add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Kurs Schwangerschaftsgymnastik Steyr

Titel linie

Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Karin K. mit Baby Livia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Den Spirit der Trainerin, die effektiven Übungen, die super funktionieren mit Baby

Das gefällt dem Baby:
die Wiese zum Laufen, die anderen Babies, die Decke mit vorbereiteten Spielen, dass Mama da ist, wenn ich sie brauche

Vanessa L. mit Baby Valentin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir gefällt das Konzept und die Atmosphäre mit anderen Mamas und Babys sehr. Der Kurs erfüllt viele Aspekte in einem - neben der sportlichen Betätigung ist auch Platz für Austausch und die Babys haben Kontakt mit anderen. Die Kursleiterin geht individuell auf jede Mama ein und weiß, was gut ist für einen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefällt, mich und dir anderen Mamis beim sporteln zu beobachten und am besten ist es, wenn es auch noch mitmachen darf. Außerdem ist der Raum immer so nett hergerichtet und es gibt viel zu entdecken!

Jacqueline A. mit Baby Alexander

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Rebecca bindet einfach alle mit ein. Das Family Special war so toll (und natürlich anstrengend). Es waren teils lustige Pärchenübungen dabei. Die Stunde verflog wie im Flug.

Das gefällt dem Baby:
Wie immer das tolle Spielzeug. Die Seifenblasen am Schluss haben mich fasziniert. Ebenso toll fand ich, dass ich eine schöne Stunde mit Mama und Papa verbringen durfte, in der wir alle so viel Spaß hatten. Die anderen Babys waren auch so gut gelaunt. Gerne wieder ????????

Jennifer M. mit Baby Nils

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Janine macht das wirklich ganz super! Es ist anstrengend und macht aber sehr Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Spielsachen und die Babylieder

Saskia H. mit Baby Viola

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Dasss die Babys und ihre Bedürfnisse im Vordergrund stehen und man nicht extra einen Babysitter braucht.

Das gefällt dem Baby:
Beobachten was die Mama macht. Exklusivzeit mit Mama.

Marianne Z. mit Baby Max

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ideen und Anreize, wie man gemeinsam mit seinem Baby trainieren kann und Rebecca war auch top

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu beobachten

Viktoria K. mit Baby Andreas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es ist Training und Entspannung zugleich! Ich finde es so toll, dass die Kinder den ganzen Raum zum Krabbeln und Gehen üben haben, ohne, dass man als Mama ständig hinterher sein muss! Alle Mamis helfen sich gegenseitig und es ist immer eine sehr angenehme Runde. Das Training ist effektiv und nicht überfordernd.

Das gefällt dem Baby:
Der bunte Tunnel zum Durchkraxeln, die Seifenblasen (!), das Schwungtuch, Freunde treffen <3 usw...

Christa S. mit Baby Marie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr kompetente Trainerin! Ihr Fachwissen ist enorm, es war sehr interessant und ich fühlte mich sehr gut beraten und trainiert. Außerdem hat sie Spiele fürs Baby eingebaut,auch das fand ich toll.

Das gefällt dem Baby:
Ich werde sie gerne weiterempfehlen, es war richtig toll. Und durch die Online Variante auch wirklich praktisch mit zwei Kindern.

Sonja B. mit Baby Milana

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das ich mich auspowern konnte! Was sehr wichtig ist mit Kind im stressigen Alltag. Der Austausch untereinander!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, das singen vor allem die anderen Babys:)

Claudia G. mit Baby Michael

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gemeinsame Zeit mit meinem Baby und dabei trainieren.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen Babys, die Musik (vor allem "Nach oben, nach unten, nach links und nach rechts") und die Bewegung im Gurt.

Jasmin L. mit Baby Johannes

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr persönliche Betreuung, flexibel, kleine Gruppe,sehr familiär

Das gefällt dem Baby:
Dass es mitkommen darf ;-)

Julia W. mit Baby Sophia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung war super :) immer etwas Neues und hat Spaß gemacht :)Trainerin ist auch klasse :)

Das gefällt dem Baby:
War immer etwas zu spielen da und konnte sich austoben :)

Martina L. mit Baby Valentina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die individuelle Bedürfnisse wurden berücksichtigt, tolle Übungen, super Motivation

Das gefällt dem Baby:
Dass sie spielerisch einbezogen wurde

Lisa S. mit Baby Jasmin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es war abwechslungsreich,hat mir sehr geholfen,man hat sich wohlgefühlt und es war einfach toll.

Das gefällt dem Baby:
Das andere babys mit dabei waren,die lieder und die nette Atmosphäre und das es Spielzeug gab.

Eva F. mit Baby Julia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Trainerin ist gut auf die Bedürfnisse der ganzen Gruppe eingegangen

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und die Abwechslung zu Zuhause

Sabrina H. mit Baby Leni

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Trainerin Liebes Spielzeug Rücksichtsvolles Programm

Das gefällt dem Baby:
Lieder, Action

Ramona B. mit Baby Leon

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir gefällt es sehr, dass ich mich bequem von Zuhause aus fit halten kann und das auch noch gemeinsam mit meinem Sohn. Es ist toll, dass Sabrina uns immer wieder an die Aktivierung des Beckenbodens erinnert. Während der Stunde geht sie auf die schlafenden Zwerge in der Trage ein und ändert spontan die Übungrn so das man immer mitmachrn kann. Ich freue mich schon sehr auf den nächsten Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hat es genossen in der Trage die Aufwärmübungen mit mir zu machen. Aber am meisten haben ihm der Kniereiter mit dem Kamel und das "Uhrenlied" gefallen. Die beiden Lieder machen wir fast täglich.

Anja R. mit Baby Johanna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gabi Ruthhofer ist eine sehr kompetente Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Die intensive Zeit mit Mama. Tücher und Babyspiele.

Johanna H. mit Baby Livia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
ich habe mit meiner Tochter den MINI Kurs gemacht und es hat mir richtig gut getan, etwas für mich zu tun und mir eine kleine Auszeit vom Mama-Alltag zu nehmen

Das gefällt dem Baby:
ihr hat gefallen, andere Mama zu liebäuglein und mit den anderen Babys zu interagieren

Rebecca M. mit Baby Rosalie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gabi hat das Kursprogramm mit viel Liebe gestaltet und ist auf jede einzelne Mama ganz individuell eingegangen. Großes Kompliment!

Das gefällt dem Baby:
Abwechslungsreiche Spiele, Massage etc.

add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add