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Rückbildungskurs Fohnsdorf

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Jeanine E. mit Baby Ronja

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Das gefällt der Mama:
Sehr kompetente Trainerin, sich wiederholende Übungen gemischt mit neuen Übungen, Lieder für Babys zum mitmachen

Das gefällt dem Baby:
Freie Spielzeit, Lieder zum mitmachen

Nina U. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Sabrina macht die Stunden immer Abwechslungreich und sehr toll. ???? Kann nur jeder Mama ans Herz legen sich bei fitdankbaby anzumelden.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit gleichaltrigen Babys so wie die gemeinsamen übungen mit der Mama.

Marie-Christine S. mit Baby Amadeus

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Das gefällt der Mama:
Wir haben glaub ich schon den 5. Kurs besucht und es ist jedes mal so lustig

Das gefällt dem Baby:
Seine Freunde immer zu treffen, die Musik!!! Zu "tanzen" Und zu spielen

Carmen V. mit Baby Johannes

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Workouts

Das gefällt dem Baby:
Dass er (beinahe ungestört) spielen konnte

Sophia W. mit Baby Lisa

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Das gefällt der Mama:
Wir hatten viel Spaß und die Möglichkeit auch auf unsere Bedürfnisse einzugehen. Auch das Programm war sehr gut gestaltet und in gutem Ausmaß fordernd.

Das gefällt dem Baby:
Am besten hat ihr wahrscheinlich gefallen, die anderen zu beobachten :) Das Start und Ende Lied hat auch sehr gefallen und dass die Einheiten abwechslungsreich gestaltet waren (nicht ein Programmpunkt die ganze Zeit über)

Sabine T. mit Baby Maria

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Das gefällt der Mama:
Die Motivation, die von der Kursleiterin Gabi ausgeht ist einfach toll! Und dass die Babys so toll in das Training eingebunden werden.

Das gefällt dem Baby:
Das Aufwärmtraining mit Mama

Katharina N. mit Baby Sarah

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Das gefällt der Mama:
-Stimmung in der Gruppe -motivierte Kursleitung - fordernde Übungen -Kursdauer -abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
-Musik, Lieder -Miteinbezug -Kontakt zu anderen Babys -freies grabbeln

Denise K. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Jede Woche hat sich Rebecca neue Übungen überlegt. Es wurde nie langweilig und hat immer viel Spaß gemacht. Wir waren vom Rückbildungskurs bis jetzt beim Kids Kurs dabei und es war eine sehr schöne Zeit für mich und meine Tochter!

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hat bei den Übungen immer fleißig mitgemacht und auch die anderen Kinder dazu angeregt mitzumachen. Die Lieder die wir zwischendurch immer gesungen haben gefallen ihr auch besonders gut.

Verena . mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Das der Kurs im Freien stattgefunden hat, Individuelles Trainingstempo wurde immer berücksichtigt Austausch mit anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
Er genießt die Zeit im Freien und im Kinderwagen Auch der Kontakt zu den anderen Kindern hat ihm Spaß gemacht

Barbara Z. mit Baby Florian

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Das gefällt der Mama:
Sehr kompetente Trainerin (Nina Petz) Toller Aufbau Gute Mischung für Mama und Zwerg

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder Die anderen Kinder Der liebe Umgang

Julia S. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Tolles Zusammensein mit anderen Müttern. Tolle Tipps für Beckenbodentraining auch im Alltag und für Zwischendurch. TOLLE Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
ALLES. Die Kombination mit Training und Singen.

Marlene S. mit Baby Niklas

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Das gefällt der Mama:
Interaktionen mit den Kindern

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern, Mitmachen der Übungen

Ulrike S. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Gemütliche Atmosphäre und schweißtreibende Übungen

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys und die Lieder

Verena I. mit Baby Patrick

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Das gefällt der Mama:
Rebecca hat sich trotz den Umständen mit der Location nicht aus dem Konzept bringen lassen und hat gute Alternativen gefunden! Der Kurs selbst war toll gestaltet und körperlich herausfordernd.

Das gefällt dem Baby:
Es war toll, dass immer Elemente dabei waren, die das Baby aktiv eingebunden haben, hat ihm sichtlich gefallen.

Jennifer B. mit Baby Dominik

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs war wieder total super. Ich freue mich jede Woche schon auf den Ausgleich vom Alltag. Besonders gut gefällt mir das mein Baby immer mitdabei sein kann und so toll miteinbezogen wird. Man fühlt sich nach jedem kurs einfach gut :)

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby genießt den ersten teil der einheit total, da schläft er meistens ein in der trage. Die Lieder gefallen im auch so gut er lacht dabei so viel :)

Verena D. mit Baby Zoe

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Das gefällt der Mama:
Ich fand die outdoor Stunden sehr toll. Ebenso das Beckenboden Training finde ich wichtig und toll

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit anderen Babys verbringen denke ich

Elisa H. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Wie mein Baby integriert wurde! Die Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
das Lied zum Ende hin!

Patricia N. mit Baby Vanessa

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Das gefällt der Mama:
das die Baby so toll mit einbezogen werden

Das gefällt dem Baby:
das Apfelstudellied und das soe ganz nahe am Körper mit der Mama trainieren

Angelika S. mit Baby Fabian

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Das gefällt der Mama:
FitdankBaby mit Rebecca würde ich jeder Mami ans Herz legen. Der neue Raum ist super, gut erreichbar und viel Platz zum Toben für die Kleinen. Mir persönlich tut die Stunde Bewegung und der Austausch mit den anderen Mama's so gut. Es ist einfach wie Auszeit vom Alltag.

Das gefällt dem Baby:
Rebecca bereitet den Kursraum vor jeder Stunde mit so viel Herzlichkeit für die Kleinen vor, dass sie immer etwas zum spielen finden. Fabian hat sich immer sehr wohl gefühlt und ganz viel Spaß gehabt.

Andrea-Ildiko B. mit Baby Kilian

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Das gefällt der Mama:
Die super nette persönliche Betreuung, obwohl der Kurs nur online stattgefunden hat.

Das gefällt dem Baby:
Das die Mama sich zum Affen gemacht hat und natürlich die Zoom Konferenz.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Fohnsdorf

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Fohnsdorf werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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