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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Lauterach

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Melanie W. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Das Gesamtkonzept. Zeit für mich mit Bewegung, dabei kann ich mein Kind mitnehmen. Und der Kontakt zu anderen Mamas. Die Übungen sind super umsetzbar und Manuela leitet sie super an. Ich mag ihre positive Ausstrahlung sehr.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern, diese zu beobachten. Lieb es zu sehen wie wohl er sich dort fühlt.

Lisa F. mit Baby Pia

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen, Unterstützung der Trainerin (nimmt einem auch mal das Baby ab), man fühlt sich nicht schlecht wenn das Baby mal weint oder man es dazwischen füttern muss, gerade für neue Mütter sehr wichtig.

Das gefällt dem Baby:
Zusammensein mit anderen Babys, Übungen mit Mama machen, Spielsachen :)

Stephanie W. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Deni ist eine spitzen Trainerin & motivierte uns so toll! Ich finde es super, dass die Babys/Kinder bei manchen Übungen einbezogen werden!!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Baby‘s, die frische Luft & das er im gesamten Training zuschauen bzw. einbezogen wurde!

Carolina S. mit Baby Isalie

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Das gefällt der Mama:
Ich gebe 5 von 5 Herzen. Ich fand die Übungen super, die Musik auch. Die Trainerin ist total motivierend und hat mich jedes Mal mit ihrer guten Laune angesteckt.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und sue Spielsachen.

Laura H. mit Baby Valentin

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Das gefällt der Mama:
Tolle trainerin inkl abwechslungsreichem und super kursprogramm. Austauschmöglichkeiten und super know how seitens der trainerin. Alles tippitoppi

Das gefällt dem Baby:
Andere babies viel tolles spielzeug Schöne lieder und kindgerechtes training.

Martina Z. mit Baby Helena

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Das gefällt der Mama:
Endlich ein Kurs, indem ich etwas für meine Fitness mache Kurs für Mama und Kind

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung im Gurt Mitmachlieder

Elisabeth R. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Super Programm, immer ein wenig Abwechslung

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Kinderlieder und die anderen Kinder zu beobachten

Jasmina S. mit Baby Jana

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Das gefällt der Mama:
Das gemeinsame Training mit Baby. Auch das Training in der Gruppe war sehr motivierend.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby haben die gemeinsamen Übungen sehr gefallen, besonders aber auch die Lieder. Auch der Kontakt zu den anderen Babys war für meine Tochter ein Highlight.

Bojana I. mit Baby Leonora

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Das gefällt der Mama:
Lisa Eine super Trainerin Hat immer gute Tipps und kümmert sich liebevoll um die Babys

Das gefällt dem Baby:
Alles war super :-)

Nicole S. mit Baby Tobias

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Das gefällt der Mama:
Dort abgestimmt auf die Musik einfach super

Das gefällt dem Baby:
Kniereiterspiele und Co sowie der Kontakt zu anderen

Angelika H. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Trainerin ging auf unsere Fragen ein gab uns Tipps. Beckenboden, Bauchmuskulatur usw. Auch für die Babys gab sie wertvolle Tipps um sie in ihrer Bewegung zu Unterstützen. Der Austausch aller Teilnehmer. (Mami's) Besuche sicher den Kurs im Herbst wieder.

Das gefällt dem Baby:
Das tragen im Gurt hat ihr immer am Besten gefallen. Beobachten und Schauen. Lieder Musik

Verena . mit Baby Karoline

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Das gefällt der Mama:
Übungen für Zuhause Gute Tipps für den Alltag (Beckenboden)

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit mit Mama Die Kitzelspiele

Jennifer B. mit Baby Dominik

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Das gefällt der Mama:
Uns hat auch der 2. Kurs wieder total Spaß gemacht. Es ist toll einen fixen Termin in der Woche zu haben um wieder etwas in Form zu kommen, da ja in der jetzigen Situation wenig möglich ist. Das man sein Baby auch online so gut einbinden kann bei den Übungen ist echt toll und macht dadurch gleich doppelt Spaß. Sabrina ist auch eine echt gute Trainerin, sie versucht auch online das beste daraus zu machen und erklärt die Übungen richtig gut. Freue mich schon auf den nächsten Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby genießt die Zeit in der Trage während ich mich auspower.. er schläft da meistens ein. Die kurzen Lieder bei der Babyeinheit findet er immer sehr lustig. Am besten gefällt ihm das Abschlusslied.

Veronika G. mit Baby Isabella

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Das gefällt der Mama:
Der Spaß in der Gruppe, die Kombination der Übungen mit den Babyspielen.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, dasselbe wie mir.

Sophia W. mit Baby Lisa

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Das gefällt der Mama:
Wir hatten viel Spaß und die Möglichkeit auch auf unsere Bedürfnisse einzugehen. Auch das Programm war sehr gut gestaltet und in gutem Ausmaß fordernd.

Das gefällt dem Baby:
Am besten hat ihr wahrscheinlich gefallen, die anderen zu beobachten :) Das Start und Ende Lied hat auch sehr gefallen und dass die Einheiten abwechslungsreich gestaltet waren (nicht ein Programmpunkt die ganze Zeit über)

Isabella D. mit Baby Louisa

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Das gefällt der Mama:
Bewegung ohne Stress, da Kind mit dabei Austausch mit anderen

Das gefällt dem Baby:
Action Viele andere Babys zu beobachten Zeit mit Mama

Barbara P. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Das Training Ansicht... Es ist sehr anspruchsvoll und das ist gut so. Ich brauche keinen Babysitter und meine Tochter wird immer integriert. So lange ich kann und darf, werde ich diese Kurse besuchen. Danke für das tolle Konzept.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder kennen zu lernen und mit denen zu spielen. Die Lieder sind der absolute Hit.

Nicole P. mit Baby Vitus

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Das gefällt der Mama:
Teilnahme mit Baby, online sowie live

Das gefällt dem Baby:
Streichellieder

Gloria P. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war total herzlich und einfühlsam und jede Stunde war so gut organisiert, ich konnte mir echt viel mitnehmen. Die Hand-Outs waren auch spitze!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder :-), wenn wir alle gesungen haben.

Aleksandra P. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs integriert das Baby in die Übungen! Es ist super, weil man mit Baby trainieren kann! Wenn das Baby nicht möchte, ist es auch kein Problem! Total entspannte und angenehme Atmosphäre!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby ist sehr interessiert und erfreut sich an der Musik und den Übungen!

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Lauterach

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Lauterach werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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