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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Langenzersdorf

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Christina T. mit Baby Carlotta

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung, Übungen werden an jeden nach Fitnesslevel angepasst. Kinder werden gut unterhalten.

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug

Lydia H. mit Baby Samea

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Das gefällt der Mama:
Man kann als Mama/Papa "in Ruhe" trainieren, die Kinder sind miteinander beschäftigt und haben Spaß und Abwechslung zum Alltag. Der Beckenboden wird mit einbezogen und es werden eigene Übungen zur Kräftugung des BB gemacht, finde ich sehr wichtig!

Das gefällt dem Baby:
Wie oben beschrieben die Abwechslung und das Spiel mit anderen Kindern.

Sabrina B. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Rebecca hat immer neue Ideen und Übungen auf Lager und es macht extrem Spaß in einer lockeren, lustigen Atmosphäre Sport zu machen :) Heute mit neuem Trainingsgerät - Pilatesring???? Die Kinder sind dabei auch noch gut unterhalten ????????????????

Das gefällt dem Baby:
Die Vielfalt an Spielsachen, der soziale Kontakt und Rebecca die super lieb mit den Kids ist :))

Nicole P. mit Baby Amy

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Das gefällt der Mama:
Anja und Melanie machen die Einheiten zu schweißtreibenden aber auch lustigen Erlebnisse! Man merkt das man etwas für seinen Körper getan hat!

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammensein mit anderen Baby

Silvia E. mit Baby Katja

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Das gefällt der Mama:
Durch den online Kurs hatte ich mehr Flexibilität, da die Kleine meist nicht die ganze Stunde durchgehalten hat. Übungen waren toll und genau im richtigen Schwierigkeitsgrad. Tipps für den Alltag waren super.

Das gefällt dem Baby:
Mama beim herumhüpfen zusehen.

Nina U. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Alles es war ein sehr angenehmer Kurs und wir freuen und schon auf den nächsten.

Das gefällt dem Baby:
Das freie Spielen, Und natürlich auch die babyfit Einheit Im großen und ganzen hat sie die Stunde genau so genossen wie ich :)

Stephanie B. mit Baby Franziska

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Das gefällt der Mama:
Einfach ALLES... Top Konzept, Einzigartig Top Trainerinnen... kompetent mit Herz und Humor zugleich... da kann man eigentlich gar nicht mehr anders, als sportlich zu werden.... mein Leben hat sich schon jetzt verändert... DANKE Anna und Bianca????????

Das gefällt dem Baby:
Mein kleiner Sonnenschein ist nicht nur mit dabei, sondern genießt immer wieder die Aufmerksamkeit mit den stimmungsvollen Liedern dazwischen so sehr, dass in der Früh schon gefragt wird "Mama heute bitte wieder turnen?"

Eva H. mit Baby Leonhard

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Das gefällt der Mama:
Mix aus Übungen für mich und mein Baby

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu beobachten und die Übungen

Barbara W. mit Baby Olivia

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Das gefällt der Mama:
Petra hat das Sehr toll gemacht!!

Das gefällt dem Baby:
Bewegung, andere Babys

Melanie N. mit Baby Valerie

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Das gefällt der Mama:
Rebecca schafft es immer wieder abwechslungsreiche und motivierte Übungen zu machen. Die Kombination aus Sport und Spaß macht ihr Training immer wieder zu einem besonderen Highlight.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hat immer wieder eine Freude andere Kinder bei den Einheiten zu treffen und auch die Outdoor Strecken die Rebecca wählt, sind für die kleinen spannend zu entdecken.

Evelyn G. mit Baby Nina

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Das gefällt der Mama:
1. Ist es toll, dass die Babys so gut beim Fitness integriert werden 2. finde ich es immer nett und interessant, wenn Carina von ihren Erfahrungen mit ihren beiden Kindern erzählt 3. ist es eine gute Möglichkeit, dass Mütter sich austauschen können.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder Andere Eindrücke, andere Babys, andere Spielsachen

Marlene L. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Petra ist die Beste, sie hat immer ein tolles Programm vorbereitet, es macht riesen Spaß mit ihr.

Das gefällt dem Baby:
Sämtliche Übungen die mit Baby gemacht werden können. :)

Nicole S. mit Baby Tobias

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Das gefällt der Mama:
Dort abgestimmt auf die Musik einfach super

Das gefällt dem Baby:
Kniereiterspiele und Co sowie der Kontakt zu anderen

Lea G. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Es war immer sehr abwechslungsreich und die Babys wurden sehr gut mit eingebaut.

Das gefällt dem Baby:
Die süßen Spielchen

Angelika H. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Trainerin ging auf unsere Fragen ein gab uns Tipps. Beckenboden, Bauchmuskulatur usw. Auch für die Babys gab sie wertvolle Tipps um sie in ihrer Bewegung zu Unterstützen. Der Austausch aller Teilnehmer. (Mami's) Besuche sicher den Kurs im Herbst wieder.

Das gefällt dem Baby:
Das tragen im Gurt hat ihr immer am Besten gefallen. Beobachten und Schauen. Lieder Musik

Kerstin M. mit Baby Lara

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Anstrengung und Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen Kindern und den interessanten Spielmöglichkeiten.

Verena M. mit Baby Philia

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Das gefällt der Mama:
Ich fand's super, dass auf die unterschiedlichen Bedürfnisse eingegangen wird und auch aufmerksam gemacht wird worauf ich besonders achten muss.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys kennenzulernen und auch Bewegungslieder fand mein Baby super :)

Lisa B. mit Baby Alma

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Das gefällt der Mama:
Anna war eine sehr sympathische und motivierte Kursleiterin, die immer ein abwechslungsreiches Sportprogramm parat hatte. Man macht etwas Sinnvolles für sich selbst, während die Babys gut beschäftigt sind!

Das gefällt dem Baby:
Es wird gut auf die Babys eingegangen, zwischendurch werden Lieder bzw. Tänze mit den Babys gemacht, mein Kind hat das geliebt und hatte total viel Spaß!

Nadine F. mit Baby Mario Armin

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Das gefällt der Mama:
Das es ein richtig gutes Training ist und man wirklich merkt das es einem was bringt!

Das gefällt dem Baby:
Die Gesellschaft der anderen Kinder hat unser Sohn sehr genossen... Und die Übungen mit kind haben ihm immer sehr viel Spaß gemacht!

Verena B. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Sabrina gibt sich viel Mühe den Kurs abwechslungsreich zu gestalten. Sie geht auf die Wünsche und Bedürfnisse ein, spornt an und achtet auf die korrekte Ausführung der Übungen. Das Sporteln in der Gruppe macht Spaß und motiviert. Mein Kind ist immer neben mir und spielt vergnügt mit den anderen Kindern.

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter gefällt das Spielen mit den anderen Kindern und Erkunden von neuen Spielzeug. Sabrina hat im Kids Kurs auch immer wieder neue Spielideen eingebaut (Parcours, Ringe werfen, Basketball, etc.), wodurch die Kinder spielerisch lernen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Langenzersdorf

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Langenzersdorf werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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