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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Freistadt

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Jasmin R. mit Baby Marco

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Das gefällt der Mama:
Super Konzept

Das gefällt dem Baby:
Die ersten Kontakte mit gleichaltrigen Babys

Viktoria M. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Sabrina leitet den Kurs nicht nur toll, sondern ist auch sehr freundlich, offen und hilfsbereit. Die Übungen machen Spass und man fühlt sich gestärkt.

Das gefällt dem Baby:
Es gibt immer sehr tolle Spielsachen und lustige Übungen mit der Mama.

Gina G. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Das gemeinsame Training mit anderen Müttern. Der Austausch mit anderen Müttern. Das positive Gefühl gemeinsam Sport zu machen. Das Gabi ganz individuell auf jeden eingegangen ist. Auch sportlich wurde jeder auf seinen Niveau gefordert

Das gefällt dem Baby:
Die aktive Zeit mit mir. Die Lieder und auch der Kontakt zu anderen gleichaltrigen Babys.

Ramona F. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Die Musik, Tamara ist total lieb und macht das toll! ?????? Andere (neue) liebe Mamas kennengelernt.

Das gefällt dem Baby:
Dass wir gemeinsam was machen ... das turnen mit ihr im Gurt ???? und der Kontakt mit den anderen Babys

Kamila M. mit Baby Pola

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Das gefällt der Mama:
Gute Atmosphäre Interessante Übungen

Das gefällt dem Baby:
Tanzen Interaktion mit anderen Kindern

Nicole Anna B. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Die nette Kursleiterin und das aufbauende Training mit den hilfreichen Informationen rundum die Entwicklung des Kindes und des eigenen Körpers bzgl Rückbildung.

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit die man bewusst nur dem Baby witmet und nicht abgelenkt wird von Haushalt, Geschwisterkind. Das denke ich gefällt meiner kleinen Maus.

Johanna H. mit Baby Josef

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Das gefällt der Mama:
Maria ist super nett und geht auf alle TN ein, die Stunde vergeht wie im Flug

Das gefällt dem Baby:
Dass die Mama dauernd zu ihm schaut und sich was tut

Michelle P. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Mittlerweile bin ich seit fast genau einem Jahr durchgehend in Rebeccas Kursen und ich und mein Sohn lieben es, es ist einfach ein fixer Bestandteil unserer Woche, wir haben jedes mal richtig Spaß! und obwohl wir mittlerweile schon so viele Kurse mitgemacht haben ist es trotzdem jedes mal etwas neues und wird nie langweilig! Wirklich jedem weiter zu empfehlen! Rebecca ist einfach zu jedem nett und freundlich, man kann sich da einfach nur wohl fühlen !

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn liebt einfach die große Sammlung an Spielsachen es ist jedes Mal etwas neues dabei und wird nie langweilig, er liebt auch Rebecca und will immer mit ihr spielen :)

Larissa A. mit Baby Sina

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Das gefällt der Mama:
Finde es super das es zwischendurch auch Lieder für die kleinen gibt.

Das gefällt dem Baby:
Die Gesellschaft der anderen Kinder

Julia M. mit Baby Mattheo

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Das gefällt der Mama:
Es war eine sehr harmonische, kleine Gruppe. Man hat sich sehr gut verstanden und konnte sich auch sehr gut austauschen, da die Babies ähnlich alt sind. Die Übungen die uns gezeigt wurden, sind auch für Zuhause leicht nachzumachen. Gleichzeitig ist das Konzept, dass die Babies mit eingebunden werden toll.?? Unsere Kursleiterin Sabine ist ein äußerst lieber und offener Mensch. Wir werden auf alle Fälle wieder einen Kurs bei ihr buchen, wenn es einen gibt ????

Das gefällt dem Baby:
Mein kleiner Spatz war immer total gut drauf unter den ganzen anderen Babies. Ich glaube dass ihm das fast noch mehr Spaß gemacht hat als mir ???? Auch dass er mit eingebunden wurde hat ihm immer sehr gefallen.

Amelie H. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Das Training mit Kind. Der Kurs ist gut aufgebaut.

Das gefällt dem Baby:
Das es beim Training dabei sein darf

Nina D. mit Baby Raphael

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Das gefällt der Mama:
Super Beratung und ein ganz tolles Training

Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt zu anderen Babys

Carina M. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Die verschiedenen Übungen jede Woche und der Austausch mit den anderen Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder wo die Kleinen „mitmachen“ konnten

Sara S. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Auch wenns um Mamis fitness geht, kommen die Zwerge nicht zu kurz!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit gleichaltrigen und die musikalische Animation und Begrüßung!

Marina R. mit Baby Amelia

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Das gefällt der Mama:
alles super Übungen Janines empathische Art

Das gefällt dem Baby:
gemeinsame Lieder Spielsache andere Babys

Nadja J. mit Baby Annika

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Das gefällt der Mama:
Auswahl der Kurse

Das gefällt dem Baby:
Location, Uhrzeit

Tamara H. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Habe es genossen, dass ich mich wiedermal so richtig auspowern konnte und wir durch gezielte und abwechslungsreiche Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po und Co., unter kompetenter Anleitung von Anna Stöbich, ins Schwitzen kamen. Und das alles, ohne mir Gedanken über einen Babysitter machen zu müssen. Top!

Das gefällt dem Baby:
Die lustigen und abwechslungsreichen Spiele, Kniereiter und Lieder. Aber auch das bloße Beobachten von den turnenden Mamas und anderen Babys.

Anja F. mit Baby Elena

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Das gefällt der Mama:
Wir haben viele interessante Dinge über die Rückbildung nach einer Schwangerschaft gehört, von dem ich nichts wusste. Wir haben tolle Übungen gemacht, die mir dabei geholfen haben, meine Muskulatur wieder aufzubauen. Außerdem konnte ich Tipps und Tricks für den Alltag mitnehmen, wie ich meinen Körper schonen kann.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Spiele zwischendurch die wir gemacht haben, gefallen ihr sehr. Das machen wir auch zu Hause sehr oft.

Sabine C. mit Baby Pia

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Das gefällt der Mama:
Die Workouts sind echt toll und bringen einen echt zum Schwitzen und das ganze noch mit Baby echt toll. Die Trainerin war echt sympathisch und hat auch geschaut dass auch jeder mitkommt. Echt super

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und natürlich sas Tanzen waren für meine kleine Maus der Höhepunkt

Miriam G. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Das abwechslungsreiche Training im Park.

Das gefällt dem Baby:
Vorallem die Übungen auf den Matten.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Freistadt

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Freistadt werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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