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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Waidhofen

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Silvia S. mit Baby Juliana

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Das gefällt der Mama:
Die Eibeziehung des Beckenbodens.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder.

Nicole R. mit Baby Alice

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen für jedes Level, Austausch mit Trainerin und den anderen Müttern. Gute Erklärungen und Aufklärung zum Thema Rückbildung. Sehr freundlich und kompetent.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys , viele Spielsachen - sehr liebe Trainerin. Singspiele , und Einbindung in das Training.

Verena S. mit Baby Emmett

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung zwischen den Einheiten, einfühlsame Betreuung und ausreichend Zeit zum Dehen

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys um sich zu haben, Bewegungslieder insbesondere "Apfelstrudel backen" und von Mama gestemmt zu werden

Raffaela Z. mit Baby Carla

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Das gefällt der Mama:
Sehr gute Übungen für die Mamas und liebevolle Einbeziehung der Babys

Das gefällt dem Baby:
Tolle Spielsachen und lustige Lieder

Marina B. mit Baby Fabian

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Das gefällt der Mama:
Ich find die Übungen sehr angenehm und gut neben den kinder ist manchmal die Konzentration nicht da und trotzdem macht man sport und es macht spaß

Das gefällt dem Baby:
find es gut das die baby miteinander spielen können

Viktoria R. mit Baby Sebastian

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Das gefällt der Mama:
Trainerin war sehr sympathisch, tolle Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und jede Übung wo er aktiv miteingebunden war :)

Melanie S. mit Baby Benjamin

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren perfekt auf die Eltern abgestimmt, egal wie sportlich man ist

Das gefällt dem Baby:
Unser kleiner Mann fühlt sich bei Rebecca immer sehr wohl und hat sehr viel Spaß am Spielen in ihrem Raum

Sonja V. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Erstens ist es super das Babys dabei sein können. Das man jederzeit stillen, wickeln etc kann. 2tens die Handouts um zuhause korrekt die Übungen zu machen. Und natürlich die Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war schon zufrieden einfach auf der Matte rumzukugeln

Martha K. mit Baby Simon

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Das gefällt der Mama:
Trainerin ist sehr sympathisch, die Übungen haben sehr geholfen

Das gefällt dem Baby:
Hat sich sehr wohl gefühlt

Claudia O. mit Baby Sebastian

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Das gefällt der Mama:
Immer unterschiedliche, abwechslungsreiche übungen, gute infos zur rektustase, kursleiterin immer gut vorbereitet, tolle musik

Das gefällt dem Baby:
Die startrakete, die tollen mitmachlieder, andere babys zu beobachten

Jessica Z. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs war zum einen abwechslungsreich, hatte aber auch einen roten Faden, sodass man mit jedem Kurs besser rein finden konnte. Auch Julia war einfach toll. Immer gut gelaunt und und sehr einfühlsam und spontan, was die Launen der Babys betrifft.

Das gefällt dem Baby:
Die Auswahl an Spielzeug und dass sie so toll miteingebunden wurden. ????

Sabrina J. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Man fühlt sich sofort gut aufgehoben durch die tolle offene Art

Das gefällt dem Baby:
Viel Spielzeug, warm, andere Babys, mit Mama in dieser tollen Bandage aktiv sein

Karina M. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Alles und vor allem auch die abwechslungsreichen Übungen

Das gefällt dem Baby:
Dass immer auch Baby-Bewegungslieder gemacht wurden, die wir nun auch zuhause machen

Michaela W. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Super nette und kompetente Trainerin! Perfekte Mischung aus Sport und Spaß

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele Kamelreiten und Apfelstrudel sowie die große Spieledecke und die Seifenblasen

Lisa N. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen, freundliche Trainerin, nette Kontakte, gute Gruppengröße

Das gefällt dem Baby:
Desinfizierte Spielsachen und die Trainerin, die bei Unruhe gespaßt hat :)

Sabrina G. mit Baby Lilly

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist einfach spitze, die Übungen haben Spaß gemacht und die kleinen Mäuse haben sich auch immer wohl gefühlt. Sabrina Belak war so eine tolle Unterstützung, vor allem wenn die kleinen Mal nicht so mitgespielt haben.

Das gefällt dem Baby:
Die süßen Lieder mit Bewegung und Berührung

Lisa-Maria S. mit Baby Zoey

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Das gefällt der Mama:
Trotz Baby an einem Gruppensportkurs teilnehmen zu können und das noch dazu beckenbodenschonend!

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug, die Freiheit herumzutoben und trotzdem die Nähe zu Mama haben können, wenn gewünscht.

Angela B. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Dass es zusätzlich Baby Interaktionen gab.

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktionen und Spiele mit ihr

Annika C. mit Baby Helena

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Das gefällt der Mama:
sehr freundliche und persönliche betreuung durch trainerin anja, hohe flexibilität, klar strukturierte stunden, auf bedarf der babies wird rücksicht genommen

Das gefällt dem Baby:
die spieleecke in der oase ebreichsdorf, sowie viele freundliche gesichter :)

Pia H. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Gruppengröße - nicht zu viele; auf die Babys wird super eingegangen; gute Übungen - super Ganzkörper Workout;

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit den anderen Babys; integrieren in das Training; das Spielzeug :)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Waidhofen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Waidhofen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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