add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Kurs Schwangerschaftsgymnastik Gerasdorf

Titel linie

Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Stephanie R. mit Baby Matthias

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Work Outs sind fordernd und das Training sehr abwechslungsreich. In der Gruppe macht diese Kombination viel Spaß und wir Mamas können uns gegenseitig motivieren. Der Spaß kommt nicht zu kurz.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder zum Mitmachen sind toll und machen meinem Sohn am meisten Spaß. Auch die vielfältigen Bewegungs und Wahrnehmungsanregungen sorgen für gute Laune und stärken unsere Bindung.

Nathalie F. mit Baby Amelie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Petra ist sehr freundlich und erklärt alles sehr gut!

Das gefällt dem Baby:
Amelie hat es gut gefallen da sie spielen hat können

Nicole S. mit Baby Tobias

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kind wird miteinbezogen und ich komme dabei zum Sport das ist perfekt

Das gefällt dem Baby:
Bettina Pichler ist top und vorallem ein Motivator der Spitzenklasse Danke fürs motivieren

Marion Z. mit Baby Lorelie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Fand es super angenehm, dass mit Kleingruppen gearbeitet wird. Die Abwechslung der unterschiedlichen Stunden und das Aufbauen auf die vorherigen Stunden war angenehm.

Das gefällt dem Baby:
Definitiv das wöchentlich wechselnde Spielzeug :-) und das gemeinsame Sein mit den anderen.

Daniela R. mit Baby Leo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich habe einen Rückbildungskurs bei Anna besucht und besonders haben mir die Übungen zur Alltagsintegration geholfen. Die Inhalte wurden sehr verständlich erklärt und durch gut vorstellbare Bilder unterstützt.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war beim Rückbildungskurs noch nicht so viel involviert (weil ich das so wollte)

Stefanie D. mit Baby Annika

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerinnen in unserer Gegend sind einfach top! Haben Fachwissen und Einfühlungsvermögen! Großartig!!

Das gefällt dem Baby:
Dass sie regelmäßig andere Babys gesehen hat

Nicoletta G. mit Baby Ferdinand

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die fordernde und abwechslungsreiche Gestaltung von Petra.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und die anderen Kinder zu sehen. Ein bisschen Action zum Alltag.

Tamara B. mit Baby Theo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Flexibel, tolle Trainerin, tolles Training

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Übungen

Regina D. mit Baby Lena Marie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, gute Übungen zum Mitmachen. Offener Umgang mit dem Thema Beckenboden, man fühlte sich in diesem Kurs richtig aufgehoben.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war bei jeder Trainingsstunde dabei, hatte viel zu schauen, war schön zu sehen wie entspannt die Kleinen sind beim zusehen der Übungen oder neben zu spielen, schlafen oder trinken. Toll waren auch die kleinen Spiele für zuhause für die Babys.

Nadine V. mit Baby Elias

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Training ist individuell auf die persönliche körperliche Verfassung abgestimmt, obwohl noch andere Frauen mittrainieren, und auf jeden wird speziell eingegangen, korrigiert etc. Meine Trainerin Anna Bock hat ein sehr gutes Auge dafür, wie sie mich motivieren kann. Sie konnte mir bei Beschwerden mit Übungen, die ich in den Alltag einbauen kann, sehr weiterhelfen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn mag das Training im Bauchgurt an Mama's Brust sehr gerne, und auch die Kinderlieder mit Bewegungsspielen gefallen ihm sehr gut. Er hat immer sehr viel Spaß daran, selbst wenn die Trainerin mal aushilft, damit Mama ihre Übung fertig machen kann.

Sabrina B. mit Baby Amelie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich liiiiebe Rebecca's Kurse!!! Sie sind abwechslungsreich, kreativ, effektiv und machen Groß und Klein unheimlich viel Spaß Man merkt bei jeder einzelnen Stunde, dass Rebecca mit viel Herz und Engagement dabei ist. Danke für die unfassbar tolle Zeit!

Das gefällt dem Baby:
Die aufgeschlossene Art von Rebecca und den vielen lieben Mamis Das Integrieren in den Kurs, das spielen mit den anderen Kinder die sich dann auch schon kennen und vorallem der Kursraum der von Rebecca mit ganz viel Liebe zum Detail jedes Mal aufs Neue in ein Spieleparadies verwandelt wird

Christine P. mit Baby Joel

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Motivierte Trainering, abwechslungsreiche Übungen

Das gefällt dem Baby:
Das Beobachten der Anderen ;)

Stefanie R. mit Baby Ida

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Petra Fuchs ist sehr engagiert, motiviert und einfach spitze.

Das gefällt dem Baby:
Gemütliche Runden im Kinderwagen beim outdoor Training.

Denise K. mit Baby Florentina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich habe noch nie eine Powerfrau wie Bettina erlebt, die es versteht die Mütter individuell zu fordern und gleichzeitig ein Wohlfühlklima für unsere Babies mit Charme, Kreativität und viel Spaß zu schaffen.

Das gefällt dem Baby:
Bettinas abwechslungsreiches Programm sorgt bei meiner Kleinen für ständiges Staunen. So kann Mama beruhigt turnen und die Kleinen sind beschäftigt und fühlen sich frei ????????????

Katja G. mit Baby Laurenz

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Absolute empfehlung an alle, die gerne und viel draußen sind. Es wird auf alle bedürfnisse eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Den outdoorkurs fand mein kleiner nicht ganz so toll. Lag aber auch einfach daran, dass er den kinderwagen (babywanne) nicht mag. Wir werden dennoch ein 2tes mal einen outdoorkurs machen, wo wir dann den Sportsitz nutzen werden.

Tamara B. mit Baby Viktoria

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sabrina ist absolut motivierend und leitet die Stunden sehr toll an. Die Stunden sind super abwechslungsreich und super für den Einstieg nach einer Schwangerschaft und Geburt bis hin zum Kleinkindalter der Mäuse.

Das gefällt dem Baby:
Meiner Maus V. hat das Angebot an Liedern, Spielsachen und anderen Kindern sehr gut gefallen. Danke liebe Sabrina

Merselina N. mit Baby Dalia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Trainieren hat mir sehr gut gefallen und hat mir gut getan konnte richtig abschalten. Mann kann sich mit den anderen Mütter gut unterhalten. Fühle mich wohl und komme gerne

Das gefällt dem Baby:
Dalia kann sich frei bewegen und mit den anderen Babys spielen und bei der Mama ist sie auch ?????

Angela M. mit Baby Milo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Hat wirklich Spaß gemacht und ist offensichtlich ein gutes Workout, da ich am nächsten Tag Muskelkater habe :)

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit den anderen Babys

Gudrun N. mit Baby Kai

Titel linie

Das gefällt der Mama:
+ gemeinsame Zeit mit Baby + Zusammenkommen mit anderen Mamas und ihren Babys + motivierende Trainerin + abwechslungsreiche Einheiten + Miteinbeziehung der Babys durch Spiele etc

Das gefällt dem Baby:
+ Nähe zur Mama + andere Umgebung, Geräusche, Personen, Materialien + Bespaßung (Bewegungsspiele, Lieder…)

Verena S. mit Baby Leon Alexis

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Variantenreiche Übungen, verständlich erklärt, nette Gruppe

Das gefällt dem Baby:
Leon war noch nicht ganz bereit für die Gruppen-Veranstaltung, aber er mag die Spiele, die wir gelernt haben (Schnuff, Apfelstrudel, Schnecke) :)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Gerasdorf

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Gerasdorf werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-GERASDORF

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add