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Rückbildungskurs Attnang-Puchheim

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Caroline M. mit Baby Josephine

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Das gefällt der Mama:
Eine tolle Kombination aus Trainingseinheit und Liedern fürs Baby.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und die tolle Betreuung von der lieben Bibi, das Mama mal in Ruhe eine Übung machen konnte.

Lisa B. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es super weil ma Sport macht und dabei andere Mama's mit Kinder kennen lernen kann und es super viel Spaß macht und auch anstrengend ist so das man auch merkt das man Sport macht.

Das gefällt dem Baby:
Leider ist meine Tochter erst 7 Monte alt aber ihr hat es sicher sehr gut gefallen weil andere Kinder dabei waren sie hatte viel Spaß.

Anja S. mit Baby Livia

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Das gefällt der Mama:
Fixe Sporteinheit ohne Sorge etwas falsch zu machen, gute Musik, motivierenden Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babies, die Lieder zwischendurch, Kuscheln mit Mama mit dem Bauchgurt

Michaela K. mit Baby Søren,Kilian

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Das gefällt der Mama:
Total nette Trainerin. Super freundlich. Mache sicher nochmals einen Kurs im Frühling

Das gefällt dem Baby:
Konnte jeder Zeit stillen ????

Marion Z. mit Baby Lorelie

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Das gefällt der Mama:
Fand es super angenehm, dass mit Kleingruppen gearbeitet wird. Die Abwechslung der unterschiedlichen Stunden und das Aufbauen auf die vorherigen Stunden war angenehm.

Das gefällt dem Baby:
Definitiv das wöchentlich wechselnde Spielzeug :-) und das gemeinsame Sein mit den anderen.

MONIKA S. mit Baby MELISSA

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Das gefällt der Mama:
- Sport machen mit dem eigenen Baby - Spiele/Lieder mit dem Baby

Das gefällt dem Baby:
- liebe Babyspiele (z.B.: 10 kleine Zappelmänner, ...) - Startrakete - Maskottchen - andere Baby´s

Thomas H. mit Baby Christoph

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Das gefällt der Mama:
So ein papa-special ist eine tolle Sache...es macht spaß und fordert. und das kind wird ins training einbezogen, was wiederum allen spaß macht. Die Trainerin Rebecca kann toll mit den Kindern und ihr Trainingsprogramm ist geeignet für jedes fitnesslevel

Das gefällt dem Baby:
Das Kind wurde ins Training einbezogen, und ausserdem gibt es viel Spielzeug. Hier fühlt man sich wohl.

Viktoria K. mit Baby Andreas

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Das gefällt der Mama:
Sabrina hat die Gruppe super geführt und uns ohne Druck motiviert! Die Stunden sind wie im Flug vergangen, ich habe jedes mal geschwitzt und viel Spaß gehabt!

Das gefällt dem Baby:
Obwohl die Babys unterschiedlich weit entwickelt waren, war die Stunde für alle passend und ansprechend gestaltet. Die Babys durften mitturnen, spielen, trinken, wurden gewickelt usw - alle Bedürfnisse konnten nebenbei gestillt werden. Top!

Ramona B. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Sabrina hat sich jede Stunde einen anderen Schwerpunkt für die Übungen gesetzt. Trotz ihrer Verletzung hat sie uns die Übungen toll vorgezeigt und auch das Wichtigste dafür erklärt. Es hat einfach Spaß gemacht Sport gemeinsam mit meinem Sohn und anderen zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Kleinen haben die Lieder zum Mitmachen sehr gut gefallen. Ihm haben das Begrüßungs- und Abschlusslied gefallen. Er war immer faszinierr davon, dass er andere Kinder winken sieht.

Theresa P. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Die tolle Trainerin!!! Steffi hat vollsten Einsatz gezeigt und jede Stunde zu einer Traumeinheit gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit den anderen Babys.

Sonja C. mit Baby Fabio

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Das gefällt der Mama:
Anna macht die fitdankbaby Stunde zu einem Erlebnis für groß und klein!

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungen zu der herzigen Musik und dabei immer kuscheln mit Mami!

Isabella D. mit Baby Louisa

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Das gefällt der Mama:
Fitness mit baby, zuhause bleibt keine Zeit dafür

Das gefällt dem Baby:
Ablenkung Andere Babys zum Spielen

Angela G. mit Baby Alexander

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren immer toll und fordernd. Besonders schön fand ich die Übungen mit Baby. Auch der Austausch untereinander war immer super. Freu mich auch sehr über den neuen Kursraum.

Das gefällt dem Baby:
Alexander ist super neugierig und interessiert. Ihm hat die Musik, die gemeinsamen Übungen, die Atmosphäre und die anderen Kids super gefallen. Danach hat er seine vielen Eindrücke immer mit einem Schläfchen verarbeitet und ich konnte in Ruhe noch einkaufen gehen ????

Judith L. mit Baby Annalena

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt kurz zusammengefasst alles. :) Es werden verschiedenste Übungen gemacht. Die Babys werden miteingebunden. Ich empfehle fitdankbaby sehr gerne weiter. Sabrina macht das echt super. ???? Danke dir ??

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter haben die Babylieder sehr gut gefallen. Zuhause machen wir diese auch immer ab und zu durch. Sie ist dabei sehr entspannt, glücklich und hat Spaß daran.

Verena K. mit Baby Levin

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Das gefällt der Mama:
Sympathische und kompetente Trainerin Spaßige Gruppe Babys wurden toll integriert und es wurde das Baby auch mal abgenommen wenn es sehr quengelig war Zeit für Gespräche zwischendurch Übungen mit anschaulichen Erklärungen

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys Abwechslung vom Alltag

Marlene S. mit Baby Jonathan

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin hat uns stets motiviert und immer wieder lustige Inputs für die Kleinen gemacht. Die Übungen waren tatsächlich fordernd

Das gefällt dem Baby:
Das Singen und das Turnen über seinem Kopf ;-)

Phyllis W. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich, spaßig, lustig

Das gefällt dem Baby:
Tolle Musik und es wird gesungen

Sandra T. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Eine tolle Stimmung dank der lieben Sabrina. Sie ist eine tolle Trainerin, lächelt viel und ist stets motiviert. Die Übungen sind gut, von leicht bis intensiv - jeder kann in seinem Tempo trainieren. Sabrina leitet so gut durch die Stunde. Sie kann sehr gut mit den Babys und Mamis. Auch sehr toll und wichtig: Es ist alles sehr sauber und das Spielzeug sowie Trainingszubehör wird gründlich gereinigt.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zum Kennenlernen und betrachten. Es gibt buntes interessantes Spielzeug, man darf alles ausprobieren und benutzen. Sabrina unterhält die Babys wenn diese quengeln und die Mamis noch eine Übung fertig trainieren möchten.

Marlene D. mit Baby Miriam

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen, Austausch mit anderen Mamis, Spaß mit den Babys/Kleinkindern :)

Das gefällt dem Baby:
Das Mitmachen bei den Liedern und die anderen Babys/Kinder beobachten!

Anna S. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Gut zusammengesetztes Training aus verschiedenen Komponenten, abwechslungsreich, individuelle Betreuung Einzige Anmerkung: Statt der Gurte mit Klettverschluss wäre eine gute Tragehilfe angenehmer. Gerade die Großen rutschen in den Gurten sehr, besonders wenn sie einschlafen

Das gefällt dem Baby:
Lustiger Spielevormittag mit anderen Kindern, Mitmachliedern und ein kleines Schläfchen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Attnang-Puchheim

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Attnang-Puchheim werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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