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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Mondsee

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sonja M. mit Baby Clemens

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin geht gut auf die einzelnen Teilnehmerinnen ein.

Das gefällt dem Baby:
Die intensive Mama-Baby Zeit :-)

Verena H. mit Baby Valentin

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Das gefällt der Mama:
Sabrina war immer super motivierend und die Einbindung der Kinder war immer spitze. Toller Kurs - weiterso!

Das gefällt dem Baby:
Das viele Spielzeug und der Umgang mit den anderen Kindern.

Lisa N. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen, freundliche Trainerin, nette Kontakte, gute Gruppengröße

Das gefällt dem Baby:
Desinfizierte Spielsachen und die Trainerin, die bei Unruhe gespaßt hat :)

Angelika S. mit Baby Fabian

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Das gefällt der Mama:
Alles - es war zwar anstrengend (soll es ja auch sein) aber es hat immer Spaß gemacht. Ein großes Lob an Alexandra, die darauf geachtet hat, dass wir die Übungen richtig ausführen, die Kleinen im Blick hatte und immer ein Lächeln auf den Lippen hat.

Das gefällt dem Baby:
Für ihn war es sehr interessant auch mal andere kleine Menschen kennen zu lernen

Daniel S. mit Baby Hanni

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Das gefällt der Mama:
Strukturiert und abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
Maispops und das Kamelreiten

Conny W. mit Baby Larissa

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Das gefällt der Mama:
Flexibilität und individuelle Betreuung

Das gefällt dem Baby:
Aktivität mit Mama und anderen Babys

Barbara W. mit Baby Olivia

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Das gefällt der Mama:
Tolle Einbindung der Babys, tolle Tipps von Petra. Super Sportprogramm

Das gefällt dem Baby:
Bewegung mit gleichaltrigen Babys. Leider meistens nur mehr über Zoom, aber dafür kann fitdankbaby nichts.

Marie-Christine S. mit Baby Amadeus

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Das gefällt der Mama:
Wir haben glaub ich schon den 5. Kurs besucht und es ist jedes mal so lustig

Das gefällt dem Baby:
Seine Freunde immer zu treffen, die Musik!!! Zu "tanzen" Und zu spielen

Laura H. mit Baby Valentin

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Das gefällt der Mama:
Tolle trainerin inkl abwechslungsreichem und super kursprogramm. Austauschmöglichkeiten und super know how seitens der trainerin. Alles tippitoppi

Das gefällt dem Baby:
Andere babies viel tolles spielzeug Schöne lieder und kindgerechtes training.

Marina W. mit Baby Theodor

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Das gefällt der Mama:
Anstrengende Übungen, bei denen Rebecca immer gut motiviert hat. Schöne Lieder, hilfreiche Tipps, schöne Umgebung

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys und die Übungen mit Babys vorallem im Gurt

Elisabeth B. mit Baby Eva

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit, mich "mit" Kind sportlich betätigen zu können. Die Art der Übungen. Die nette Atmosphäre.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, die Tänze, das zu entdeckende Spielzeug.

Sarah B. mit Baby Pia

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Das gefällt der Mama:
Anna hat mich super motiviert etwas für meinen Körper zu tun. Und man muss keine Kinderbetreuung organisieren, um Sport machen zu können, weil das Baby mit eingebunden wird.

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter gefielen am besten die Kinderlieder mit Bewegungen.

Anastasija L. mit Baby Raffael

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Das gefällt der Mama:
Ich konnte einbisschen trainieren mit Baby! Das ist sonst unmöglich und am Abend hat man kein Kraft.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys und Spiele für Kids

Andrea R. mit Baby Nina

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Das gefällt der Mama:
Wie immer ein toller Kurs...hätten gerne noch vor Ort weitergemacht...aber online ist auch spitze!

Das gefällt dem Baby:
Nina hat gestern bei der ersten online Stunde fleißig mitgeturnt...dazwischen Puzzle gebaut...gegessen und mit Mama gekuschelt...Und Mama hat derweil ordentlich geschwitzt beim sporteln

Katharina N. mit Baby Sarah

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Das gefällt der Mama:
*Zusammenkommen mit anderen Mamas *gemeinsames Schwitzen *Aufbauendes Training *gute Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining *Kursort

Das gefällt dem Baby:
*Lieder, die gesungen wurden *Kontakt zu anderen Babys *Miteinbezug in die Übungen

Barbara L. mit Baby Sarah Linda

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles, perfektes Training, tolle Stimmung, tolle Trainerin, die immer perfekt alle motiviert und mitreißt!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, die Reime, die gute Stimmung in der Gruppe

Simona W. mit Baby Rafael

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung, lockere Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Musik, Wechsel zwischen Übungen mit (Nahegefühl wiederherstellen) und ohne Baby

Anna H. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Regelmäßiges Treffen mit anderen Mamas und Babys im gleichen Alter. Fitnesstraining, das mit dem Baby vereinbar ist.

Das gefällt dem Baby:
Neue Sinneserlebnisse, andere Babys treffen / kennenlernen

Katrin P. mit Baby Anna-Maria

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Das gefällt der Mama:
Rebecca hat die Übungen super erklärt. Hat total Spaß gemacht sich wieder zu bewegen und auch andere Mamis mit ihren Babys Kennenzulernen.

Das gefällt dem Baby:
Wenn sie schon sprechen könnte, würde sie sicher sagen: die Playlist von Rebecca. Das Begrüßungslied und den „Apfelstrudel“ findet sie auf alle Fälle toll, da grinst sie bis hinter die Ohren. Singen wir zu Hause seitdem täglich.

Andrea R. mit Baby Nina

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Das gefällt der Mama:
Schöne Zeit mit Baby Endlich mal wieder seine Körper bewusst spüren Austausch mit anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
Exklusive Mama-Zeit (zuhause mischt sonst noch der große Bruder mit) Viel zu sehen und zu erleben (Lieder,Reime,Übungen) Kontakt mit anderen Babys

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Mondsee

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Mondsee werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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