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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Hard

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Patricia L. mit Baby Malio

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Das gefällt der Mama:
für mich ist es jedes Mal eine schöne Auszeit mit Bewegung, Austausch mit anderen Mamas und neuen Freundschaften. Liebe Rebecca, danke, dass du uns schon so lange auf unserem Weg begleitest. Wir sind sehr froh, dich gefunden zu haben! ????

Das gefällt dem Baby:
Die letzten sieben Wochen bei dir waren wieder einfach toll. Jeder Termin ist liebevoll und abwechslungsreich gestaltet, mein Kind fühlt sich unglaublich wohl und geht so gerne hin, dass es oft schwer ist, es wieder mitzunehmen ????

Kerstin R. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Alles - ist nun schon der 4. Kurs bei Petra und bin immer wieder begeistert ??

Das gefällt dem Baby:
Dass es lustig war und die anderen Kinder

Karin M. mit Baby Lara Karin

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung, die angenehme und motivierende Stimmung und der Spaß!

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft und die Einbeziehung der Babys durch Krabbeln auf der Decke.

Stefanie D. mit Baby Annika

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Das gefällt der Mama:
Man hat seinen wöchentlichen sportlichen Fixpunkt und kann den Zwerg mitnehmen. Außerdem haben wir eine großartige Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys, andere Location, andere Spielsachen

Sonja B. mit Baby Milana

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Das gefällt der Mama:
Marie- Christine macht das einfach super. Sie ist einfach passend für den Kurs. Auch der Austausch mit andere Mütter ist immer sehr interessant.

Das gefällt dem Baby:
Sie liebt die Bewungen und die Musik

Lisa P. mit Baby Nikolas

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Das gefällt der Mama:
online --> Flexibilität zu späterem Zeitpunkt machen, wenn bspw. Baby unruhig Theorie vermittelt

Das gefällt dem Baby:
die Babyspiele

Bianka N. mit Baby Hana

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Das gefällt der Mama:
Unsere 2- jährige Tochter hat viel Spaß beim Mitmachen gehabt und natürlich auch abwechslungsreiche Workouts/Spiele passend für die ganze Familie.

Das gefällt dem Baby:
Dass sie bei allen Teilen des Trainings mitmachen konnte und dass sie neue Spiele/Spielsachen ausprobieren konnte.

Tina K. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Petra ist einfach spitze. Sie macht jede Stunde mit einer großen Freude und es macht einfach Spaß mit ihr und den anderen Mummys zu trainieren.

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft Blätterfrosch

Dejana K. mit Baby Anni

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Das gefällt der Mama:
Die Kursintensität steigert sich mit jeder neuen Kursreihe, das finde ich super, so kann ich wirklich was für meinen Körper machen. Es hat wie die Kurse davor wirklich Spaß gemacht :)

Das gefällt dem Baby:
Anni liebt die Spielsachen vor Ort (fremdes Spielzeug ist immer toll :D ) und auch das interagieren mit anderen Kindern wird für sie immer spannender. Nicht zu vergessen die mitmachlieder :)

Anna-Maria O. mit Baby Arthur

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Das gefällt der Mama:
Die kombination von sport und spielen mit dem baby fand ich super

Das gefällt dem Baby:
Das apfelstrudel-lied und die übungen mit kind sind zuhause der renner :-)

Larissa T. mit Baby Emilio

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Das gefällt der Mama:
sehr nette Gestaltung Preis-Leistung super auch für mich als Mama sportlich herausfordernd

Das gefällt dem Baby:
mein Baby war unterhalten es gab Spielsachen Kontakt mit anderen Kindern einfach alles super :)

Melissa S. mit Baby Frieda Marie

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Das gefällt der Mama:
Rebecca hat die Stunden sehr abwechslungsreich und ansprechend gestaltet. Es war die perfekte Mischung aud Spaß und Sport.

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Spielsachen, die Bewegungslieder und das Spielen mit anderen Kindern.

Martina S. mit Baby Julia

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt das abwechslungsreiche Programm von der lieben Rebecca sehr gut. Rebecca ist aufmerksam. Wenn wir Übungen machen und ein Baby ein bisschen quengelt, kommt sie und probiert es abzulenken, damit die Mama die Übung weitermachen kann. Fitdankbaby ist ein Fixpunkt in meiner Woche auf den ich mich immer freue. ????

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter gefällt das spielangebot und der Kontakt zu anderen Babys gut, sie kann von den älteren Kindern neues beobachten.

Beatrix S. mit Baby Eric

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Das gefällt der Mama:
Rebecca ist einfach super sympathisch und sie macht das mit voller Freude und Liebe. Das merkt man in den Kursen, Woche für Woche! Es ist so toll für sich selbst was zu tun und die Kleinen dabei zu beobachten wie sie ihre ersten Kontakte knüpfen. Würde ich jeder Mama empfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Mein kleiner mag Rebecca sehr gern, er kennt sie mittlerweile schon ewig. Er mag außerdem die anderen Babys und die ganzen Übungen wo er mit dabei sein kann! Einfach Top!

Stefanie F. mit Baby David

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Das gefällt der Mama:
Der Kontakt mit anderen Mamas, der Sport nach der Schwangerschaft.

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube, dass ihm der Kontakt mit den anderen Babys und die Spiele zwischendurch..

Barbara A. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Mit meinem Baby gemeinsam etwas zu machen, dass uns beiden Spaß macht.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder mit den Bewegungen dazu.

Sabine C. mit Baby Pia

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Das gefällt der Mama:
Die Workouts sind echt toll und bringen einen echt zum Schwitzen und das ganze noch mit Baby echt toll. Die Trainerin war echt sympathisch und hat auch geschaut dass auch jeder mitkommt. Echt super

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und natürlich sas Tanzen waren für meine kleine Maus der Höhepunkt

Saskia A. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
An fitdankbaby haben mir besonders gut die tollen aufbauenden Übungen, die super Stimmung und die Spiele/Lieder mit dem Baby gefallen. Als Mama tut man etwas für sich, die Baby‘s werden viel mit ein bezogen und auch die Übungen mit dem Gurt machen sehr viel Spaß!

Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn haben die Bewegungslieder und die Übungen im Gurt besonders viel Spaß gemacht! Auch die Interaktion (sofern mit 3 Monaten möglich :) ) mit den anderen Mama’s, Baby‘s, und der Kursleiterin fand er toll.

Anna K. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Der theoretische Imput und anschließend die Vertiefung mit den Übungen. Dass auf die Fragen so offen eingegangen wurde. Der Austausch und wertschätzende Umgang untereinander. Der Umgang mit den Babys. Einfach alles in allem ein toller Kurs mit einer super lieben Trainerin. :-)

Das gefällt dem Baby:
Die Trainerin :-) Das Beobachten der Teilnehmer und erste Berührungspunkte mit anderen Babys.

Verena K. mit Baby Levin

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Das gefällt der Mama:
Sympathische und kompetente Trainerin Spaßige Gruppe Babys wurden toll integriert und es wurde das Baby auch mal abgenommen wenn es sehr quengelig war Zeit für Gespräche zwischendurch Übungen mit anschaulichen Erklärungen

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys Abwechslung vom Alltag

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Hard

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Hard werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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