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Rückbildungskurs Deutschlandsberg

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sandra T. mit Baby Jana

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Das gefällt der Mama:
Es war sehr abwechslungsreich und die Gruppe war so groß dass sich Gabi trotzdem um jede einzelne bemühen konnte

Das gefällt dem Baby:
Sie hat uns mit Begeisterung beobachtet und hat fast jedesmal verschlafen

Tanja A. mit Baby Roman

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Das gefällt der Mama:
Petra ist super nett, sehr gut vorbereitet. Theorie und Praxis in einem Tolle Übungen auch für den Alltag

Das gefällt dem Baby:
Für das war er leider noch zu klein. Da es via Zoom war.

Bianca S. mit Baby Kylian

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Das gefällt der Mama:
Einfach raus kommen, etwas für den Körper tun und das ganze ganz ohne Stress dank der lieben Rebecca die auch ein Auge auf die kleinen hat.

Das gefällt dem Baby:
Eine Stunde gezielt Spaß mit Mama und andere Babys kennenlernen

Jasmin K. mit Baby Mona

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches Programm; gut anstrengend; kann sich super auspowern; super Trainerin;

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder treffen; gab viel zu beobachten; Babyeinheiten waren abwechslungsreich und haben gut gefallen

Melanie H. mit Baby Niklas

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Das gefällt der Mama:
Tolles workout für die Mama, total liebe Übungen und Lieder für das Baby und netter und lustiger Austausch mit anderen Mamis

Das gefällt dem Baby:
Für uns ist fit dank Baby seit 4 Kursen wöchentlicher Begleiter. Man merkt, wie sehr mein Sohn aufgeblüht ist und welche Fortschritte er macht. Er hat viel bei anderen Babies gesehen, was er für sich positiv mitgenommen hat und angewendet hat

Szabina S. mit Baby Christian

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Das gefällt der Mama:
Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Spielzeuge

Bernhard B. mit Baby Louis

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Das gefällt der Mama:
Gutes Training und gut erklärt.

Das gefällt dem Baby:
Hatte sichtlich Spaß.

Verena S. mit Baby Leon Alexis

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Das gefällt der Mama:
Variantenreiche Übungen, verständlich erklärt, nette Gruppe

Das gefällt dem Baby:
Leon war noch nicht ganz bereit für die Gruppen-Veranstaltung, aber er mag die Spiele, die wir gelernt haben (Schnuff, Apfelstrudel, Schnecke) :)

Johanna H. mit Baby Josef

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Das gefällt der Mama:
Maria ist super nett und geht auf alle TN ein, die Stunde vergeht wie im Flug

Das gefällt dem Baby:
Dass die Mama dauernd zu ihm schaut und sich was tut

Therese P. mit Baby Sara

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Das gefällt der Mama:
Anna besticht durch ihre ruhige Art sowie durch ihr fundiertes Fachwissen, der Kurs ist gut aufgebaut mit interessanter Theorie und auch anstrengenden Übungen - ideal für nach der Geburt sie nimmt auch mal die Babies und geht mit ihnen spazieren, damit man sich als Mama auf die Übungen konzentrieren kann. Auch der Spaß kommt nicht zu kurz und im Kurs trifft man Mamas mit denen man sich auch austauschen kann

Das gefällt dem Baby:
die bunten Tücher

Verena L. mit Baby Zoe

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, super Übungen jede Menge Spaß

Das gefällt dem Baby:
Tolle Baby mit mach Lieder

Michaela W. mit Baby Bastian

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Das gefällt der Mama:
Mein Muskelkater, Annas positive Einstellung, harmonische Gruppe,

Das gefällt dem Baby:
Hippdeckelspiel, Singspiele (Apfelstrudel)

Verena D. mit Baby Nora

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Das gefällt der Mama:
Maria ist eine tolle "Fit dank Baby" Trainerin. Der Kurs ist super um nach der Geburt wieder fit zu werden.

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit der Mama verbringen und Spaß haben wenn die Mama turnt ????

Michaela K. mit Baby Søren,Kilian

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Das gefällt der Mama:
Total nette Trainerin. Super freundlich. Mache sicher nochmals einen Kurs im Frühling

Das gefällt dem Baby:
Konnte jeder Zeit stillen ????

Mathias K. mit Baby Mariella

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Das gefällt der Mama:
War körperlich fordernd dennoch verbunden mit viel Spaß f. Groß und Klein! Danke

Das gefällt dem Baby:
die Musik und die anderen Babys

Katharina A. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Sehr herzliche, kompetente und motivierende Kursleiterin :)

Das gefällt dem Baby:
die Bewegungslieder sowie das farbenfrohe Seidentuch :)

Romana P. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Funktioniert alles so flexibel (gerade mit den kleinen mäusen). Der Online-Kurs ist echt eine super Möglichkeit. Toller input und du, liebe Petra, gehst immer gern auf alle Fragen ein. Man merkt, dass dir das echt Spaß macht! Danke Petra für die tollen und manchmal auch anstrengenden Stunden!! ????????

Das gefällt dem Baby:
Dass der kleine Spatz bei allem mitmachen kann und miteinbezogen wird, besonders die Reime und Lieder - da hat er echten Spaß!????

Nina M. mit Baby Matilda

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Das gefällt der Mama:
Gute körperarbeit in gemütlicher atmosphäre mit baby

Das gefällt dem Baby:
Mami schwitzen zu sehn.

Marlies J. mit Baby Valentin

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, abwechslungsreiche Übungen

Das gefällt dem Baby:
Konnte problemlos zur Ruhe kommen

Lisa P. mit Baby Konstantin

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Das gefällt der Mama:
Gutes, anstrengendes Fitness Programm. Angenehme Atmosphäre, viel Spaß und nette Leute.

Das gefällt dem Baby:
Ich kanns nur vermuten aber ich nehme an die Lieder, die Abwechslung und zu sehen was andere Kinder so machen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Deutschlandsberg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Deutschlandsberg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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