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Rückbildungskurs Feldkirchen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Christa S. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Sehr kompetente Trainerin! Ihr Fachwissen ist enorm, es war sehr interessant und ich fühlte mich sehr gut beraten und trainiert. Außerdem hat sie Spiele fürs Baby eingebaut,auch das fand ich toll.

Das gefällt dem Baby:
Ich werde sie gerne weiterempfehlen, es war richtig toll. Und durch die Online Variante auch wirklich praktisch mit zwei Kindern.

Viktoria K. mit Baby Andreas

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Das gefällt der Mama:
Es ist Training und Entspannung zugleich! Ich finde es so toll, dass die Kinder den ganzen Raum zum Krabbeln und Gehen üben haben, ohne, dass man als Mama ständig hinterher sein muss! Alle Mamis helfen sich gegenseitig und es ist immer eine sehr angenehme Runde. Das Training ist effektiv und nicht überfordernd.

Das gefällt dem Baby:
Der bunte Tunnel zum Durchkraxeln, die Seifenblasen (!), das Schwungtuch, Freunde treffen <3 usw...

Martina H. mit Baby Maja

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Das gefällt der Mama:
Perfekte Mischung zwischen Theorie, Sport und Spiel/ Singen mit dem Baby

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys

Simona W. mit Baby Simon

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Das gefällt der Mama:
Es war sehr abwechslungsreich und die Kleinen wurden gut eingebunden. Es wurde auf die einzelne Person geachtet und Übungen dementsprechend abgewandelt.

Das gefällt dem Baby:
Zimtschnecke Seifenblasen Schwungtuch

Claudia O. mit Baby Sebastian

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Das gefällt der Mama:
Immer unterschiedliche, abwechslungsreiche übungen, gute infos zur rektustase, kursleiterin immer gut vorbereitet, tolle musik

Das gefällt dem Baby:
Die startrakete, die tollen mitmachlieder, andere babys zu beobachten

Carmen T. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Anja macht das so motivierend und energetisch! Außerdem ist es super andere Mamas kennenzulernen und die kleinen miteinander spielen zu lassen

Das gefällt dem Baby:
Die Action, die anderen Kinder und die miteinbeziehung in allem

Jana Z. mit Baby Ludwig

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches Training auf die Bedürfnisse der Teilnejmer abgestimmt. + Ersatzübungen falls original zu anspruchsvoll

Das gefällt dem Baby:
Musik, Spielzeug, Sport mit Mama und Kontakt mit anderen Babys

Stephanie R. mit Baby Matthias

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Das gefällt der Mama:
Das Ganzkörper Training mit und parallel mit dem Baby ist ein gutes Gefühl. Ich kann etwas für meine Fitness tun und habe gleichzeitig eine tolle Zeit mit meinem Baby.

Das gefällt dem Baby:
Kreative Bewegungen und Baby-gerechte Spiele zur motorischen und sensorischen Entwicklungsförderung

Karin K. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Das Programm an sich ist eine tolle Idee, weil es mir die Möglichkeit bietet mich selbst wieder zu stärken und dabei Zeit mit meiner Kleinen zu verbringen. Manuela Niterl ist eine absolut wunderbare Trainerin. Sie geht auf alle Bedürfnisse ein und vermittelt Mama und Baby Spaß und Freude beim Trainieren!

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit mit Mama und auch das interagieren mit den anderen Kids sowie die Lieder und Kleinen Spiele zwischendurch, rundum gesagt einfach alles :-)

Anja K. mit Baby Louis

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Das gefällt der Mama:
Mir hat sehr gut gefallen das sehrwohl theoretisches und praktisches Wissen über die Rückbildung vermittelt wird. Anna war wie auch schon in den zuvor von mir besuchten Kursen eine super motivierende und dennoch einfühlsame Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Das es den Kurs mit mir gemeinsam besuchen durfte und immer wieder kurze Baby Einheiten mit dabei waren.

Stefanie K. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
-Es war fordernd :-)! -Ansporn und Begeisterung der Trainerin. -Die Idee, die Kinder für eine Sportronheit nicht abgeben zu müssen. -Outdoor Sport

Das gefällt dem Baby:
Draußen spielen mit anderen Kindern

Kerstin K. mit Baby Valerie

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Das gefällt der Mama:
Sabrina hat eine total ruhige aber motivierende Art und hat damit eine tolle Atmosphäre im Kurs geschaffen!

Das gefällt dem Baby:
Der "Kontakt" zu anderen Babys und die Abwechslung, außerdem die tollen Lieder und Spiele

Corinna L. mit Baby Laurenz

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Das gefällt der Mama:
Es war eine gute Mischung aus Info, (mehr und weniger anstrengenden) Übungen und Dehnen. Toll ist auch, dass man sich den Kurs im Nachgang nochmal ansehen konnte.

Das gefällt dem Baby:
Der hat zum Glück meist geschlafen. Ohne Baby ist es bedeutend einfacher :)

Jacqueline K. mit Baby Ariana

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Das gefällt der Mama:
Die tollen Übungen und gemeinsames Trainieren mit meinem Baby.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, Lieder und das Beobachten der anderen Babys.

Saskia A. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
An fitdankbaby haben mir besonders gut die tollen aufbauenden Übungen, die super Stimmung und die Spiele/Lieder mit dem Baby gefallen. Als Mama tut man etwas für sich, die Baby‘s werden viel mit ein bezogen und auch die Übungen mit dem Gurt machen sehr viel Spaß!

Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn haben die Bewegungslieder und die Übungen im Gurt besonders viel Spaß gemacht! Auch die Interaktion (sofern mit 3 Monaten möglich :) ) mit den anderen Mama’s, Baby‘s, und der Kursleiterin fand er toll.

Nathalie H. mit Baby Adrian Carlos

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Das gefällt der Mama:
ich war nur einmal dort, aber ich muss sagen mir gefiel wirklich alles. Die atmosphäre war wirklich toll und ich habe mich sehr wohl gefühlt

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hatte viel spaß an den sozialen kontakten und auch an der musik

Angelika H. mit Baby Valentin

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin würde jederzeit wieder einen Kurs besuchen

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder haben unseren Valentin sehr gut gefallen Zb kleine Schnecke

Viktoria W. mit Baby Linda

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Das gefällt der Mama:
die Gruppengröße war äußerst angenehm, sodass auf jeden einzelnen sehr gut eingegangen wird. Auch die Übungen sind sehr gut aufgebaut. Außerdem werden die Babys sehr gut miteingebunden. Es macht richtig Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter hat der Kurs sehr gut gefallen. Es ist kein Problem, während dem Kurs zu Stillen, es wird einem sehr einfach gemacht.

Lea G. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Es war immer sehr abwechslungsreich und die Babys wurden sehr gut mit eingebaut.

Das gefällt dem Baby:
Die süßen Spielchen

Sabrina B. mit Baby Tim

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Das gefällt der Mama:
Die Musik Auswahl und die „Übungen“ für die kleinen und für uns. Die Vielfalt der Übungen und die Abwechslung.

Das gefällt dem Baby:
Den Apfelstrudel mag er sehr :-)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Feldkirchen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Feldkirchen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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