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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Knittelfeld

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Nikoletta P. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Kursleitung Übungen Übungen m d Gurt f d Baby Spiele u Lieder f d Baby

Das gefällt dem Baby:
Freiheit herumzukrabbeln im Gurt bei den Übungen Spiele u Lieder f d Baby

Daniela B. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Conny die Trainerin! Sie ist perfekt für den Job, sehr einfühlsam, geduldig und kann super mit Kleinkindern umgehen. Die Kurse haben mir wirklich viel Spaß gemacht, es war genau die richtige Mischung aus Krafttraining, Ausdauer und Spaß mit den Kindern!

Das gefällt dem Baby:
Ebenfalls Conny würde ich sagen! Und das Spielen und gemeinsame Aufwärmen mit Mami (im Indoor Kurs)

Margit W. mit Baby Rebecca

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Das gefällt der Mama:
Das ganze Konzept und die sehr nette Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Dass das Baby eingebunden wird, sich aber auch frei bewegen und spielen darf.

Desiree H. mit Baby Bella Sophie

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Das gefällt der Mama:
Die familiäre Atmosphäre und der Austausch mit den anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
Die ungeteilte Aufmerksamkeit von mir und der soziale Kontakt zu den anderen Babys

Katja E. mit Baby Matthias

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen, fühle mich danach viel fitter. Sind auch einfach für zuhause nachmachen . Man geht gut gelaunt und motiviert aus dem Kurs raus dank Kursleiterin. Mein Baby immer in meiner Nähe und man lernt auch nette Mamas kennen!

Das gefällt dem Baby:
Spiele, Musik und andere Gleichaltrige Babys.

Mathias K. mit Baby Mariella

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Das gefällt der Mama:
War körperlich fordernd dennoch verbunden mit viel Spaß f. Groß und Klein! Danke

Das gefällt dem Baby:
die Musik und die anderen Babys

Bernhard B. mit Baby Louis

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Das gefällt der Mama:
Gutes Training und gut erklärt.

Das gefällt dem Baby:
Hatte sichtlich Spaß.

Ariane H. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Ich fand besonders unsere Trainerin, Anna Bock, einfach top. Sie hat super motiviert, kontrolliert und korrigiert. Absolut Spitze

Das gefällt dem Baby:
Dem hat gefallen, dass er Mama beim Rumhopsen zuschauen konnte und dass es Lieder gab bei denen er einbezogen wurde. Die Seifenblasen waren auch ein Hit. Mit Spielsachen fängt er jetzt erst langsam an zu spielen, aber die wird er bei den naechsten Kursen sicher begeistert erkunden.

Monika H. mit Baby Isabella

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Das gefällt der Mama:
Rebecca gestaltet jede Stunde sehr liebevoll, mit Liedern und guten, auch fordernden übungen. Sie achtet darauf dass es den kleinen gut geht und bespasst sie auch sehr toll wenn die Mamas gerade die übungen machen

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Spielsachen und vor allem die anderen Babys

Ramona F. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen und vorallem die Lieder mit den Babys.

Das gefällt dem Baby:
Felix war immer wieder total mit dem Schauen beschäftigt und ich glaube, dass er die 60min. nur mit Mama sehr genossen hat.

Karin R. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Der online Kurs war super, da ich neben dem schlafenden Baby trainieren konnte. Sobald sie aufgewacht ist konnte ich sie aber auch super ins Training integrieren.

Das gefällt dem Baby:
Dass sie bei manchen Übungen als Gewicht fungiert hat und durch die Luft bewegt wurde.

Sara S. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Auch wenns um Mamis fitness geht, kommen die Zwerge nicht zu kurz!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit gleichaltrigen und die musikalische Animation und Begrüßung!

Claudia G. mit Baby Michael

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Das gefällt der Mama:
Die Verbindung mit meinem Baby und meinem Mann. Spaß, eine super liebe Trainerin und eine nette Runde. ????

Das gefällt dem Baby:
Musik, das Turnen im Tragegurt, Kuscheln und die anderen Babies

Silvia O. mit Baby Dominik

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Das gefällt der Mama:
Mir hat die Idee, gemeinsam mit dem Baby Fitness zu betreiben sehr gut gefallen. Die Übungen waren leicht verständlich und sehr effektiv! Man kann sie nach dem Kurs ganz einfach zu Hause nachmachen. Die Trainerin war top!

Das gefällt dem Baby:
Nichts!

Beatrice P. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
die Übungen werden sehr detailliert erklärt dadurch sind sie leichter zuk ausführen, es wird Bewegeung mit eingebaut das find ich auch toll und natürlich dass man sein Kind miteinbeziehen kann :)

Das gefällt dem Baby:
die Übungen wo es hochgehoben wird haben ihm besonders gut gefallen :D

Nicole S. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
Trainingseinheiten sind sehr effektiv und abwechslungsreich. Für die kleinen gibts immer tolle Spieleinheiten. Gabi R. ist eine spitze Trainerin. Sie erklärt alles sehr genau und lässt sich immer etwas neues einfallen und um unsere kleinen Mäuse kümmert sie sich auch immer sehr gut.

Das gefällt dem Baby:
Meiner kleinen Tochter gefallen die Spielmöglichkeiten die Gabi R. aufbaut sehr gut und die Lieder die wir gemeinsam singen

Karin B. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Sinnvolle Zeit für mich! Sportliche Betätigung mit netten Mamas

Das gefällt dem Baby:
Die vielen tollen Spielsachen, das Tanzen, Pferdchen reiten, die offenen Jausendosen der anderen????????

Janine P. mit Baby John

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Das gefällt der Mama:
Alles, die Kräftigungsübungen, die Choreo, das Spielen mit den Babys. War etwas zu leicht oder schmerzte wurden die Übungen angepasst. Wirklich spitze!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen Babys und die Interaktionen mit ihm (Lied Apfelstrudel)

Birgit M. mit Baby David

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Das gefällt der Mama:
Nähe zum wohnort Flexible sympathische trainerin Mischung aus Ausdauer und kraft

Das gefällt dem Baby:
Die gute Einbindung durch lieder

Sarah S. mit Baby Tim

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Das gefällt der Mama:
Die Flexibilität, gute Mischung aus Beckenbodenübungen, Dehnen, Kreislaufaktivierung und Babyspiel! Die Aufzeichnung der Videos zum Nachturnen

Das gefällt dem Baby:
Babyspiele

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Knittelfeld

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Knittelfeld werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

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