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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Kirchberg

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sarah A. mit Baby Elroy

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Das gefällt der Mama:
die lieben trainerin(nen), liebevoll vorbereitete spielmöglichkeiten für die maxis, babys super miteinbezogen, tolle übungen für die mamas, die ganz einfach zuhause nachzumachen sind! generell das soziale dahinter.

Das gefällt dem Baby:
spielsachen, andere mamis & babys kennenlernen

Christine D. mit Baby Arnold

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Das gefällt der Mama:
Die verschiedenen Übungen und die herzliche Art von Sabrina.

Das gefällt dem Baby:
Arnold lacht bei jeder Einheit und ist mit Freude dabei

Melanie K. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Unsere Kursleitung Rita ist so ein Sonnenschein. Und es war wirklich alles dabei- von aufwärmen, dehnen, Bauch/Beine/Po.. dann spielerische Übungen mit den Kindern.. und am besten gefällt mir dass jeder sich so frei bewegen kann. Hat das Kind Hunger - passt auch, macht man nicht alle Übungen zu 100% mit - passt auch. Sie motiviert so irrsinnig und das macht einfach Spass.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen Kindern.. Die Spielsachen die Rita mitnimmt jedes Mal.. Die Routine der Abläufe. Ein jedes Kind weiss genau was als nächstes passiert - das erzeugt Sicherheit.

Ulrike S. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen, jedes Mal werden andere Muskelpartien durch unterschiedliche Materialien trainiert. Außerdem macht es mit Rebecca immer Spaß,sie motiviert und sorgt für gute Stimmung.

Das gefällt dem Baby:
Trainerin Rebecca lässt sich immer tolle Angebote für die Kleinen einfallen, Lieder,Kniereiter, Schwungtuch. Es sind auch immer andere, gut ausgewählte Spielmaterialien vorhanden.

Heike T. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Nina geht super auf jeden einzelnen ein und sie gestaltet den Kurs sehr stressfrei.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby findet es total interessant dass wenn sich was bewegt, am liebsten schaut sie zu..

Andrea O. mit Baby Raphael

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Das gefällt der Mama:
Kein Zwang! Vor allem mit dem kleinen ist das super! Die kleinen werden auch miteingebunden, was ich super toll finde!!!

Das gefällt dem Baby:
Alles! Er wurde gewippt, auf und ab bewegt, hin und her! Ebenso der Kontakt zu den anderen Babies!

Melanie R. mit Baby Ivy

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Das gefällt der Mama:
Es war immer lustig, alle Mamas&ihre Zwerge sind immer gerne gekommen, die Abwechslung zwischen den Übungen nur für die Mama und den gemeinsamen Teilen.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und das gemeinsame Singen und turnen.

Julia K. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Die Musik, die Bewegung der Austausch mit anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
Musik, das Tanzen, die anderen Kinder

Karin K. mit Baby Livia

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Das gefällt der Mama:
Das Auspowern mit dem guten Gefühl, was für sich getan zu haben! Super Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Bei Mama sein, mit dabei sein, auf Entdeckungsreise zu gehen

Anja F. mit Baby Elena

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Das gefällt der Mama:
Wir haben viele interessante Dinge über die Rückbildung nach einer Schwangerschaft gehört, von dem ich nichts wusste. Wir haben tolle Übungen gemacht, die mir dabei geholfen haben, meine Muskulatur wieder aufzubauen. Außerdem konnte ich Tipps und Tricks für den Alltag mitnehmen, wie ich meinen Körper schonen kann.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Spiele zwischendurch die wir gemacht haben, gefallen ihr sehr. Das machen wir auch zu Hause sehr oft.

Lisa P. mit Baby Nikolas

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Das gefällt der Mama:
online --> Flexibilität zu späterem Zeitpunkt machen, wenn bspw. Baby unruhig Theorie vermittelt

Das gefällt dem Baby:
die Babyspiele

Bettina P. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Toll, dass es online weitergegangen ist. Anja war immer mit super Laune dabei und hat uns bei schwierigeren Übungen auch mal angeschaut um zu sehen ob wir es richtig machen.

Das gefällt dem Baby:
Das Apfelstrudel-Lied :)

Daniela S. mit Baby Theodor

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Das gefällt der Mama:
Es wird auf gewünschte Themen eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik

Doris B. mit Baby Viktoria

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Das gefällt der Mama:
Die kinder fühlen sich sehr sehr wohl und es wird vielseitig trainiert

Das gefällt dem Baby:
Bereit gestellte Angebote, Spielsachen, die Musik

Simone E. mit Baby Lorenz

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Das gefällt der Mama:
Die Trainingseinheiten draußen haben sehr viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Das Zuschauen und der Kontakt mit anderen Babys hat Lorenz sehr gut gefallen.

Selina G. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Sport, wo das Baby dabei sein kann. Motivation durch die Trainerin. Tolle Liedauswahl.

Das gefällt dem Baby:
Viele Babys auf einen Haufen. Lieder für Babys.

Eva F. mit Baby Julia

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Das gefällt der Mama:
Trainerin ist gut auf die Bedürfnisse der ganzen Gruppe eingegangen

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und die Abwechslung zu Zuhause

Ann-Katrin K. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Super nette und empatthische Kursleiterin. Abwechslung der kursinhalte. Entspannte Atmosphäre. Endlich wieder gezielte Bewegung/Sport im Mama Alltag:)

Das gefällt dem Baby:
Abwechslungsreiche Kursinhalte mit schön ausgewählten Kinderliedern. Baby wird stets bei den Übungen mit einbezogen. Große Auswahl an Spielsachen :D

Magdalena H. mit Baby Felicitas

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Das gefällt der Mama:
Fordernder Kurs, der aber nicht überfordert Sehr liebe Trainerinnen, die sich auch über den Kurs hinaus interessieren

Das gefällt dem Baby:
Gemütliche Zeit mit mir alleine. Hat meist gut geschlafen

Evelyn G. mit Baby Nina

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Das gefällt der Mama:
1. Ist es toll, dass die Babys so gut beim Fitness integriert werden 2. finde ich es immer nett und interessant, wenn Carina von ihren Erfahrungen mit ihren beiden Kindern erzählt 3. ist es eine gute Möglichkeit, dass Mütter sich austauschen können.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder Andere Eindrücke, andere Babys, andere Spielsachen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Kirchberg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Kirchberg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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