Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Ramona F. mit Baby Felix
Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen und vorallem die Lieder mit den Babys.
Das gefällt dem Baby:
Felix war immer wieder total mit dem Schauen beschäftigt und ich glaube, dass er die 60min. nur mit Mama sehr genossen hat.
Bianca S. mit Baby Kylian
Das gefällt der Mama:
Einfach raus kommen, etwas für den Körper tun und das ganze ganz ohne Stress dank der lieben Rebecca die auch ein Auge auf die kleinen hat.
Das gefällt dem Baby:
Eine Stunde gezielt Spaß mit Mama und andere Babys kennenlernen
Sophie-Charlott D. mit Baby Paula
Das gefällt der Mama:
Die lockere Atmosphäre, der Kontakt zu anderen Mamis, die Infosheets
Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, die Reime, das miteinbeziehen
Julia P. mit Baby Miriam
Das gefällt der Mama:
Es war sehr abwechslungsreich und perfekt abgestimmt für groß znd klein.
Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen und die Kniereiter.
Lisa K. mit Baby Lucia
Das gefällt der Mama:
Sport mit anderen Müttern,
Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys
Thomas, Christina W. mit Baby Andread
Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen, Baby kann mit,
Partner sieht auch was man immer so macht
Das gefällt dem Baby:
Entspannte Atmosphäre, andere Kinder
Alexandra H. mit Baby Maya
Das gefällt der Mama:
Es war sehr abwechslungsreich und trotzdem auch eine gute Mischung aus wiederkehrenden Elementen, genau im richtigen Ausmaß anstrengend, sehr angenehme, persönliche Atmosphäre, Iris geht sehr Individuell auf die Bedürfnisse der Mütter ein
Das gefällt dem Baby:
Für Maya ist es immer eine tolle Gelegenheit, mit anderen Kindern in Kontakt zu kommen und traut sich, da wir jetzt schon länger dabei sind, endlich auch auf andere Kinder zuzugehen. Iris nimmt immer besonders viel Rücksicht auf die Bedürfnisse der Kinder und ist hier sehr authentisch- ich habe das Gefühl, die sie weiß wovon sie spricht und gestaltet die Stunden mit sehr viel Liebe für die Kinder! Ich habe absolut keine Kritikpunkte und empfehle es mit gutem Gewissen gerne weiter!
Amelie H. mit Baby Paul
Das gefällt der Mama:
Das Training mit Kind.
Der Kurs ist gut aufgebaut.
Das gefällt dem Baby:
Das es beim Training dabei sein darf
Alexandra H. mit Baby Maya
Das gefällt der Mama:
Sehr gelungene Einheit! Hat viel Spaß gemacht, auch einmal die Papas schwitzen zu sehen. Der Kurs war gut vorbereitet und abwechslungsreich. Wie immer, eine sehr gute Mischung zwischen Übungen für Mamas/ Papas und Unterhaltung für Babys.
Das gefällt dem Baby:
Ich denke die Mischung aus Übungen im Gurt und den Liedern, sowie das Beobachten und ein wenig in Kontakt kommen mit andern Babys begeistert Maya sehr!
Kommen sehr gerne wieder, auch mit Großeltern. Gerne auch einmal draußen!
Verena B. mit Baby Vincent
Das gefällt der Mama:
Ich fand es besonders schön, dass Rebecca sich immer viel Zeit genommen hat, alles verständlich erklärt und anschaulich gezeigt hat. Jede Woche haben wir neue Übungen kennengelernt, wodurch die Stunden abwechslungsreich und interessant waren. Besonders gut gefallen hat mir außerdem, dass wir unsere Babys mitbringen konnten und sie aktiv in die Übungen und den Kurs einbezogen wurden.
Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn hat der Kurs sehr gut gefallen. Er hatte viel Freude daran, die anderen Babys zu beobachten und mit den verschiedenen Spielsachen zu spielen. Man hat gemerkt, dass er sich in der Gruppe wohl und geborgen gefühlt hat. Besonders schön war für ihn die gemeinsame Zeit mit seiner Mama. Er hat die Aufmerksamkeit und die gemeinsame Zeit sichtlich genossen und hatte immer viel Spaß. Die abwechslungsreichen Spiele und Angebote, besonders in Verbindung mit der Musik, haben ihm ebenfalls sehr gefallen. Jede Woche hat er gestrahlt und gelacht, sobald er gemerkt oder gehört hat, dass wir zum Kurs fahren. Es war schön zu sehen, wie sehr er sich darauf gefreut hat und wie wohl er sich dort gefühlt hat.
Barbara P. mit Baby Hannah
Das gefällt der Mama:
Das Training Ansicht... Es ist sehr anspruchsvoll und das ist gut so. Ich brauche keinen Babysitter und meine Tochter wird immer integriert. So lange ich kann und darf, werde ich diese Kurse besuchen. Danke für das tolle Konzept.
Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder kennen zu lernen und mit denen zu spielen. Die Lieder sind der absolute Hit.
Anna V. mit Baby Mia Sophie
Das gefällt der Mama:
Alles !!
Das gefällt dem Baby:
Mia hatte sehr viel Spaß!
Bettina S. mit Baby Nina
Das gefällt der Mama:
auf unsere Wünsche ist sehr individuell eingegangen worden
Das gefällt dem Baby:
viel zum schauen, Wickelfisch
Tamara S. mit Baby Christoph
Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit den anderen Mama's und auch mit der Kurs Leitung Rebecca sowie die abwechslungsreichen Übungen die auch toll erklärt werden und den liebevollen Umgang in der Gruppe
Das gefällt dem Baby:
Das abwechslungsreiche Spielzeug und die Lieder zum mitmachen
Daniela M. mit Baby Samuel
Das gefällt der Mama:
Training ist gut auf Mamis abgezielt. Zusätzliche Infos über Körper und Entwicklung vom Baby sehr informativ!
Kontakt mit anderen Mamis!
Das gefällt dem Baby:
Er hatte viel zu schauen und hatte Exklusivzeit mit Mama, was zuhause mit den größeren Geschwistern oft nicht der Fall ist!
Katrin P. mit Baby Anna-Maria
Das gefällt der Mama:
Jede Stunde gestaltet Rebecca individuell und macht immer wieder andere Übungen mit uns. Es wird nie langweilig. Sie ist total eine Liebe und auch meine Tochter mag Rebecca total gerne.
Das gefällt dem Baby:
Das miteinander mit den anderen Kindern. Die tollen Spielsachen. Und auch dort findet man immer wieder neue Sachen, die sich Rebecca einfallen lässt. Das lässt jedes Kinderherz gleich höher schlagen.
Jacqueline G. mit Baby Lorenzo
Das gefällt der Mama:
Das Freundliche und Lustige zusammen spielen mit Kind und Mutter. Die Kursleiterin war super egal in welche Situation
Das gefällt dem Baby:
Das spielen mit anderen Kinder und die Nähe mit der Mama und diverse Übungen
Jacqueline H. mit Baby Anna Lea
Das gefällt der Mama:
Einfach super das man trainieren kann mit Baby. Und Petra Fuchs ist so freundlich,ich hab mich gleich wohl gefühlt. Werde bestimmt weiter machen trotz Corona Krise????
Das gefällt dem Baby:
Meinem Schatz hat am meisten der Flieger gefallen aber eigentlich hat sie immer gelacht.????
Daniela B. mit Baby Franziska
Das gefällt der Mama:
Super Übungen mit Variationen, Babys immer wieder lieb eingebunden, Gruppenleiterin Agnes ist spitze!!
Das gefällt dem Baby:
Lieder, Bewegungs- und Tanzspiele, Zeit im Gurt, Agnes' Spielsachen und Puppe
Alena L. mit Baby Emil
Das gefällt der Mama:
Es wird auf die Teilnehmerinnen und auf die Babys liebevoll eingegangen. Und es ist immer ein Spaß.
Das gefällt dem Baby:
Sowohl die Interaktion mit anderen Babys als auch die Kinderlieder.
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in HausmannstättenLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Hausmannstätten werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-HAUSMANNSTAETTEN