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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Knittelfeld

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Claudia R. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Anna war total motiviert und hat den Kurs mit einer super Stimmung geleitet. Die Übungen haben mir auch sehr gut gefallen und in der Gruppe wird man auch noch zusätzlich angespornt.

Das gefällt dem Baby:
Für Finn war der Kontak mit anderen Babys sehr von Vorteil.

Jennifer B. mit Baby Tobias

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Das gefällt der Mama:
Bin jetzt schon sehr lange dabei und wie immer total begeistert von der Art und Weise mit Baby zu trainieren:) die Abwechslungsreichen Übungen sind top... & man fühlt sich danach einfach gut :) Sabrina macht das ganz toll :)

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby ist ganz entspannt bei den Übungen dabei.. Meistens irgendwo auf mir drauf :) Der Kontakt mit den anderen Babys ist auch ganz toll :)

Patricia L. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Das eingehen auf jeden Einzelnen.

Das gefällt dem Baby:
Die Bälle zum spielen ????

Alexandra M. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Das abwechslungsreiche und lustige Training mit Gabi.

Das gefällt dem Baby:
Das Gabi unsere Trainerin auch sie zum Lachen gebracht hat und das Treffen anderer Baby‘s.

Karin B. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Me-Time!! Gemeinsame Zeit mit Gleichgesinnten. Spaß am Bewegen! Bewusstes Bewegen!

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern Zeit mit Mama Beobachten, was die Mamas und die anderen Babys machen Lustige Spiele und Lieder für und mit dem Baby

Nicole E. mit Baby Dominic

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Das gefällt der Mama:
Man tut was für seinen Körper, und das ganze noch mit seinen kind und unter Gleichgesinnten ????. Die Trainerin passt das Tempo an die Gruppe an ???????? Und schaut wirklich das es Spaß macht für Kind und Mutter

Das gefällt dem Baby:
Ihm hat gut gefallen, das er unter anderen Babys war und viel zum schauen hatte, die Spielzeuge der Trainerin sind immer sehr beliebt und natürlich freut es ihm wenn Mama fit wird ????

Hanna H. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Maria ist eine super Trainerin, sie motiviert einen immer wieder. Es macht Spaß mit ihr und allen Teilnehmerinnen zu trainieren.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys und die liebevolle Unterstützung der Trainerin.

Anja P. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Dass jede Stunde einzigartig ist, Rebecca lässt sich immer was Neues einfallen und steckt viel Herzblut rein, der Austausch mit anderen Mamas, Rebeccas liebevolle Art mit den Kleinen umzugehen u.v.m.

Das gefällt dem Baby:
Dass sie jedes Mal viele neue Spielsachen ausprobieren und Zeit mit Mama verbringen kann

Sandra M. mit Baby Lio

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Das gefällt der Mama:
Freundlichkeit Auf jeden einzelnen wird eingegangen

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, die Bewegung und die anderen Babys

Lenka H. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Vielfalt der Übungen Nette Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die Gesellschaft

Daniela F. mit Baby Lia

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Das gefällt der Mama:
Das trotz baby richtig Fitness gemacht wird und die kleinen liebevoll miteinbezogen werden. Wir haben uns sehr wohl gefühlt und es hat uns beide sehr viel Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Das sie mitten drin war und alles neugierig erkunden konnte (anderen babys, Mütter beim Fitness, Musikspiele etc)

Sieglinde F. mit Baby Rosi

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre, die Babys, die Übungen waren sichtig gut und haben mich zum Schwitzen gebracht, so wie es j auch sein soll. Die Herrichtung mit dem Spielzeug war super.

Das gefällt dem Baby:
Sie war leider müde, weil es genau ihre Schlafenzeit ist... Und hat wohl schon etwas gekränkelt, weil sie nun erkältet ist. Durch die Umstände war ihr alles ein bisschen viel, glaube ich Ansonsten wäre es super für sie, nur die Musik ist sie nicht so gewohnt.

Barbara W. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Bewegung gelernt die ich im Alltag einbauen kann ! Nette Trainerin ,Bewegung im Freien , angenehme Atmosphäre !

Das gefällt dem Baby:
Bei und mit Mama sein , freie Natur

Karin O. mit Baby Martina

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Das gefällt der Mama:
Tolles Programm für Mutter und Kind, tolle Kursleitung, Bewegung.

Das gefällt dem Baby:
Immer in Bewegung sein, Kontakt mit anderen Kindern, tolles Vormittagsprogramm

Kerstin W. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Das abwechslungsreiche Training, die Flexibilität und die positive Stimmung der Trainerin, die sich auf die Kinder überträgt

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und die Trainerin

Sarah P. mit Baby Tim

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Das gefällt der Mama:
sehr kompetente und freundliche Trainerin Tolle Spiele für/mit den Babys

Das gefällt dem Baby:
Strampelspiele

Carina W. mit Baby Xaver

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Das gefällt der Mama:
Das man als Mama was für sich tut und das ganze mit Baby.

Das gefällt dem Baby:
Die aktive Zeit die Mama mit ihm verbringt und die neuen Lieder,….

Diana G. mit Baby Olivia

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept an sich gefällt mir super gut, zB das Warmup mit Baby, dass zwischendurch mit dem Baby gespielt / gesungen wird, die einzelnen Blöcke, die Infos und meine Trainerin war der absolute Hit! Ich war immer schon ein Sportmuffel, aber Bettina macht das sooo toll, sie kann einen so motivieren! Ich bin so begeistert, dass ich gleich den nächsten Kurs anschließe. Es ist so toll, dass man mit dem Baby gemeinsam was machen kann und es macht nicht nir Spaß, sondern man spürt sich und seinen Körper einfach wieder vuel mehr.

Das gefällt dem Baby:
Meiner Kleinen hat das Warmup insofern super gefallen, da sie dabei immer voll zufrieden einschlief. Übungen, wo man das Baby unter sich hatte und man Blickkontakt aufnehmen konnte, haben sie sehr amüsiert. Ebenso Armübungen, hochheben, Trampolin springen usw, das gefiel ihr sehr. Und natürlich das Singen und Spielen.

Kerstin K. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist sehr nett und motivierend. Und obwohl die Übungen eigentlich sehr einfach sind, spürt man seine Muskeln danach mehr als je zuvor :D

Das gefällt dem Baby:
Ein Sohn hat die Übungen noch nicht so bewusst wahrgenommen. Aber ich denke ihm hat es trotzdem sehr gefallen. Zumindest dass seine Mama danach wieder etwas ausgeglichener und motivierter war :)

Martina G. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Stunden, etwas für seinen Körper zu tun

Das gefällt dem Baby:
Ersten sozialen Kontakte

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Knittelfeld

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Knittelfeld werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

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