft :-)

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys im Kurs und wie sich seine Mama bewegt :-D

Sabrina N. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Es gibt nix was mir nicht gefallen hat. Man fühlt sich sehr wohl und du machst das mit sehr viel Liebe und Herzblut.

Das gefällt dem Baby:
Das mein Kind mit anderen Kindern spielen konnte und das es so viele verschiedene Spielsachen gab.

Julia H. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen für mich als Mama, die waren top ????

Das gefällt dem Baby:
Die Zwischenübungen wo die Babys mit Mama ein Bewegungsspiel gemacht haben.

Carola H. mit Baby Elisa

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Das gefällt der Mama:
Super Training und auf das Baby abgestimmt, stressfreier Umgang

Das gefällt dem Baby:
Musik, Spielsachen, andere Babies anschauen , denk ich :D

Judith L. mit Baby Annalena

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Das gefällt der Mama:
Fitnessübungen und die Baby-Fitnesseinheiten, Outdoor-Kursstunde als auch Indoor-Kursstunde

Das gefällt dem Baby:
Die Baby-Fitnesseinheiten und wenn wir Mamas Übungen machen und die Babys miteinbeziehen können sowohl mit ihnen gemeinsam trainieren als auch sie bei der Übung mit einem bunten Tuch abzulenken.

Patrizia S. mit Baby Margaretha

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Das gefällt der Mama:
Netter und guter Kurs

Das gefällt dem Baby:
Die Sabrina und das nette Beisammensein

Nicole S. mit Baby Melissa

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Das gefällt der Mama:
Bettina ist voller Elan und Euphorie und das reißt einfach mit.

Das gefällt dem Baby:
Das Training von Mutter mit Kind ist gut abgestimmt ????

Kerstin W. mit Baby Matilda

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Das gefällt der Mama:
Die „fit dank Baby“-Kurse sind wirklich absolut empfehlenswert! Das gesamte Konzept, gemeinsam mit seinem Baby – und sogar bis ins Kleinkindalter – zu trainieren, ist einfach großartig umgesetzt. So kann man etwas für sich selbst tun und gleichzeitig wertvolle Zeit mit seinem Kind verbringen. Sabrina gestaltet jede Stunde unglaublich abwechslungsreich. Obwohl ich inzwischen mit Kind Nr. 2 teilnehme und somit – mit nur einer kurzen Unterbrechung – seit fast drei Jahren dabei bin, wird es nie langweilig oder eintönig. Ganz im Gegenteil! Sabrina lässt sich immer wieder neue Übungen einfallen und sorgt mit kreativen Auflockerungen sowie liebevollen Beschäftigungen für die kleinen Begleiter dafür, dass sowohl die Mamas als auch die Kinder jede Stunde genießen können.

Das gefällt dem Baby:
Besonders schön ist der Kontakt zu gleichaltrigen Babys/Kleinkindern – sowohl für die Kleinen als auch für die Mamas ist der Austausch unglaublich wertvoll. Die Baby-Fitness-Einheiten sind abwechslungsreich gestaltet, mit kurzen, liebevoll aufgebauten Sequenzen, die die Kinder spielerisch beschäftigen und gleichzeitig die Mama-Kind-Bindung stärken. Trainerin Sabrina ist dabei besonders einfühlsam im Umgang mit den Kleinen und gleichzeitig motivierend und bestärkend gegenüber den Mamas – man fühlt sich jederzeit gut aufgehoben. Abgerundet wird das Ganze durch ein tolles und vielfältiges Spielzeugangebot, das jede Stunde bereichert und für strahlende Babyaugen sorgt.

Astrid S. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin und nette Gruppe, hilfreiche Tipps und gegenseitiger Austausch

Das gefällt dem Baby:
Spiele, die wir auch zu Hause machen konnten

Heike T. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Nina geht super auf jeden einzelnen ein und sie gestaltet den Kurs sehr stressfrei.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby findet es total interessant dass wenn sich was bewegt, am liebsten schaut sie zu..

Anja E. mit Baby Zoe

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Das gefällt der Mama:
Konzept gefällt mir gut. Nachwuchs kann toll spielen während wir trainieren. Vorstellungsrunde ist super damit man die Namen im Kopf behält. Evtl könnte man bei der Zeit was ändern dass der Kurs vielleicht um 9 beginnt. Wäre wegen Mittagessen und schlafen für mich besser.

Das gefällt dem Baby:
Sie kann mit den anderen Babies spielen und wird auch immer wieder integriert.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bischofshofen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bischofshofen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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