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Rückbildungskurs Bischofshofen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Patrizia S. mit Baby Margaretha

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Das gefällt der Mama:
Netter und guter Kurs

Das gefällt dem Baby:
Die Sabrina und das nette Beisammensein

Verena L. mit Baby Zoe

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, super Übungen jede Menge Spaß

Das gefällt dem Baby:
Tolle Baby mit mach Lieder

Marisa P. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Sehr gutes Fitnessprogramm- hat Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys

Nikoletta P. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Kursleitung Übungen Übungen m d Gurt f d Baby Spiele u Lieder f d Baby

Das gefällt dem Baby:
Freiheit herumzukrabbeln im Gurt bei den Übungen Spiele u Lieder f d Baby

Larissa R. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Das man immer spaß hat und eine tolle Harmonie herrscht.

Das gefällt dem Baby:
Viel körperkontakt

Jacqueline O. mit Baby David

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles die Trainern ist supper nett offen für alles bringt immer gute stummung in die Gruppe das Training ist Abwechslungsreich egal ob online oder live. Bin eine sehr junge Mama und fühle mich richtig wohl.

Das gefällt dem Baby:
Der ist noch zu klein. Aber er hat immer freude drann wenn ich mich bewege

Sarah S. mit Baby Tim

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Das gefällt der Mama:
Die Flexibilität, gute Mischung aus Beckenbodenübungen, Dehnen, Kreislaufaktivierung und Babyspiel! Die Aufzeichnung der Videos zum Nachturnen

Das gefällt dem Baby:
Babyspiele

Verena B. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Sabrina gibt sich viel Mühe den Kurs abwechslungsreich zu gestalten. Sie geht auf die Wünsche und Bedürfnisse ein, spornt an und achtet auf die korrekte Ausführung der Übungen. Das Sporteln in der Gruppe macht Spaß und motiviert. Mein Kind ist immer neben mir und spielt vergnügt mit den anderen Kindern.

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter gefällt das Spielen mit den anderen Kindern und Erkunden von neuen Spielzeug. Sabrina hat im Kids Kurs auch immer wieder neue Spielideen eingebaut (Parcours, Ringe werfen, Basketball, etc.), wodurch die Kinder spielerisch lernen.

Jennifer P. mit Baby Rosa

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Das gefällt der Mama:
Bewegung unf Spass für gross und klein!

Das gefällt dem Baby:
Die Spielkiste

Petra P. mit Baby Victoria Sofie

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Das gefällt der Mama:
Dass ich etwas training hatte, wurde von der Instruktorin gut geführt und es hat Spass gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Das Krabbeln und spielen mit den anderen Babies :)

Katharina S. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen, Lieder und Entspannungsübungen

Das gefällt dem Baby:
Alles

Bettina P. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Toll, dass es online weitergegangen ist. Anja war immer mit super Laune dabei und hat uns bei schwierigeren Übungen auch mal angeschaut um zu sehen ob wir es richtig machen.

Das gefällt dem Baby:
Das Apfelstrudel-Lied :)

Jacqueline G. mit Baby Lorenzo

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Das gefällt der Mama:
Das Freundliche und Lustige zusammen spielen mit Kind und Mutter. Die Kursleiterin war super egal in welche Situation

Das gefällt dem Baby:
Das spielen mit anderen Kinder und die Nähe mit der Mama und diverse Übungen

Sandra M. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Rebecca motiviert super! Es macht Spaß, man tut etwas für sich – und der Muskelkater zeigt, dass es wirkt.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebt die Spielsachen, kommt mit anderen Kindern in Kontakt und wir verbringen schöne Zeit zusammen.

Simone S. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Für uns ein fixer Bestandteil einer gelungenen Woche - Sport für die Mama und viel spielen für die kleinen! Einfach super ????

Das gefällt dem Baby:
Es gibt immer neues Spielzeug und neue Lieder zum mitmachen!

Verena M. mit Baby Gabriel

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Das gefällt der Mama:
Es war ein echt toller Kurs mit viel Input zum selber weiterführen

Das gefällt dem Baby:
Veronika hat den Kurs sehr gut gehalten und auf alle Rücksicht genommen

Conny M. mit Baby Annika

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Das gefällt der Mama:
Ich komme in dem Kurs dazu, volle 75min etwas für mich und meinen Körper zu tun,ohne dass ich ein schlechtes Gewissen haben müsste. Mein Baby ist dabei zufrieden und ausgeglichen und wir können die Zeit beide genießen. ????

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter ist durch den vielen Körperkontakt während der Übungen total entspannt. Es gibt auch immer genug zu beobachten und in den Sequenzen für die Babys gute Übungen zur Körperwahrnehmung.

Jennifer B. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Nette Trainerin. Gutes und wirksames Training.

Das gefällt dem Baby:
Es war schön das die Babys einbezogen waren.

Johanna H. mit Baby Josef

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Das gefällt der Mama:
Maria ist super nett und geht auf alle TN ein, die Stunde vergeht wie im Flug

Das gefällt dem Baby:
Dass die Mama dauernd zu ihm schaut und sich was tut

Verena B. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Sabrina ist ein herzlicher Mensch, der sehr auf uns Mamas eingeht. Sie erinnert uns immer auf sie richtige Atmung zu denken. Außerdem gefällt mir der Austausch über Zähne, Beikost etc. mit den anderen Mamas.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, das Spielen mit den anderen Kindern und das Ausprobieren neuer Spielsachen :-)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Bischofshofen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Bischofshofen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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