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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Horn

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Anna L. mit Baby Quetzaly Sarahí

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Das gefällt der Mama:
Eigentlich das ganze Konzept, für mich hat es wirklich gut gepasst und es war von allem was dabei und gleichzeitig wurde auch sehr einfühlsam auf die Bedürfnisse aller Teilnehmer eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Die anregenden "Babyspiele" sind auf jeden Fall mit auf der Liste, aber auch die wallenden Tücher oder das beobachten von anderen Mamis oder Babys

Daniela F. mit Baby Vincent

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Das gefällt der Mama:
Gute Trainerin, Training effektiv, Babies haben Spaß u man verbringt Zeit mit seinem Kind

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, die Spielsachen u natürlich der Aerobicteil mit Gurt

Nadine F. mit Baby Mario Armin

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Das gefällt der Mama:
Das es ein richtig gutes Training ist und man wirklich merkt das es einem was bringt!

Das gefällt dem Baby:
Die Gesellschaft der anderen Kinder hat unser Sohn sehr genossen... Und die Übungen mit kind haben ihm immer sehr viel Spaß gemacht!

Annemarie R. mit Baby Johann

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Das gefällt der Mama:
Super mit dem Baby aktiv etwas zu machen und wieder in Form zu kommen

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu gleichaltrigen Babys

Sandra R. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Das Gesamtkonzept ist wirklich toll. Genau abgestimmte Übungen für den Beckenboden. Die Trainerin war spitze und ging auf die Bedürfnisse jeder einzelnen Teilnehmerin ein.

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter hat das Beisammensein von mehreren gleichaltrigen Babys gut gefallen.

Tamara B. mit Baby Viktoria

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Das gefällt der Mama:
Sabrina ist absolut motivierend und leitet die Stunden sehr toll an. Die Stunden sind super abwechslungsreich und super für den Einstieg nach einer Schwangerschaft und Geburt bis hin zum Kleinkindalter der Mäuse.

Das gefällt dem Baby:
Meiner Maus V. hat das Angebot an Liedern, Spielsachen und anderen Kindern sehr gut gefallen. Danke liebe Sabrina

Kerstin L. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen welche man gut nachmachen kann. Wertvolle Tipps für den Alltag. Ich fand es gut, dass die Intensität erhöht wurde. So hat man wirklich das Gefühl Sport gemacht zu haben :-D.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat gerne mitgeturnt wenn es munter war.

Szabina S. mit Baby Christian

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Das gefällt der Mama:
Das ich mit andere Mamas und Babys treffen konnte. Es war wirklcih super stressfrei mit der Gruppe trainieren und ausschalten zu können.

Das gefällt dem Baby:
Das Apfelstrudel Lied ????????

Alexandra D. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Das ich mir zumindest 1 mal die woche zeit nehmen musste um etwas für mich zu tun. Und natürlich dass ich mein Baby mitnehmen konnte!

Das gefällt dem Baby:
Wurde gut mit einbezogen, und fand auch alles immer sehr interessant zum zuschauen. Gesellschaft anderer Babies und Spielzeuge ausborgen war auch super.

Willemijn G. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Das man mit dem Baby zusammen spass hat und richtig etwas für seine Fitness macht. Magdalena Gfrerer leitet den Kurs sehr professionell und trotzdem mit Spaß!

Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt mit den anderen Babies.

Cornelia S. mit Baby Tobias

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Das gefällt der Mama:
Sehr motivierende Trainerin anspruchsvolle Übungen

Das gefällt dem Baby:
er fand es sehr spannend uns und die anderen Babys zu beobachten die Action während des Aerobicteils im Gurt fand er lustig die Lieder bei denen er hochgehoben wurde haben ihm besonders gefallen

Sabrina L. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
die Trainerin gestaltet den Kurs sehr abwechslungsreich. Die Einheit vergeht schnell und es ist wirklich anstrengend,am Ende der Einheit hat man immer ein gutes Gefühl etwas für seinen Körper getan zu haben :)

Das gefällt dem Baby:
die Spielsachen und der Kontakt mit anderen Kindern. Auch die Kinderlieder die dazwischen gesungen werden gefallen ihr :)

Ines S. mit Baby Fabian

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Das gefällt der Mama:
Die bewusste, aktive Zeit mit meinem Baby – ganz ohne Ablenkung – Die vielen Anregungen für Zuhause (vor allem die Lieder!) – Dass ich mich auch selbst ein bisschen bewegen und etwas für mich tun konnte – Sabrinas herzliche und liebevolle Art – man merkt, wie viel Erfahrung und Freude sie mitbringt

Das gefällt dem Baby:
Was meinem Baby besonders gefallen hat: – Die fröhlichen Lieder und Bewegungen – Die vielen liebevollen Reize und der enge Körperkontakt – Das Beobachten anderer Babys – so viel Neues zu entdecken! – Die entspannte, ruhige Atmosphäre

Gudrun N. mit Baby Nick

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Das gefällt der Mama:
Spaß an der Bewegung durch abwechslungsreiches Programm und Turnen zur Musik (Mama und Kind) Zusammentreffen mit anderen Müttern und Kindern Mit Kind, etwas für sich selbst tun - Zeit für sich und den Körper haben

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Kindern in Kontakt treten Hantieren mit verschiedenen Turnmaterialien ( Bälle, Ringe, Tücher...) Bewegen auf verschiedenen Untergründen (Matten, Langbänke,...) Gleiche Rituale zu Beginn und zum Abschluss ( mit Charly der Puppe) Bewegen zur Musik

Eva S. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung und Flexibilität bei Schlechtwetter

Das gefällt dem Baby:
Alles nette Umgebung gute ideen das Baby mit ein zu Binden, alternativ Übungen sind geboten und Zimtschnecken sind super??

Kitti K. mit Baby Benjamin

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Das gefällt der Mama:
Bis Ich sport treibe, mein Sohn kann mit andere Kinder spielen. Am Ende beide uns sind glücklich

Das gefällt dem Baby:
So viele neue Kinder, neue Freundschaft, er kann von ältere Kinder so viele neues lernen.

Sabrina T. mit Baby Lara

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Petra ist einfach dercWahnsinn

Das gefällt dem Baby:
Trainerin Equipment Sauberkeit

Denise H. mit Baby Philipp

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Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Spaß mit Mama und anderen Babys

Edina P. mit Baby Romeo

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung der einzelnen Stunden. Der Austausch mit anderen Müttern und die Freundschaften die dadurch entstehen.

Das gefällt dem Baby:
Rebecca als Trainerin und die Vielfalt an Spielsachen

Jennifer M. mit Baby Nils

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Das gefällt der Mama:
Janine macht das wirklich ganz super! Es ist anstrengend und macht aber sehr Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Spielsachen und die Babylieder

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Horn

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Horn werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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