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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Vorchdorf

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Jasmin G. mit Baby Erik

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Das gefällt der Mama:
Bettina, Aufbau, Übungen

Das gefällt dem Baby:
Spiele, Gesang

Tina K. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Petra die Kursleiterin hat sich jedes Mal was neues einfallen lassen so, dass es nie langweilig wurde und die Einheit wie im Flug verging!

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel

Sandra S. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Gemeinsames Training an der frischen Luft mit meiner Tochter

Das gefällt dem Baby:
Das Beisammensein mit den anderen Babys

Eva-Maria B. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Kombination aus Sport & Austausch mit anderen Mütterb

Das gefällt dem Baby:
die anderen Babies

Sabrina L. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Die Kursgestaltung und die Leiterin natürlich :)

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Spiele für die Kinder

Andrea S. mit Baby Theresa

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Das gefällt der Mama:
Großes DANKE an Anja! herzliche und offene Art, Übungen super erklärt, Anja hat sich auch um Babys gekümmert, damit die Mamas die Übungen mitmachen konnten, super Gruppengröße und optimale Kurszeiten

Das gefällt dem Baby:
Gruppengröße, Einbindung

Jaqueline E. mit Baby Raphael

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Das gefällt der Mama:
Anna hat uns immer motiviert und fand super Bilder um uns Übungen zu erleichtern. Ich habe mich toll bei ihr aufgehoben gefühlt!

Das gefällt dem Baby:
Raphael hat sich sehr über die speziellen Übungen mit Babys gefreut - Mama hatte danach einen Muskelkater :D

Angelika H. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Trainerin ging auf unsere Fragen ein gab uns Tipps. Beckenboden, Bauchmuskulatur usw. Auch für die Babys gab sie wertvolle Tipps um sie in ihrer Bewegung zu Unterstützen. Der Austausch aller Teilnehmer. (Mami's) Besuche sicher den Kurs im Herbst wieder.

Das gefällt dem Baby:
Das tragen im Gurt hat ihr immer am Besten gefallen. Beobachten und Schauen. Lieder Musik

Marlene L. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung, der Spaß, die liebe Petra

Das gefällt dem Baby:
Dass es auch immer wieder mal mitmachen kann

Tanja G. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Einfache, unkomplizierte Übungen wo ich mein Kind auch mit einbauen kann.

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele für die Kinder und das Zusammenkommen mit anderen Kindern.

Julia H. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen für mich als Mama, die waren top ????

Das gefällt dem Baby:
Die Zwischenübungen wo die Babys mit Mama ein Bewegungsspiel gemacht haben.

Denise K. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Jede Woche hat sich Rebecca neue Übungen überlegt. Es wurde nie langweilig und hat immer viel Spaß gemacht. Wir waren vom Rückbildungskurs bis jetzt beim Kids Kurs dabei und es war eine sehr schöne Zeit für mich und meine Tochter!

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hat bei den Übungen immer fleißig mitgemacht und auch die anderen Kinder dazu angeregt mitzumachen. Die Lieder die wir zwischendurch immer gesungen haben gefallen ihr auch besonders gut.

Arabella D. mit Baby Matthias

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette und verständnisvolle Trainerin, die jede Stunde anders gestaltet. Sie ist auch sehr lieb zu den Kindern.

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Lieder zum mitmachen

Asja D. mit Baby Arthur

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit Sport zu machen und das Baby trotzdem eine Beschäftigung hat. Und auch der Austausch mit anderen Mamas. Einfach eine Gruppe zu kennen die in der gleichen Situation sind ????

Das gefällt dem Baby:
Anderes Spielzeug als zu Hause. Und andere Babies sehen

Nicole K. mit Baby Nicolas

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Das gefällt der Mama:
Die Interaktion der Kinder und Mütter!

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit den anderen Kindern und die Musik!

Annabell W. mit Baby Paulina

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Das gefällt der Mama:
Wurden richtig gefordert, super um Fit zu werden

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit anderen Babys

Denise K. mit Baby Florentina

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Das gefällt der Mama:
Ich habe noch nie eine Powerfrau wie Bettina erlebt, die es versteht die Mütter individuell zu fordern und gleichzeitig ein Wohlfühlklima für unsere Babies mit Charme, Kreativität und viel Spaß zu schaffen.

Das gefällt dem Baby:
Bettinas abwechslungsreiches Programm sorgt bei meiner Kleinen für ständiges Staunen. So kann Mama beruhigt turnen und die Kleinen sind beschäftigt und fühlen sich frei ????????????

Michaela W. mit Baby Bastian

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Das gefällt der Mama:
Anna war gut drauf, hat uns gefordert, programm abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
Baby hatte was zu schauen

Tanja F. mit Baby Ilvy

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Das gefällt der Mama:
Mir hat der Rückbildungskurs sehr gut gefallen. Besonders angenehm war die lockere und entspannte Atmosphäre sowie die einfühlsame Begleitung. Das Wohlbefinden wurde stets an erste Stelle gestellt. Die Übungen waren sehr gut angeleitet und durch die bildlichen Beispiele leicht verständlich und einfach umzusetzen. Außerdem fand ich es toll, dass auf individuelle Bedürfnisse und Fragen gezielt eingegangen wurde.

Das gefällt dem Baby:
Für mein Baby war die Atmosphäre ebenfalls sehr angenehm und entspannt. Es war ruhig, was für die Kleinen besonders wohltuend ist. Man konnte jederzeit ganz ungezwungen auf die Bedürfnisse des Kindes eingehen, es tragen oder stillen. Besonders schön fand ich, dass die Babys zwischendurch von Anna liebevoll mit einbezogen und bei Laune gehalten wurden.

Viktoria K. mit Baby Andreas

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Das gefällt der Mama:
Es ist Training und Entspannung zugleich! Ich finde es so toll, dass die Kinder den ganzen Raum zum Krabbeln und Gehen üben haben, ohne, dass man als Mama ständig hinterher sein muss! Alle Mamis helfen sich gegenseitig und es ist immer eine sehr angenehme Runde. Das Training ist effektiv und nicht überfordernd.

Das gefällt dem Baby:
Der bunte Tunnel zum Durchkraxeln, die Seifenblasen (!), das Schwungtuch, Freunde treffen <3 usw...

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Vorchdorf

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Vorchdorf werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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