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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Lienz

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Natascha I. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Tolle motivierende Trainerin- Anna Bock Forderndes Training mit Pausen für die Babys Angepasst an das fitnesslevel

Das gefällt dem Baby:
Lieder und das Spielen mit den anderen

Sabrina B. mit Baby Tim

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Das gefällt der Mama:
Die Musik Auswahl und die „Übungen“ für die kleinen und für uns. Die Vielfalt der Übungen und die Abwechslung.

Das gefällt dem Baby:
Den Apfelstrudel mag er sehr :-)

Nina K. mit Baby Mike

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Das gefällt der Mama:
Eigentlich wirklich alles, super Fitness für mich als Mama und meinem Sohn hat es auch immer gefallen

Das gefällt dem Baby:
Das Singen und Tanzen hat ihm immer gefallen

Petra M. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Super Animation Tolle Übungen, die reingehen

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen über ihn

Nathalie H. mit Baby Adrian Carlos

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Das gefällt der Mama:
ich war nur einmal dort, aber ich muss sagen mir gefiel wirklich alles. Die atmosphäre war wirklich toll und ich habe mich sehr wohl gefühlt

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hatte viel spaß an den sozialen kontakten und auch an der musik

Simona W. mit Baby Rafael

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung, lockere Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Musik, Wechsel zwischen Übungen mit (Nahegefühl wiederherstellen) und ohne Baby

Angelika K. mit Baby Tobias

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Das gefällt der Mama:
Mir haben die wöchentlich wechselnden Themen sehr gut gefallen. Rebecca motiviert soo mega toll, dass ich nie zu Hause bleiben wollte und mich auf jede Einheit mit ihr gefreut habe. Auch wenn Muskelkater vorbestimmt war???????????????? Vielen lieben Dank ????

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat die attraktive Umgebung sehr gut gefallen und hat sich sehr wohl gefühlt. Die Übungen und Mitmachlieder mit Baby kamen einfach super bei uns beiden an und haben uns direkt abgeholt. Danke Rebecca für deine Ideenvielfalt ????????????????

Asmae T. mit Baby Rhalya

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Das gefällt der Mama:
der Schwierigkeitsgrad der Übungen ist sehr gut

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel Lied Alles ! Sie mag die Atmosphäre und die Aktivitäten

Marianne Z. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Ideen und Anreize, wie man gemeinsam mit seinem Baby trainieren kann und Rebecca war auch top

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu beobachten

Martina L. mit Baby Valentina

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Das gefällt der Mama:
Die individuelle Bedürfnisse wurden berücksichtigt, tolle Übungen, super Motivation

Das gefällt dem Baby:
Dass sie spielerisch einbezogen wurde

Kerstin R. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Alles - ist nun schon der 4. Kurs bei Petra und bin immer wieder begeistert ??

Das gefällt dem Baby:
Dass es lustig war und die anderen Kinder

Nicole R. mit Baby Alice

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen für jedes Level, Austausch mit Trainerin und den anderen Müttern. Gute Erklärungen und Aufklärung zum Thema Rückbildung. Sehr freundlich und kompetent.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys , viele Spielsachen - sehr liebe Trainerin. Singspiele , und Einbindung in das Training.

Jessica S. mit Baby Livia

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es war genau die richtige Mischung aus Bewegung und Pausen. Die Trainerin hat eine sehr angenehme, unkomplizierte und motivierende Art. Auch die Organisation und Abwicklung war problemlos.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, bei denen die Babys mitmachen durften, gefielen meiner Tochter besonders. Die Zeit im Wagerl mag sie weniger, aber diese war glücklicherweise begrenzt, sodass auch das gut für sie auszuhalten war.

Claudia K. mit Baby Caroline

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Das gefällt der Mama:
Julia ist super motiviert und die Gruppendynamik hilft mir mich ebenfalls zu motivieren

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung und das Schaukeln im Tuch

Bianka A. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war Top Motiviert und sehr kompetent. Es war sehr abwechslungsreich und für jeden etwas dabei. Sehr zum weiterempfehlen!!

Das gefällt dem Baby:
Es gab viel zu entdecken Die Übungen im Bauchgurt haben ihm besonders gut gefallen

Katalin S. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Szilvia betonte die richtige Körperhaltung und korrigierte uns. Beckenboden und Rückenübungen sehr gut.

Das gefällt dem Baby:
Die Baby Übungen mit Streicheln und mit Tüchern.

Tamara S. mit Baby Christoph

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Das gefällt der Mama:
Rebecca Reinwald ist einfach ein total lieber Mensch und sehr kinderlieb....eine tolle Trainerin und, sie unterstützt und motiviert beim Sport und hat auch immer ein offenes Ohr

Das gefällt dem Baby:
Rebecca als Person sowie die vielen verschiedenen Spielsachen und Gegenstände und auch die Lieder und dass er immer mit integriert wird

Jenny W. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Atmosphäre, Training, Bekanntschaften….

Das gefällt dem Baby:
Das Singen!

Merselina N. mit Baby Dalia

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Das gefällt der Mama:
Das Trainieren hat mir sehr gut gefallen und hat mir gut getan konnte richtig abschalten. Mann kann sich mit den anderen Mütter gut unterhalten. Fühle mich wohl und komme gerne

Das gefällt dem Baby:
Dalia kann sich frei bewegen und mit den anderen Babys spielen und bei der Mama ist sie auch ?????

Carina V. mit Baby Fabian

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Das gefällt der Mama:
Das gemeinsame Sport machen mit anderen Mamas Die motivierende Art unserer Trainerin Das abwechslungsreiche Programm jede Einheit

Das gefällt dem Baby:
Die Spielemöglichkeit und der Kontakt mit anderen Babys Das Singen und Spielen mit den kleinen zwischen den Blöcken

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Lienz

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Lienz werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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