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Rückbildungskurs Gallneukirchen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Anna P. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Echte Übungen für Mama, so anstrengend wie man will, immer wieder abwechslung während dem kurs und bei jedem kurs etwas wiederkehrendes und was neues, arobic elemente, moderne musik Man kommt aus dem haus und tut körper und seele etwas gutes ohne jemandem zum Babysitten zu brauchen/ständig dran zu denken ob es wohl alles glatt geht

Das gefällt dem Baby:
Zeit, Spaß, Spiel und Musik mit Mama Tuch und Rasselei, Schwungtuch Staubsaugerübung, zaubern- guck guck,

Melanie G. mit Baby Noah Leano

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Das gefällt der Mama:
Zeit mit meinem Kind und gleichzeitig etwas gutes für mich tun. Rebecca hat die Kurs immer sehr liebevoll gestaltet, in einer harmonischen Umgebung.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen Kindern und die liebevollen ausgewählten Übungen wo Noah Leano mitmachen durfte. :)

Anna H. mit Baby Luis

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Das gefällt der Mama:
Die Location Die Trainerin Die Übungen Die Musik

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungen Der Rythmus Die Musik Die anderen Babys

Selina B. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Mit Maria ist einfach alles hammer , suppi cool :-) Anstrengend aber so gehört es sich:-)

Das gefällt dem Baby:
Emma hat alles gefallen . Einfach top

Julia P. mit Baby Helene

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Das gefällt der Mama:
viele Wiederholungen der Übung Bedürfnisse des Babys stehen im Vordergrund Ungezwungenheit über die Thematik "Beckenboden - was hält er aus, was nicht" zu sprechen. Zahlreiche Tipps für den Umgang mit dem Baby, bzw. Impulse, die einfach in den Alltag zu integrieren sind und Hinweise, welche Aktivitäten nicht günstig für den Beckenboden sind.

Das gefällt dem Baby:
andere Babys zu sehen in Übungen eingebunden zu werden Materialangebot zur Ablenkung (Tücher,...)

Lisa W. mit Baby Benjamin

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Das gefällt der Mama:
Tolle, nette Trainerin, ist gut auf Fragen und Probleme eingegangen, das Training war leicht zu verstehen und trotzdem effektiv

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen in der Natur, die anderen Kinder

Karin M. mit Baby Lara Karin

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung, die angenehme und motivierende Stimmung und der Spaß!

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft und die Einbeziehung der Babys durch Krabbeln auf der Decke.

Leslie M. mit Baby Yoko

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Das gefällt der Mama:
Für mich ein guter Start zurück in den Sport. Carina ist motivierend und einfühlsam zugleich. Für Mamas und Babys. Danke

Das gefällt dem Baby:
Spiel und Sport sowie der Kontakt zu anderen Babys. Jedes mal neues Spielsachen zu erkunden.

Christina K. mit Baby Fabian Andreas

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Das gefällt der Mama:
Die super liebe und sehr flexible trainerin die sich immer mit sehr viel geduld und großer Begeisterung ihrer sache hingab.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys und die lieben Lieder die wir gemeinsam gesungen haben.

Monika H. mit Baby Isabella

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Das gefällt der Mama:
Fit dank Baby outdoor ist genau das was ich liebe, Bewegung an der frischen Luft und das mit meinem Baby gemeinsam. Rebecca hat uns tolle übungen gezeigt und fordert und fördert uns richtig super.

Das gefällt dem Baby:
Sie hat ganz gebannt aus dem wagerl geschaut und zugesehen wie ich meine übungen gemacht habe, außerdem gab es am Ende Seifenblasen und Ziegen schauen.

Gudrun A. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Kathi hat das wirklich ganz toll gemacht, sie ist auf uns sehr gut eingegangen und hat sich sehr bemüht, das Beste aus dem Kurs raus zu holen. Die Übungen waren sehr abwechslungsreich und es hat grossen Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebt die Musik und hatte Spaß daran bei den Übungen dabei zu sein. Er musste bei so manchen Übungen viel lachen. Andere Übungen fand er sehr beruhigend und ist dann auch gleich eingeschlafen.

Cornelia N. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Die Stunden waren einfach super toll. Auch Gabi natürlich. Danke ihr konnte man auch turnen, da sie auch, wenn es ihr möglich war, die kinder abgelenkt hat. Und weiters bin ich auch sehr froh, dass es keine schiefen Blicke gab, wenn es mit den Babys nicht ganz so hin gehauen hat.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby ist es wahrscheinlich relativ egal Hauptsache Mama ist da und kann sich auch zwischendurch mit mir beschäftigen. Ich fand diese Mischung einfach total super und auch dass Spielsachen zu Verfügung gestellt wurden. Dankeschön

Verena M. mit Baby Gabriel

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Das gefällt der Mama:
Es war ein echt toller Kurs mit viel Input zum selber weiterführen

Das gefällt dem Baby:
Veronika hat den Kurs sehr gut gehalten und auf alle Rücksicht genommen

Daniel P. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Die gemeinsamen Übungen mit meiner Tochter, die Musikauswahl, die unterschiedlichen Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die Spielzeugauswahl (Rasselwürmer) und die gemeinsame mit Papa

Birgit V. mit Baby Georg

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Das gefällt der Mama:
Gleichaltrige Kinder, gemeinsames spielen, Austausch unter den Müttern, Gemeinsam sporteln

Das gefällt dem Baby:
Das Bällebad

Patricia L. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Das eingehen auf jeden Einzelnen.

Das gefällt dem Baby:
Die Bälle zum spielen ????

Nicole S. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Wir haben den Kurs bei Anna zum zweiten Mal besucht & haben die Zeit als Mama & Sohn sehr genossen.

Das gefällt dem Baby:
Für ihn war es jedes Mal sehr angenehm - Anna hat eine total einfühlsame Art & unterhaltet die Babys toll

Denise H. mit Baby Lilith

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Das gefällt der Mama:
abwechslungsreiche Stunden, eingehen auf einzelne Bedürfnisse von groß &,klein, kleine Gruppen daher angenehm u überschaubar

Das gefällt dem Baby:
:)

Nina H. mit Baby Davin

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Das gefällt der Mama:
Die tollen Anleitungen zu den Übungen, und das die liebe Manuela unsere Haltung immer kontrolliert, damit wir uns ja nicht weh tun! ????

Das gefällt dem Baby:
Die lustigen Übungen die die Mamas machen hat er sich immer begeistert angeschaut. Und was die anderen Kinder so machen. Und klettern auf Mama wenn sie grad eine Übung am Boden macht.

Sabine A. mit Baby Lian

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Das gefällt der Mama:
Das Trainig und der Austausch mit anderen Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Gallneukirchen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Gallneukirchen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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