add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Grieskirchen

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Denise V. mit Baby Milea

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Einfach alles!! :-) der nächste Kurs ist auch schon gebucht. Sabrina ist echt eine tolle Trainerin. :-)

Das gefällt dem Baby:
Die Spielgefährten & die Kinderlieder :-)

Patrizia S. mit Baby Margaretha

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die liebe Trainerin, der Ablauf, alles!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, die Spiele, Lieder,…

Vera R. mit Baby Elisa Malou

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mischung aus Sport & Spielgruppe, perfekte Integration der Babys, Anna :-)

Das gefällt dem Baby:
sicherer Raum, um viel neues zu erkunden, gleichaltrige Babys, Singspiele

Jasmin H. mit Baby Laura

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Dass man selbst wieder mal zum Sport kommt und die Babys aber mit einbezogen werden und auch Spaß daran haben.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder mit den Übungen, wo sie gehoben wurden oder auch die anderen Babys zum Spielen.

Nicola K. mit Baby Erik

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle lustige Trainingseinheiten ohne das Problem wohin mit Kind. Und das Training auch schön fordernd!

Das gefällt dem Baby:
Viel zum schauen beim outdoor Kurs

Therese P. mit Baby Sara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Übungen auch individuell abgestimmt auf die Bedürfnisse jeder Mama Kursleiterin Anna Umgang mit den Babies Unterstützung wenn die Babies mal unruhig waren

Das gefällt dem Baby:
Spiele Lieder Andere Babies

Melanie B. mit Baby Aaron

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sport für mich, Babys werden super mit einbezogen.

Das gefällt dem Baby:
Das herum geschaukle im Gurt und andere Babys zu beobachten.

Anna H. mit Baby Luis

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die happy Trainerin Die Location

Das gefällt dem Baby:
Die zufriedene Mama

Ulrike S. mit Baby Amelie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Partnerübungen und Challenges

Das gefällt dem Baby:
Das Schaukeltuch und die Rakete

Jasmin G. mit Baby Erik

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Bettina, Aufbau, Übungen

Das gefällt dem Baby:
Spiele, Gesang

Szabina S. mit Baby Christian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Spielzeuge

Patricia K. mit Baby Oliver

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sabrina ist unglaublich nett. Ich hab mich sofort gut aufgehoben gefühlt und auch die anderen Mütter waren sehr sehr lieb. Die Aktivitäten haben viel Spaß gemacht und waren sehr abwechslungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Dem kleinen hat es sehr gut gefallen, da wir draußen unterwegs waren und er auch neue Orte gesehen hat. Für ihn war es unglaublich spannend was wir gemacht haben und er fand es toll das es die Möglichkeit gab dass er auch dort spielen konnte

Ramona B. mit Baby Leon

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sabrina hat sich jede Stunde einen anderen Schwerpunkt für die Übungen gesetzt. Trotz ihrer Verletzung hat sie uns die Übungen toll vorgezeigt und auch das Wichtigste dafür erklärt. Es hat einfach Spaß gemacht Sport gemeinsam mit meinem Sohn und anderen zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Kleinen haben die Lieder zum Mitmachen sehr gut gefallen. Ihm haben das Begrüßungs- und Abschlusslied gefallen. Er war immer faszinierr davon, dass er andere Kinder winken sieht.

Nadine M. mit Baby Raphael

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sabrina versucht die Stunden immer unterschiedlich zu gestalten, damit es sowohl für die Mamas als auch die Babys interessant (und anstrengend) bleibt. Sie ist sehr bemüht und motiviert die Kursteilnehmer. Durch ihre herzliche Art fühlt man sich im Kurs auf Anhieb wohl.

Das gefällt dem Baby:
Die Startrakete (bzw das in die Luft "schubsen") Der Kontakt zu den anderen Babys, die unterschiedlichsten Spielsachen, die in der Stunde bereitgestellt werden und die babyfitnesseinheiten mit Mama.

Sabrina H. mit Baby Leni

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Trainerin Liebes Spielzeug Rücksichtsvolles Programm

Das gefällt dem Baby:
Lieder, Action

Hanna H. mit Baby Marie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Maria ist eine super Trainerin, sie motiviert einen immer wieder. Es macht Spaß mit ihr und allen Teilnehmerinnen zu trainieren.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys und die liebevolle Unterstützung der Trainerin.

Asmae T. mit Baby Rhalya

Titel linie

Das gefällt der Mama:
der Schwierigkeitsgrad der Übungen ist sehr gut

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel Lied Alles ! Sie mag die Atmosphäre und die Aktivitäten

Monika H. mit Baby Isabella

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Rebecca gestaltet jede Stunde sehr liebevoll, mit Liedern und guten, auch fordernden übungen. Sie achtet darauf dass es den kleinen gut geht und bespasst sie auch sehr toll wenn die Mamas gerade die übungen machen

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Spielsachen und vor allem die anderen Babys

Iris W. mit Baby Anna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gemeinsam in der Gruppe bewegen, Babys dürfen und sollen aktiv mitmachen, einfühlsame Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Mithopsen im Bauchgurt :)

Ramona H. mit Baby Lena

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich fand es großartig wie du dich sowohl um die Kids als auch um die Mamis gekümmert hast. Du hast quasi gleichzeitig uns die Übungen erklärt, mitgemacht, auf die Kids geachtet, dass sie keinen Blödsinn machen und dabei immer gestrahlt und gute Laune verbreitet. Das einzige, das schade ist, ist, dass ich nicht schon viel früher zu deinen Kursen gekommen bin. Umso mehr freu ich mich auf den nächsten Kurs im Mai. Du bist spitze. Mach weiter so :-)

Das gefällt dem Baby:
Ihr hat ganz bestimmt Oscar gefallen *gg* und vor allem dass sie selbst bestimmen konnte ob sie gerade mehr Lust zu spielen hat oder doch lieber gerne bei mir ist. Und egal welche Übung wir gerade gemacht haben, es war immer beides für sie möglich. Wenn ich Zuhause zu ihr gesagt habe, dass wir jetzt Turnen fahren, hat sie sich immer total gefreut und gleich ihre Haube geholt - mehr Lob gibt's glaub ich nicht <3

Dein fitdankbaby®- Team Grieskirchen

add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add