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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Imst

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Anna K. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
war sehr zufrieden mit anna aigner. sie gab uns immer ein gutes gefühl wenn eine der übungen für unsere körper noch nicht 100% umsetzbar war. man fühlte sich einfach wohl weil anna sehr einfühlsam ist. es war immer abwechslungsreich und sehr intensiv, was ich für sehr positiv empfinde.es war eine tolle erfahrung und ich fühle mich dank den sport und der anstrenung meinen körper wieder näher und mich vorallem wieder wohl nach der schwangerschaft und geburt. würde es immer wieder machen

Das gefällt dem Baby:
mama beim sport zusehen war sehr lustig für meine kleine . die kleinen hatten sehr viel zu sehen und wenn es mal nicht soviel spaß gemacht hat, hat die liebe anna aigner unsere kinder abgenommen was sehr hilfreich war so konnten wir mamas jede übung mitmachen und die keinen waren alle wieder zufrieden

Raffaela Z. mit Baby Carla

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Das gefällt der Mama:
Sehr gute Übungen für die Mamas und liebevolle Einbeziehung der Babys

Das gefällt dem Baby:
Tolle Spielsachen und lustige Lieder

Patricia L. mit Baby Malio

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Das gefällt der Mama:
Rebecca gestaltet das absolut abwechslungsreich. Gibt uns Tipps und teilt gerne ihr Wissen weiter! Lernt steht’s weiter und bringt viel Liebe hinein. Ein Ort wo man sich wohlfühlt als Mama. Kann ich wärmstens empfehlen! Auch trotz Schmerzen zeigt sie immer eine andere Alternative. Es ist für jeden was dabei ????????

Das gefällt dem Baby:
Malio hat Freundschaften dadurch gemacht. Er spielt so gerne und fühlt sich pudelwohl. Jeder interagiert mit jeden es gibt kein fremdeln. Das turnen und tanzen mit der Mama findet er auch sehr cool. Rebecca achtet einfach auf jedes Kind und ihre Bedürfnisse.

Medina R. mit Baby Liam

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Das gefällt der Mama:
Das gemeinsame Trainieren und austauschen mit anderen Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Das an der frischen Luft sein.

Elisabeth K. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Stunden, gut machbare Übungen auch mit Kind, kindgerechtes und ansprechendes Spielmaterial für die Kids,

Das gefällt dem Baby:
Die Jause von den anderen Kindern ????, die Spielmaterialien & die Lieder

Lisa H. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Bettina ist ein wirklich extrem fröhlicher Mensch und kann Menschen motivieren die sich selbst nicht mehr motivieren wollen ??????

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und das direkte arbeiten mit dem Baby

Anna S. mit Baby Philipp

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Das gefällt der Mama:
Es war super weitere Übungen unterstützend zur Rückbildungsgymnastik zu machen. Die Übungen waren klasse, gutes Tempo, es wurden auch schwierigere Möglichkeiten vorgestellt. Einfach unter Frauen die genau dasselbe durchmachen wie du!

Das gefällt dem Baby:
Er hat sich wohl gefühlt. Die 3 Lieder mit seiner Teilnahme fand er gut. Hat ihm Spaß gemacht. Es war auch super nett, dass zusätzliches Spielzeug bereitgestellt wurde.

Petra T. mit Baby Julia

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Das gefällt der Mama:
Dass die Gruppe sehr gut zusammengepasst hat und dass es hinsichlich Übungen Steigerungen gab, sodass jede sich trainieren konnte. Die Lieder (Begrüßungslied, Apfelstrudel, etc) haben mir voll gut gefallen - ich weiß nicht, ob es die Kinder auch so genießen, aber es ist richtig nett hier auch die Köpersensibilität anzuregen.

Das gefällt dem Baby:
Dass Sehen und Interagieren mit den anderen Babys. Und auch dieses regelmäßige Zeitfenster mit der Mama verbringen zu können. Und dass sie in den Übungen, wenn sie wollen, eingebunden werden.

Elisabeth H. mit Baby Christian

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Das gefällt der Mama:
nette Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
viele Spielsachen, Lieder

Ulrike S. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Mir gefallen die abwechslungsreichen Übungen, die angenehme Atmosphäre und die Motivation der Trainerin Rebecca

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter gefallen die Spiele und Lieder aber auch die Interaktion mit den anderen Babys.

Nicole S. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
Trainingseinheiten sind sehr effektiv und abwechslungsreich. Für die kleinen gibts immer tolle Spieleinheiten. Gabi R. ist eine spitze Trainerin. Sie erklärt alles sehr genau und lässt sich immer etwas neues einfallen und um unsere kleinen Mäuse kümmert sie sich auch immer sehr gut.

Das gefällt dem Baby:
Meiner kleinen Tochter gefallen die Spielmöglichkeiten die Gabi R. aufbaut sehr gut und die Lieder die wir gemeinsam singen

Sabrina B. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Rebecca macht das einfach toll! Sehr abwechslungsreich, ein riesen Spaß für Groß und Klein und nebenbei wird man auch noch fit, kann sich untereinander austauschen und die kids haben eine tolle spielestunde und werden immer wieder integriert :) Ich freu mich jedes Mal auf die nächste Stunde !

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern und das Spielen mit sehr viel verschiedenen Spielsachen

Simone G. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen, und die nette Art von Sabrina.

Das gefällt dem Baby:
Das sie bei den Übungen mit machen konnte oder auch spielen konnte..

Marlene L. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Petra ist die Beste, sie hat immer ein tolles Programm vorbereitet, es macht riesen Spaß mit ihr.

Das gefällt dem Baby:
Sämtliche Übungen die mit Baby gemacht werden können. :)

Carina G. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Die Stunden waren sehr gut aufbereitet mit abwechslungsreichen Übungen für die Mamas und schönen Bewegungsliedern für die Babys. Ich hab das Gefühl, dass ich was Gutes für mich getan habe (Muskelkater am Tag danach :D) und auch der Austausch mit den anderen Mamas hat mir sehr gut gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Das Beobachten der anderen Babys und die Lieder für die Babys zwischendurch.

Carina M. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Die verschiedenen Übungen jede Woche und der Austausch mit den anderen Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder wo die Kleinen „mitmachen“ konnten

Angela S. mit Baby Albert

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches Programm (und trotzdem immer wieder Übungen für den Beckenboden), Verschiedene Trainingshilfsmittel (Theraband, Pads, usw.), Programm wurde gut auf Mamas und Babys abgestimmt (z.B. Intensität)

Das gefällt dem Baby:
??? Ich schätze die Lieder und Bewegungsspiele, die vielen neuen Eindrücke und das altersgemäße Spielzeug.

Medina R. mit Baby Liam

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Das gefällt der Mama:
Mir hat gefallen das wir draußen trainiert haben. Daniela ist immer auf unsere Wünsche eingegangen und hat uns immer motiviert. Das hat mir auch sehr gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu treffen und an der frischen Luft zu sein hat im sicher gefallen.

Julia E. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination von Sport und Spaß und voallem MIT Baby

Das gefällt dem Baby:
Andere Babies kennenlernen

Dominique K. mit Baby Christoph

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles. Bettina hatte immer ein super tolles und anstrengendes Programm. Sie hat uns immer wieder ermutigt. Ich habe mich, richtig wohl und aufgehoben gefühlt. Habe gleich den nächsten Kurs gebucht.

Das gefällt dem Baby:
Er hat die meiste Zeit geschlafen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Imst

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Imst werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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