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Rückbildungskurs Amstetten

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Christine H. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Mir hat die kleine Runde gut gefallen. Man hat sich wohl gefühlt. Und Anna hat es wirklich gut gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke ihr haben die anderen Babys und die Spiele gut gefallen Und das bunte FitdankBaby Shirt von Anna ????

Alexandra A. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
Ich konnte entspannt Sport machen, während mein Kleiner immer super viel Spaß hatte und beschäftigt war.

Das gefällt dem Baby:
Er hatte viel Platz um sich zu bewegen und die Spielsachen haben ihm gefallen. Außerdem mag er den Kontakt zu anderen Menschen (groß und klein :-) )

Ramona B. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Mir haben die abwechselnden Übungen gefallen. Es wurde jeder Bereich des Körpers trainiert und auch immer wieder auf den Beckenboden hingewiesen. Für mich war es toll und stressfrei, dass ich Online teilnehmen konnte. Sabrina hat sich sehr bemüht, dass wir sie gut verstehen und immer wieder nachgefragt, ob alles passt.

Das gefällt dem Baby:
Anfangs konnte ich meinen Kleinen nicht so wirklich davon überzeugen, dass es Spaß macht. Aber ab der 3. Stunde hat er dann so viel gelacht. Am Besten hat ihm dann das Lied mit dem Bäumchen rauf klettern gefallen oder zum Schluss das Ein-/Ausatmen.

Nina U. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Alles es war ein sehr angenehmer Kurs und wir freuen und schon auf den nächsten.

Das gefällt dem Baby:
Das freie Spielen, Und natürlich auch die babyfit Einheit Im großen und ganzen hat sie die Stunde genau so genossen wie ich :)

Andrea A. mit Baby Emma Sophie

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Das gefällt der Mama:
Dass der Kurs draußen in der Natur stattfand. Der Austausch mit anderen Müttern und Babys war auch sehr schön dadurch entstanden sogar Freundschaften. Trainerin Maria Lazlo war sehr freundlich und herzlich, sie ging auf jeden Einzelnen ein, bsp.: wenn ein Baby weinte, war sie bemüht sie zu unterhalten und dadurch wurde sie wieder ruhiger.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys

Ivana J. mit Baby Katharina

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Das gefällt der Mama:
Das das Kind mit kann Die anja macht es Spitze

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder Kinderlieder

Simone G. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Sabrina gestaltet die Stunden immer mit so viel Liebe. Die Weihnachtsstunden waren unser persönliches Highlight.

Das gefällt dem Baby:
Die "Bewegungslieder" und das tolle Spielzeug, welches Sabrina immer für unsere Kleinen vorbereitet.

Bettina R. mit Baby Lion

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Das gefällt der Mama:
Trainerin Rebecca hat mich in jeder einzelnen Kursstunde sehr motiviert! Fit dank Baby- Kurs am Montagmorgen - perfekter Motivationsschub für den Wochenstart! Der Kursraum gefällt mir auch sehr gut und es ist stets eine lockere und entspannte Atmosphäre, in der ich mich wohlfühle!

Das gefällt dem Baby:
In jeder Kursstunde gibt es so viele verschiedene Spielmöglichkeiten und Dinge zu entdecken! Rebecca überlegt sich auch immer wieder lustige Spiele und Lieder, wo ich mit Mama mitmachen kann! Es ist super lustig!

Christa S. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Sehr kompetente Trainerin! Ihr Fachwissen ist enorm, es war sehr interessant und ich fühlte mich sehr gut beraten und trainiert. Außerdem hat sie Spiele fürs Baby eingebaut,auch das fand ich toll.

Das gefällt dem Baby:
Ich werde sie gerne weiterempfehlen, es war richtig toll. Und durch die Online Variante auch wirklich praktisch mit zwei Kindern.

Jasmine S. mit Baby Florentina

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Das gefällt der Mama:
Motivation und Erklärungen von Trainerin

Das gefällt dem Baby:
definitiv der Apfelstrudel!!!

Doris P. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Man kann den Kurs mit Baby machen was bei vielen leider nicht geht. Immerhin ist ja das Baby der Grund warum man es macht.

Das gefällt dem Baby:
Wir haben andere Sachen zusammen gemacht als sonst was für sie komplett neu wahr. Sie hat es richtig aufgesaugt ???? und war voll dabei ????

Christina R. mit Baby Katharina

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Das gefällt der Mama:
Gabi ist eine super Trainerin, es war immer sehr abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
Das spielen mit den anderen Babys

Szabina S. mit Baby Christian

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Das gefällt der Mama:
Das ich mit andere Mamas und Babys treffen konnte. Es war wirklcih super stressfrei mit der Gruppe trainieren und ausschalten zu können.

Das gefällt dem Baby:
Das Apfelstrudel Lied ????????

Sabine K. mit Baby Tobias

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Das gefällt der Mama:
Vor allem die Vielfalt an Übungen war für mich ein großer Pluspunkt. Des Weiteren beantwortete die Trainerin alle Fragen und im Gesamten herrschte eine angenehme Atmosphäre.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn hat vor allem das Singen der Lieder und die gemeinsamen Übungen, welche auch zu Hause gut umsetzbar sind, gefallen.

Julia R. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
Super unkompliziert, gute Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Das Massagespiel „Apfelstrudel“ ????

Sonja B. mit Baby Milana

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Das gefällt der Mama:
Das ich mich auspowern konnte! Was sehr wichtig ist mit Kind im stressigen Alltag. Der Austausch untereinander!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, das singen vor allem die anderen Babys:)

Sandra T. mit Baby Jana

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Das gefällt der Mama:
Es wurde auf jeden einzelnen eingegangen und es wurde so oft gezeigt und vorgemacht bis alle es richtig hatten

Das gefällt dem Baby:
Die kleine hat alle Übungen begeistert mitgemacht und wenn es ihr zu schnell ging könnten wir auch langsamer mithalten

Bettina P. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Toll, dass es online weitergegangen ist. Anja war immer mit super Laune dabei und hat uns bei schwierigeren Übungen auch mal angeschaut um zu sehen ob wir es richtig machen.

Das gefällt dem Baby:
Das Apfelstrudel-Lied :)

Sabrina J. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Man fühlt sich sofort gut aufgehoben durch die tolle offene Art

Das gefällt dem Baby:
Viel Spielzeug, warm, andere Babys, mit Mama in dieser tollen Bandage aktiv sein

Sarah R. mit Baby Valentin

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Das gefällt der Mama:
Sport unkompliziert mit Baby

Das gefällt dem Baby:
Baby hat Kontakt zu anderen Babys

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Amstetten

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Amstetten werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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