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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Schwaz

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Julia B. mit Baby Eva

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, tolles Konzept: effektive Übungen, Lieder mit/für Babys, Freude von Babys.

Das gefällt dem Baby:
Die Seifenblasen am Schluss, Zusammentreffen mit anderen Babys bei viel zur Verfügung gestelltem Spielzeug in der Mitte, "Fliege"-Lieder.

Bettina F. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Sport zu machen und dennoch soziales für mein Baby stärken

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Babys in Kontakt kommen

Marlene P. mit Baby Julia

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Das gefällt der Mama:
Genau das, was ich gesucht habe. Super nette Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Dass es bei den Übungen integriert wurde und viel Aufmerksamkeit von Mama :-)

Tamara A. mit Baby Victoria Maria

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Das gefällt der Mama:
Es ist für jeden etwas dabei!!!!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys ????

Jasmin L. mit Baby Elisabeth

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Das gefällt der Mama:
Rebecca hat den Kurs super aufgebaut und uns durchgeführt ohne zu überfordern.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen in der Trage

Andrea O. mit Baby Raphael

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Das gefällt der Mama:
Kein Zwang! Vor allem mit dem kleinen ist das super! Die kleinen werden auch miteingebunden, was ich super toll finde!!!

Das gefällt dem Baby:
Alles! Er wurde gewippt, auf und ab bewegt, hin und her! Ebenso der Kontakt zu den anderen Babies!

Sophia W. mit Baby Lisa

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Das gefällt der Mama:
Wir hatten viel Spaß und die Möglichkeit auch auf unsere Bedürfnisse einzugehen. Auch das Programm war sehr gut gestaltet und in gutem Ausmaß fordernd.

Das gefällt dem Baby:
Am besten hat ihr wahrscheinlich gefallen, die anderen zu beobachten :) Das Start und Ende Lied hat auch sehr gefallen und dass die Einheiten abwechslungsreich gestaltet waren (nicht ein Programmpunkt die ganze Zeit über)

Selina G. mit Baby Ilija

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Das gefällt der Mama:
Sehr viele brauchbare Übungen gute Kommunikation. Und Transparenz.

Das gefällt dem Baby:
Sehr freundlich für Babys, viel Musik und Tanz

Jessica S. mit Baby Louis

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt dass einem die Möglichkeit gegeben wird mit baby/Kleinkind gemeinsam zu trainieren. Unsere Trainerin Anna Stöbich macht es ganz toll, kurzweilig, abwechslungsreich, nicht zu anstrengend aber man spürt trotzdem dass die Muskeln beansprucht wurden!

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug :)

Isabella D. mit Baby Mona

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Das gefällt der Mama:
Der Name hält was er verspricht

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder zwischendurch, wo die Babies mit eingebunden werden

Sandra T. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Eine tolle Stimmung dank der lieben Sabrina. Sie ist eine tolle Trainerin, lächelt viel und ist stets motiviert. Die Übungen sind gut, von leicht bis intensiv - jeder kann in seinem Tempo trainieren. Sabrina leitet so gut durch die Stunde. Sie kann sehr gut mit den Babys und Mamis. Auch sehr toll und wichtig: Es ist alles sehr sauber und das Spielzeug sowie Trainingszubehör wird gründlich gereinigt.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zum Kennenlernen und betrachten. Es gibt buntes interessantes Spielzeug, man darf alles ausprobieren und benutzen. Sabrina unterhält die Babys wenn diese quengeln und die Mamis noch eine Übung fertig trainieren möchten.

Sonja B. mit Baby Milana

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Das gefällt der Mama:
Marie- Christine macht das einfach super. Sie ist einfach passend für den Kurs. Auch der Austausch mit andere Mütter ist immer sehr interessant.

Das gefällt dem Baby:
Sie liebt die Bewungen und die Musik

Stefanie P. mit Baby Vincent

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Das gefällt der Mama:
Gabi Ruthhofer ist die perfekte Trainierin. Viel Erfahrung und Spaß bei ihrer Arbeit zeichnen Sie aus. Und man kommt als Mama ein bisschen ins Schwitzen, was super ist. Und motivieren kann sie auch :)

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und die netten Spiele.

Lisa B. mit Baby Alma

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Das gefällt der Mama:
Anna war eine sehr sympathische und motivierte Kursleiterin, die immer ein abwechslungsreiches Sportprogramm parat hatte. Man macht etwas Sinnvolles für sich selbst, während die Babys gut beschäftigt sind!

Das gefällt dem Baby:
Es wird gut auf die Babys eingegangen, zwischendurch werden Lieder bzw. Tänze mit den Babys gemacht, mein Kind hat das geliebt und hatte total viel Spaß!

Melanie R. mit Baby Ivy

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Das gefällt der Mama:
Es war immer lustig, alle Mamas&ihre Zwerge sind immer gerne gekommen, die Abwechslung zwischen den Übungen nur für die Mama und den gemeinsamen Teilen.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und das gemeinsame Singen und turnen.

Christina H. mit Baby Clemens

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war motiviert und fröhlich aber authentisch. Die Gruppe und die Dynamik

Das gefällt dem Baby:
Die lange stilleinheit... Leider

Denise O. mit Baby Felix Leon

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Das gefällt der Mama:
Alles, die Planung, mit anderen Müttern zu quatschen, sich auszutauschen, die Leiterin.

Das gefällt dem Baby:
Alles war tip top :)

Ariane H. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Ich fand besonders unsere Trainerin, Anna Bock, einfach top. Sie hat super motiviert, kontrolliert und korrigiert. Absolut Spitze

Das gefällt dem Baby:
Dem hat gefallen, dass er Mama beim Rumhopsen zuschauen konnte und dass es Lieder gab bei denen er einbezogen wurde. Die Seifenblasen waren auch ein Hit. Mit Spielsachen fängt er jetzt erst langsam an zu spielen, aber die wird er bei den naechsten Kursen sicher begeistert erkunden.

Kristina R. mit Baby Lukas

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, mix aus Training und Spiel mit Baby war einfach super!

Das gefällt dem Baby:
Die spielerischen Elemente, die Lieder, das Miteinander

Sabrina M. mit Baby Lia-Sophie

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Das gefällt der Mama:
Mir hat alles sehr gut gefallen. Vorallem dass einem immer gezeigt wurde, wie man die Übung richtig macht ????

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte sehr viel Spaß. Die Kniereiterlieder hat es sehr gemocht!

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Schwaz

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Schwaz werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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