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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Deutschlandsberg

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Melanie F. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Bettina macht das einfach so super. Sie hat immer ein perfektes Training und kann einen so gut animieren und der Spaß dabei kommt nicht zu kurz. Die Kleinen lieben es auch ihr zu zusehen.

Das gefällt dem Baby:
Leon gefällt das spielen mit den anderen Babys und Bettina macht das auch so lieb mit den Kleinen.

Katrin W. mit Baby Nora

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Das gefällt der Mama:
Christina hat den Kurs als super Mix für Mamas und Babys gestaltet, so dass für alle was dabei war und es trotzdem wirklich einen sportlichen Effekt hatte. Sie ist auf individuelle Wünsche eingegangen und die Athmosphäre war sehr angenehm und familiär :) sehr zu empfehlen!

Das gefällt dem Baby:
Die Action beim tanzen dabei zu sein und bei andren Übungen zuzusehen, und andre Babys beobachten zu können :)

Barbara P. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Das Training Ansicht... Es ist sehr anspruchsvoll und das ist gut so. Ich brauche keinen Babysitter und meine Tochter wird immer integriert. So lange ich kann und darf, werde ich diese Kurse besuchen. Danke für das tolle Konzept.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder kennen zu lernen und mit denen zu spielen. Die Lieder sind der absolute Hit.

Sabrina M. mit Baby Hanni

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Das gefällt der Mama:
Die Partnerübungen waren toll und schweißtreibend. Es waren wirklich tolle Übungen und auch der Spaß kam nicht zu kurz. Großes Lob an Rebecca, dass sie sich nie aus der Ruhe und fassung bringem lässt.

Das gefällt dem Baby:
Hanni liebte das schwingen im Tuch und auch dass sie sich immer frei im Raum bewegen kann. :)

Vera R. mit Baby Elisa Malou

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Das gefällt der Mama:
gute Kombination aus Fitness & Fördeeung der Mutter-Kind-Beziehung theoretischer Input super nette Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Aufeinandertreffen auf gleichaltrige Babys musikalische Spiele & miteinbeziehen in die Übungen der Mamas die Möglichkeit sich frei im Raum zu bewegen & die Spielsachen zu erkunden

Katharina P. mit Baby Alexander

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Das gefällt der Mama:
Das auf den Beckenboden geschaut wird und auf jeden individuell eingegangen wird. Das Programm ist sehr abwechslungsreich und keine Körperpartie wird vernachlässigt. Einfach nur Daumen nach oben für unsere Trainerin Anna Bock, Sie macht die Einheiten spitze!

Das gefällt dem Baby:
Die kleinen werden einbezogen und die Bewegungslieder sind für die Kleinen großartig und für die Mamas gleichzeitig gut Training. Es passt einfach :) alles und ist super auf alle Bedürfnisse abgestimmt.

Verena . mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Das der Kurs im Freien stattgefunden hat, Individuelles Trainingstempo wurde immer berücksichtigt Austausch mit anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
Er genießt die Zeit im Freien und im Kinderwagen Auch der Kontakt zu den anderen Kindern hat ihm Spaß gemacht

Katharina A. mit Baby Magdalena

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin ist gut auf Mamas und Babys eingegangen. Hat die Übungen schön vorgezeigt bzw angeleitet. Gutes Tempo und Intensität.

Das gefällt dem Baby:
Die Eindrücke, Bewegung, andere Gesichter

Tamara S. mit Baby Christoph

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit den anderen Mama's und auch mit der Kurs Leitung Rebecca sowie die abwechslungsreichen Übungen die auch toll erklärt werden und den liebevollen Umgang in der Gruppe

Das gefällt dem Baby:
Das abwechslungsreiche Spielzeug und die Lieder zum mitmachen

Beatrix S. mit Baby Eric

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Das gefällt der Mama:
Ich und mein (mittlerweile) Kind sind schon seit längerem dabei! Wir liebens einfach, Mama macht was für sich und ihr Wohlbefinden, und das Kind kann in dieser Zeit mit ganz tollen Spielsachen und anderen Kindern spielen! Einfach Top! Und Rebecca gibt einem immer Alternativübungen falls die Kinder bei Mama sein wollen! Danke!

Das gefällt dem Baby:
Meinem Kind gefällt der wöchentliche Treff mit vielen anderen Kindern in einer super angenehmen Atmosphäre! Danke!

Nadine M. mit Baby Raphael

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Das gefällt der Mama:
Sabrina versucht die Stunden immer unterschiedlich zu gestalten, damit es sowohl für die Mamas als auch die Babys interessant (und anstrengend) bleibt. Sie ist sehr bemüht und motiviert die Kursteilnehmer. Durch ihre herzliche Art fühlt man sich im Kurs auf Anhieb wohl.

Das gefällt dem Baby:
Die Startrakete (bzw das in die Luft "schubsen") Der Kontakt zu den anderen Babys, die unterschiedlichsten Spielsachen, die in der Stunde bereitgestellt werden und die babyfitnesseinheiten mit Mama.

Ramona H. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es großartig wie du dich sowohl um die Kids als auch um die Mamis gekümmert hast. Du hast quasi gleichzeitig uns die Übungen erklärt, mitgemacht, auf die Kids geachtet, dass sie keinen Blödsinn machen und dabei immer gestrahlt und gute Laune verbreitet. Das einzige, das schade ist, ist, dass ich nicht schon viel früher zu deinen Kursen gekommen bin. Umso mehr freu ich mich auf den nächsten Kurs im Mai. Du bist spitze. Mach weiter so :-)

Das gefällt dem Baby:
Ihr hat ganz bestimmt Oscar gefallen *gg* und vor allem dass sie selbst bestimmen konnte ob sie gerade mehr Lust zu spielen hat oder doch lieber gerne bei mir ist. Und egal welche Übung wir gerade gemacht haben, es war immer beides für sie möglich. Wenn ich Zuhause zu ihr gesagt habe, dass wir jetzt Turnen fahren, hat sie sich immer total gefreut und gleich ihre Haube geholt - mehr Lob gibt's glaub ich nicht <3

MONIKA S. mit Baby MELISSA

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Das gefällt der Mama:
- gutes Fitness-Training und man kann das Baby mitnehmen und braucht keinen Babysitter - man ist in einer Gruppe motivierter etwas zu tun

Das gefällt dem Baby:
- andere Baby´s treffen - Babyspiele z.B.: Am Rummelplatz

Julia S. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Tolles Zusammensein mit anderen Müttern. Tolle Tipps für Beckenbodentraining auch im Alltag und für Zwischendurch. TOLLE Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
ALLES. Die Kombination mit Training und Singen.

Tamara S. mit Baby Christoph

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Das gefällt der Mama:
Die Lieder, das die Babys integriert werden, die Kursleitung, die tollen Übungen und Erklärungen, der Austausch mit den anderen Mama's

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, die tollen Spielsachen und die anderen Babys

Christina H. mit Baby Clemens

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war motiviert und fröhlich aber authentisch. Die Gruppe und die Dynamik

Das gefällt dem Baby:
Die lange stilleinheit... Leider

Seraphina F. mit Baby Konstantin

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept Sport zu machen und sein Baby mitbringen zu können, ermöglicht sicherlich vielen anderen Müttern genauso wie mir die sportliche Betätigung. Anders wäre das (für mich) nicht möglich

Das gefällt dem Baby:
Dass es mit einbezogen wurde ins Begrüßungs- und Abschiedsritual. Aber auch die Zusammenkunft mit anderen Kindern und fremdem Spielzeug :-)

Marion Z. mit Baby Lorelie

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Das gefällt der Mama:
Fand es super angenehm, dass mit Kleingruppen gearbeitet wird. Die Abwechslung der unterschiedlichen Stunden und das Aufbauen auf die vorherigen Stunden war angenehm.

Das gefällt dem Baby:
Definitiv das wöchentlich wechselnde Spielzeug :-) und das gemeinsame Sein mit den anderen.

Magdalena D. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Das gesamte Paket einfach. Die Trainerin war super lieb und die Übungen haben Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Das Singen und Tanzen:-) und das er so viele Leute beobachten konnte.

Julia R. mit Baby Johanna Antonia

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Das gefällt der Mama:
Das die Baby so super einfach mit eingebunden werden und es kein Problem ist wenn man nebenbei den Bedürfnissen des Babys nachkommt.

Das gefällt dem Baby:
Meine Kleine beobachtet gerne aber wird natürlich auch gerne miteinbezogen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Deutschlandsberg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Deutschlandsberg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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