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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Herzogenburg

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Eva P. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
super workout, gute Stimmung, trainerin geht auf Gruppe ein und ist sehr motiviert

Das gefällt dem Baby:
angenehme Atmosphäre

Nicole G. mit Baby Victoria

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Das gefällt der Mama:
Rebecca ist eine super liebe Kursleiterin. Wenn ein Termin verpasst wurde, kann dieser jederzeit ohne Probleme nachgeholt werden. Übungen werden gut erklärt. Der Kurs macht mit den anderen Mamas sehr viel Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys beobachten und das Spielzeug ????

Tina H. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
gut durchdachta abwechslungsreiche übungen. Man kann sich je nach Bedarf mehr fordern, Babys werden perfekt integriert. Unsere Trainerin ist super.

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit anderen Babys. Babylieder zum mitmachen.

Viktoria K. mit Baby Andreas

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Das gefällt der Mama:
Ein taffes Training, wo das Kind dabei sein kann und mit eingebunden wird!

Das gefällt dem Baby:
Die exklusive Spiel- und Trainingszeit mit Mama, zugleich der erste Kontakt mit anderen Kindern in einer kleinen Gruppe (wo Mama als Rückhalt immer dabei ist)

Patricia L. mit Baby Malio

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Das gefällt der Mama:
für mich ist es jedes Mal eine schöne Auszeit mit Bewegung, Austausch mit anderen Mamas und neuen Freundschaften. Liebe Rebecca, danke, dass du uns schon so lange auf unserem Weg begleitest. Wir sind sehr froh, dich gefunden zu haben! ????

Das gefällt dem Baby:
Die letzten sieben Wochen bei dir waren wieder einfach toll. Jeder Termin ist liebevoll und abwechslungsreich gestaltet, mein Kind fühlt sich unglaublich wohl und geht so gerne hin, dass es oft schwer ist, es wieder mitzunehmen ????

Theresa M. mit Baby Amalia

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Das gefällt der Mama:
Nette Trainerin Super Programm Babys wurden toll einbezogen

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug zur Verfügung Tolle Übungen

Judith K. mit Baby Thomas

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Das gefällt der Mama:
Die guten Erklärungen Der Aufbau Die Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die Baby spiele

Arabella D. mit Baby Matthias

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette und verständnisvolle Trainerin, die jede Stunde anders gestaltet. Sie ist auch sehr lieb zu den Kindern.

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Lieder zum mitmachen

Eva S. mit Baby Wilma

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Das gefällt der Mama:
einbindung des babys

Das gefällt dem Baby:
ich glaube alles, seifenblasenmaschiene

Stefanie S. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Die Musikauswahl ;-) Die Gruppendynamik Die Kursleiterin Die Abwechslung Das Gemeinsame Trainieren und Schwitzen, die Ratscher zwischendurch :-)

Das gefällt dem Baby:
die Abwechslung der Spielsachen, die anderen Kinder, die (für die Mama anstrengenden) Tänze, Das Kamel reitet durch das Land :-)

Marlene S. mit Baby Niklas

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Das gefällt der Mama:
Interaktionen mit den Kindern

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern, Mitmachen der Übungen

Julia P. mit Baby Miriam

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Das gefällt der Mama:
Mir hat der Starionsvetrieb sehr gut gefallen der angeboten wurde.

Das gefällt dem Baby:
Das apielen mit den anderen Babys.

Melanie B. mit Baby Mailo Levin

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Das gefällt der Mama:
alles ! <3 die intensive Zeit mit dem Baby & der Sport verbunden mit Baby

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit mit Mami und dass es ihr gut geht

Nadine W. mit Baby Tim

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Das gefällt der Mama:
Petra hat den Kurs sehr abwechlungsreich gestaltet. Die Teilnehmer waren alle nett. Ich werde den Kurs bestimmt weiterempfehlen.

Das gefällt dem Baby:
alles ????

Sandra T. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Aerobic zu Musik wie Danza Kuduro hat mir am Besten gefallen. Kinderlieder mit den Kleinen waren auch sehr super. Sabrina schaut auf die Kleinen, während die Mamas turnen, wenn die Babys mal quengeln sorgt sie für eine Ablenkung - das ist spitze. Sabrina ist lustig, bringt eine gute Stimmung auf, es gab eine fade Minute - immer gab es Anweisungen, Lieder, Musik und Motivation von ihrer Seite her. Kirchenberg war auch sehr super! Danke - ich komme gerne wieder und empfehle auch gerne weiter. (Auch der Lukas war immer lieb und brav, war auch schön zu sehen was so mit einem 2jähren im Gepäck alles möglich ist)

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys ansehen Andere Mamas ansehen Sabrina zuhören Kinderlieder mit Mama kennenlernen, tanzen und schupfen war das Beste

Katrin L. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Motivation, Vielfalt, auf Mitglieder eingehen, gute Erklärung der Übungen,

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen in Kontakt, Übungen, hat sich wohl gefühlt

Andrea G. mit Baby Olivia

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Das gefällt der Mama:
Zur Einführung jedes Mal etwas Theorie. Übungen die man gut mit Baby kombinieren kann.

Das gefällt dem Baby:
Die lustigen Kinderlieder mit den passenden Bewegungen dazu.

Viktoria D. mit Baby Elena

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Das gefällt der Mama:
das abwechslungsreiche Programm und, dass man richtig ins Schwitzen kommt

Das gefällt dem Baby:
die tollen Mitmach-Lieder, Bewegungsfreiheit in entspannter Atmosphäre und auch die Möglichkeit, dass Bedürfnisse jederzeit gestillt werden können

Johanna U. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Bewegung mit Musik, andere Mütter mit Babys, Spaß und Leichtigkeit

Das gefällt dem Baby:
Bewegung mit Musik, in Gesellschaft

Lisa H. mit Baby Lilly

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Das gefällt der Mama:
einfühlsame und hochmotivierte Trainerin????

Das gefällt dem Baby:
Training war trotz 3 kleinen Kindern super einplanbar. :) Online Kurse während der Lockdowns waren top.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Herzogenburg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Herzogenburg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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