add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Aigen

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sarah S. mit Baby Tim

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Flexibilität, gute Mischung aus Beckenbodenübungen, Dehnen, Kreislaufaktivierung und Babyspiel! Die Aufzeichnung der Videos zum Nachturnen

Das gefällt dem Baby:
Babyspiele

Vanessa B. mit Baby Fion

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen

Jutta W. mit Baby Paulina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Petra unsre Trainerin, die netten anderen Teilnehmer, die gute Atmosphäre und das tolle abwechslungsreiche Programm

Das gefällt dem Baby:
Können sich frei bewegen, es gibt viele spielsachen liebe andere Kids und tolle Übungen mit der mami

Merselina N. mit Baby Dalia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Trainieren hat mir sehr gut gefallen und hat mir gut getan konnte richtig abschalten. Mann kann sich mit den anderen Mütter gut unterhalten. Fühle mich wohl und komme gerne

Das gefällt dem Baby:
Dalia kann sich frei bewegen und mit den anderen Babys spielen und bei der Mama ist sie auch ?????

Jennifer B. mit Baby Dominik

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir gefällt die art wie sport mit Baby kombiniert wird. Auch die Abwechslung der Übungen hat einfach Spaß gemacht. Es ist echt eine tolle Möglichkeit gemeinsam mit Baby sich wieder fit zu fühlen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hats total Spaß gemach natürlich am Anfang der kontakt mit den anderen kindern fand er sehr spannend aber auch online hats im gefallen. Die Lieder gemeinsam fand er auch sehr lustig.

Magdalena H. mit Baby Simon

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die entspannte Atmosphäre, die tolle Anleitung, die doch teilweise knackigen Übungen (-: war spitze!!

Das gefällt dem Baby:
Alles, der war super happy (-:

Michaela H. mit Baby Tobias

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super Ablauf vom Programm, Gruppe nicht zu groß, Coach war sehr nett

Das gefällt dem Baby:
mein Baby hat die meiste Zeit geschlafen. Wenn er wach war, hatte er größte Freude im Gurt

Stefanie R. mit Baby Ida

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Übung mit und ohne Baby. Outdoor Einheiten gefallen wir sehr gut.

Das gefällt dem Baby:
Gemeinsamen Übungen, entdecken der anderen Babies und der Spielsachen.

Enisa N. mit Baby Ena

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich finde es schön, dass alles sehr entspannt ist und dass mein baby immer bei mir ist. Obwohl viele Kinder da sind ist es trotzdem sehr ruhig und entspannt.

Das gefällt dem Baby:
Die neue Umgebung und das zusammenkommen mit den anderen Babys. Meine kleine strahlt jedes mal aufs Neue :)

Julia F. mit Baby Florian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Bettina ist immer mega gut drauf, super motivierend und hat immer gute Tips bzw achtet auch darauf, dass die Übungen richtig ausgeübt werden.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke er fand es immer sehr lustig uns beim "herumhüpfen" zuzusehen. Bzw war der Ort auch immer toll, wenn er mal nicht im Kinderwagen sitzen bleiben wollte.

Nicole P. mit Baby Vitus

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Teilnahme mit Baby, online sowie live

Das gefällt dem Baby:
Streichellieder

Eva-Maria H. mit Baby Sophia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sabrina plant die Fitness-Einheiten immer total nett, abwechslungsreich, aber auch so, dass man ins Schwitzen kommt. Ein bunter Mix aus Sport, Tratschen, Lachen und Spaß macht es wöchentlich zu einer schönen Stunde.

Das gefällt dem Baby:
Die Kommunikation und Interaktion mit Gleichaltrigen, die tollen Spiele- und Bewegungsangebote im Studio, das Turnen und Beisammensein mit Mama bei der Baby-Fitness

Magdalena R. mit Baby Konstantin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
gute Mischung aus körperlich anstrengend und Zeit mit dem Baby verbringen

Das gefällt dem Baby:
andere Babys beobachten können (da selbst noch nicht mobil, konnte er noch nicht wirklich mit ihnen interagieren - hoffentlich im nächsten Kurs)

Eva W. mit Baby Matthias

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen, Bewegung an der frischen Luft, tolle Trainerin, abwechslungsreiche Stunden

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen, Bewegung an der frischen Luft, tolle Trainerin, abwechslungsreiche Stunden

Stefanie A. mit Baby Amelie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Anja ist sehr kompetent und sympathisch. Sie hat es mit guten Bildern geschafft das Training des Beckenbidens einfach zu gestalten. Weiters fand ich auch die Theorieblöcke sehr informativ!

Das gefällt dem Baby:
... die anderen Babies zu beobachten ;)

Tamara S. mit Baby Leah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- abwechslungsreiche Übungen - herzliche Atmosphäre - Austausch mit anderen Mamas - selbst etwas für seinen Körper zu tun und fit bleiben - Trainerin Rebecca macht das großartig, mit ganz viel Herz dabei, so einfühlsam und professionell. Die Stunde ist immer sehr kurzweilig und alle haben viel Spaß. Ich finde es toll, dass sie sich auch immer was Neues einfallen lässt sowohl für die Mamas als auch für die Babys. Auch die süßen Erinnerungsfotos lieben wir sehr, da denkt man gerne an die sportliche Zeit zurück. Danke! ??

Das gefällt dem Baby:
- Startrakete - verschiedene Spiele und Spielsachen - es wird nie langweilig für die kleinen und so können sie sich auch von Woche zu Woche weiterentwickeln - herumtollen mit anderen Babys - dass das Baby dabei sein kann - großer heller Raum und alles babygerecht

Magdalena D. mit Baby Samuel

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das gesamte Paket einfach. Die Trainerin war super lieb und die Übungen haben Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Das Singen und Tanzen:-) und das er so viele Leute beobachten konnte.

Carina W. mit Baby Xaver

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kombi - Bewegung/Sport - Zeit mit Baby Mann kann etwas für sich tun und muss nicht jemanden fragen der auf das Baby aufpasst!

Das gefällt dem Baby:
Das zusammentreffen mit den anderen Babys

Anna K. mit Baby Moritz

Titel linie

Das gefällt der Mama:
abwechslungsreiche Übungen Steigerung der Intensität während des Kurses Anpassung der Übungen an die Möglichkeiten jeder Mama der Spaß mit dem Baby und den anderen Mamas Der Austausch untereinander

Das gefällt dem Baby:
die Interaktion mit den anderen Babys Der Tanz die Kniereiterspiele

MONIKA S. mit Baby MELISSA

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- gutes Fitness-Training und man kann das Baby mitnehmen und braucht keinen Babysitter - man ist in einer Gruppe motivierter etwas zu tun

Das gefällt dem Baby:
- andere Baby´s treffen - Babyspiele z.B.: Am Rummelplatz

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Aigen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Aigen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-AIGEN

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add