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Rückbildungskurs Graz-Neuhart

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Gudrun N. mit Baby Nick

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Das gefällt der Mama:
Spaß an der Bewegung durch abwechslungsreiches Programm und Turnen zur Musik (Mama und Kind) Zusammentreffen mit anderen Müttern und Kindern Mit Kind, etwas für sich selbst tun - Zeit für sich und den Körper haben

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Kindern in Kontakt treten Hantieren mit verschiedenen Turnmaterialien ( Bälle, Ringe, Tücher...) Bewegen auf verschiedenen Untergründen (Matten, Langbänke,...) Gleiche Rituale zu Beginn und zum Abschluss ( mit Charly der Puppe) Bewegen zur Musik

Patricia L. mit Baby Malio

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Das gefällt der Mama:
Rebecca gestaltet das absolut abwechslungsreich. Gibt uns Tipps und teilt gerne ihr Wissen weiter! Lernt steht’s weiter und bringt viel Liebe hinein. Ein Ort wo man sich wohlfühlt als Mama. Kann ich wärmstens empfehlen! Auch trotz Schmerzen zeigt sie immer eine andere Alternative. Es ist für jeden was dabei ????????

Das gefällt dem Baby:
Malio hat Freundschaften dadurch gemacht. Er spielt so gerne und fühlt sich pudelwohl. Jeder interagiert mit jeden es gibt kein fremdeln. Das turnen und tanzen mit der Mama findet er auch sehr cool. Rebecca achtet einfach auf jedes Kind und ihre Bedürfnisse.

Jessica H. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Carina ist eine super Trainerin die einen gut motiviert, verschiedene Schwierigkeitsstufen anbietet und auch sehr auf die Bedürfnisse der Kinder achtet wenn alle gerade unruhig sind.

Das gefällt dem Baby:
Die Gruppendynamik, die Trainerin, die Intensität des Kurses

Gabriele P. mit Baby Niklas

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung und der Spaß am Sport Tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Hatte bisher immer was zu lachen mit uns Mamis Beste Betreuung durch die Trainerin

Alexandra O. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich und super entspannt mit dem Baby Turnen gehen

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, das singen und die verschiedenen Spielsachen

Anna H. mit Baby Michael

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Das gefällt der Mama:
Die Outdoor-Einheiten / Bewegung an der frischen Luft, der Austausch mit den anderen Mamas, die freundliche Trainerin Gabi, die Spaß an der Sache und Professionalität in der Betreuung der ausführenden Übungen mitbringt.

Das gefällt dem Baby:
Das Zuschauen, was die Mamas für lustige Übungen machen und die Interaktion mit anderen Babys.

Annkatrin B. mit Baby Kira

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Das gefällt der Mama:
Toller Einstieg nach Geburt zurück in Sport. Tolle Trainerin die gut motiviert und Spaß verbreitet! Toller Kurs für Baby und Mütter! Kurse bei Janine kann ich nur empfehlen!

Das gefällt dem Baby:
Perfekte Möglichkeit mit anderen Babys in Kontakt zu kommen und gleichzeitig etwas für sich zu tun

Danijela B. mit Baby Sergej

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind recht gut und ist zugleich auch Rückbildung!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys ????

Nadine W. mit Baby Tim

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Das gefällt der Mama:
die Gruppe mit den lieben Mamis und der super Trainerin. der Austausch und natürlich das tolle Training

Das gefällt dem Baby:
das ungezwungene flexible Training. Tim hats sehr Spaß gemacht

Miriam S. mit Baby Raphael

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Das gefällt der Mama:
Alles dabei von leichten bis schwierigen Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Interaktive Spiele, Kontakt mit anderen Babys, offene Atmosphäre

Selina B. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Mit Maria ist einfach alles hammer , suppi cool :-) Anstrengend aber so gehört es sich:-)

Das gefällt dem Baby:
Emma hat alles gefallen . Einfach top

Stefanie A. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination von Sport und Mutter/Baby Treffen war sehr nett. Man tut etwas für seinen Körper, hat Austausch mit anderen Mütter und hat zusätzlich noch eine eigene Aktivität mit seinem kleinen Schatz ;)

Das gefällt dem Baby:
Das es dort viel zu schauen und entdecken gab

Christine D. mit Baby Arnold

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Das gefällt der Mama:
Die verschiedenen Übungen und die herzliche Art von Sabrina.

Das gefällt dem Baby:
Arnold lacht bei jeder Einheit und ist mit Freude dabei

Marlies H. mit Baby Tobias

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Das gefällt der Mama:
Die Einheiten waren immer fordern und man hatte nacher wirklich das Gefühl etwas für's sich gemacht zu haben und das mit viel Spaß und guter Laune kombiniert war der Kurs wirklich toll.

Das gefällt dem Baby:
Einfach das mit dabei sein und gemeinsam etwas zu unternehmen

Sabrina L. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
die Trainerin gestaltet den Kurs sehr abwechslungsreich. Die Einheit vergeht schnell und es ist wirklich anstrengend,am Ende der Einheit hat man immer ein gutes Gefühl etwas für seinen Körper getan zu haben :)

Das gefällt dem Baby:
die Spielsachen und der Kontakt mit anderen Kindern. Auch die Kinderlieder die dazwischen gesungen werden gefallen ihr :)

Nicole P. mit Baby Amy

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Das gefällt der Mama:
Es wurden auch Übungen für Paare geboten

Das gefällt dem Baby:
das Zusammensein mit anderen Babies

Katrin L. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Motivation, Vielfalt, auf Mitglieder eingehen, gute Erklärung der Übungen,

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen in Kontakt, Übungen, hat sich wohl gefühlt

Ulziijargal J. mit Baby Valentin

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Das gefällt der Mama:
Trotz ich manchmal an meinem Limit gekommen bin, war ich sehr motiviert und nach der Stunde fühlte ich mich sehr energievoll :)

Das gefällt dem Baby:
Er mochte die Musik und die anderen Babys. In den letzten Stunden hat er begonnen ein bisschen mitzutanzen.

Sabrina A. mit Baby Elea

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Das gefällt der Mama:
Generell das Konzept von fitdankbaby. Es macht Spaß mit Baby zu trainieren. :) Anna ist super ausgebildet und nachdem sie selber Mama ist, weiß sie genau worauf es ankommt.

Das gefällt dem Baby:
Bestimmt, dass sie einbezogen wird und generell andere Babys zu beobachten.

Pia R. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Futter Organisation, angenehme Atmosphäre und zielgerichtete Übungen mit Muskelkatergarantie ????

Das gefällt dem Baby:
Ansprechende Mitmachspiele, angenehmer Rahmen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Graz-Neuhart

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Graz-Neuhart werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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