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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Spittal

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Nadine W. mit Baby Tim

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Das gefällt der Mama:
Alles, einfach ALLES :)

Das gefällt dem Baby:
neue Eindrücke und neue Freunde :)

Carina W. mit Baby Xaver

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Das gefällt der Mama:
Die Kombi - Bewegung/Sport - Zeit mit Baby Mann kann etwas für sich tun und muss nicht jemanden fragen der auf das Baby aufpasst!

Das gefällt dem Baby:
Das zusammentreffen mit den anderen Babys

Lisa L. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
zuerst einmal unsere Trainerin!! Und das wir für uns fleißig trainiert haben aber unsere babys nicht zu kurz kamen! + wertvolle tipps für zuhause

Das gefällt dem Baby:
das er immer miteingebunden worden ist!

Denise H. mit Baby Philipp

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Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Spaß mit Mama und anderen Babys

Sandra M. mit Baby Hanna

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Das gefällt der Mama:
Betreuung, Kursprogramm

Das gefällt dem Baby:
Verschiedenen Spiel- und Bewegungslieder

Ann-Katrin K. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Super nette und empatthische Kursleiterin. Abwechslung der kursinhalte. Entspannte Atmosphäre. Endlich wieder gezielte Bewegung/Sport im Mama Alltag:)

Das gefällt dem Baby:
Abwechslungsreiche Kursinhalte mit schön ausgewählten Kinderliedern. Baby wird stets bei den Übungen mit einbezogen. Große Auswahl an Spielsachen :D

Lydia H. mit Baby Samea

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Das gefällt der Mama:
Man kann als Mama/Papa "in Ruhe" trainieren, die Kinder sind miteinander beschäftigt und haben Spaß und Abwechslung zum Alltag. Der Beckenboden wird mit einbezogen und es werden eigene Übungen zur Kräftugung des BB gemacht, finde ich sehr wichtig!

Das gefällt dem Baby:
Wie oben beschrieben die Abwechslung und das Spiel mit anderen Kindern.

Denise K. mit Baby Florentina

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Das gefällt der Mama:
Die Motivation unserer Bettina! Außerdem sieht sie alles sehr locker und motiviert trotzdem alles zu geben!

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit anderen Kindern sowie die Spiele und Lieder von Bettina für unsere Kleinen.

Sarah A. mit Baby Elroy

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Das gefällt der Mama:
die lieben trainerin(nen), liebevoll vorbereitete spielmöglichkeiten für die maxis, babys super miteinbezogen, tolle übungen für die mamas, die ganz einfach zuhause nachzumachen sind! generell das soziale dahinter.

Das gefällt dem Baby:
spielsachen, andere mamis & babys kennenlernen

Nina U. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Sabrina macht die Stunden immer Abwechslungreich und sehr toll. ???? Kann nur jeder Mama ans Herz legen sich bei fitdankbaby anzumelden.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit gleichaltrigen Babys so wie die gemeinsamen übungen mit der Mama.

Daniela F. mit Baby Lia

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Das gefällt der Mama:
Das trotz baby richtig Fitness gemacht wird und die kleinen liebevoll miteinbezogen werden. Wir haben uns sehr wohl gefühlt und es hat uns beide sehr viel Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Das sie mitten drin war und alles neugierig erkunden konnte (anderen babys, Mütter beim Fitness, Musikspiele etc)

Stefanie P. mit Baby Vincent

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Das gefällt der Mama:
Gabi Ruthhofer hat den Kurs wirklich sehr abwechslungsreich gestaltet, ist auf alle Bedürfnisse von Mamas und Kinder eingegangen und man merkt, dass sie es schon lange macht,viel Erfahrung und noch immer große Freude daran hat

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele und das Gabi mein Baby bei Bedarf auch herumgetragen hat :)

Eva P. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Die Musik ist super, total mitreißend, und das Workout ist schweißtreibend!

Das gefällt dem Baby:
Dass ich mein Baby dabei jederzeit hochnehmen kann, wenn es quengelt.

Jacqueline H. mit Baby Anna Lea

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Das gefällt der Mama:
Einfach super das man trainieren kann mit Baby. Und Petra Fuchs ist so freundlich,ich hab mich gleich wohl gefühlt. Werde bestimmt weiter machen trotz Corona Krise????

Das gefällt dem Baby:
Meinem Schatz hat am meisten der Flieger gefallen aber eigentlich hat sie immer gelacht.????

Stephanie E. mit Baby Ylvi

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Das gefällt der Mama:
Rita ist einfach ein Herzmensch, man fühlt sich zu jeder Sekunde wohl, wertgeschätzt und willkommen - die Gruppe war super! Die Übungen immer abwechslungsreich!

Das gefällt dem Baby:
Es wurde stets auf die Babys eingegangen! Alle Bedürfnisse waren erlaubt- es gab immer abwechslungsreiche Beschäftigung auch für die Kleinen

Jasmin L. mit Baby Johannes

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Das gefällt der Mama:
Sehr persönliche Betreuung, flexibel, kleine Gruppe,sehr familiär

Das gefällt dem Baby:
Dass es mitkommen darf ;-)

Vanessa L. mit Baby Valentin

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt das Konzept und die Atmosphäre mit anderen Mamas und Babys sehr. Der Kurs erfüllt viele Aspekte in einem - neben der sportlichen Betätigung ist auch Platz für Austausch und die Babys haben Kontakt mit anderen. Die Kursleiterin geht individuell auf jede Mama ein und weiß, was gut ist für einen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefällt, mich und dir anderen Mamis beim sporteln zu beobachten und am besten ist es, wenn es auch noch mitmachen darf. Außerdem ist der Raum immer so nett hergerichtet und es gibt viel zu entdecken!

Astrid S. mit Baby Nikolai

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Das gefällt der Mama:
Mir hat es gut gefallen, dass auf jeden einzeln eingegangen wird. Es möglich war das online und das präsents Training zu mischen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn hat es gefallen beim Präsentstraining die anderen Babys zu beobachten und die angemehme Atmosphäre!

Stephanie P. mit Baby Helena

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es schön wieder richtig Bewegung machen zu können und das auch auf die Babys so gut eingegangen wird... Ich mache diese Lieder auch zu Hause mit meinem Baby

Das gefällt dem Baby:
Sie ist immer dabei und liegt nicht nur daneben die Babys sind ein Teil des Trainings und sie kommen genauso wie Mama auf ihre Kosten

Maria W. mit Baby Johannes

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Das gefällt der Mama:
das regelmäßige Training, der Austausch mit den anderen, das Gefühl einfach mal was für mich tun zu können Die Kursleiterin Jenny

Das gefällt dem Baby:
der Kontak zu anderen Kindern im selben Alter, die Spiele zwischendurch

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Spittal

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Spittal werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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