add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Güssing

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Kathrin H. mit Baby Ronja

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Viele Infos rund um den Körper nach der Geburt und Tips wie man wieder anfangen soll fit zu werden.

Das gefällt dem Baby:
Definitiv die Musik und Übungen zusammen mit mir. Aber auch die Gruppensituation war immer sehr spannend für sie und hat ihre Stimmung gehoben.

Carmen V. mit Baby Johannes

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die super Mischung aus indoor und outdoor, aus Babyspielen und Sport.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys und das Ausprobieren von neuem Spielzeug

Sophia W. mit Baby Lisa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Wir hatten viel Spaß und die Möglichkeit auch auf unsere Bedürfnisse einzugehen. Auch das Programm war sehr gut gestaltet und in gutem Ausmaß fordernd.

Das gefällt dem Baby:
Am besten hat ihr wahrscheinlich gefallen, die anderen zu beobachten :) Das Start und Ende Lied hat auch sehr gefallen und dass die Einheiten abwechslungsreich gestaltet waren (nicht ein Programmpunkt die ganze Zeit über)

Karin R. mit Baby Sophia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Übungen für die Mama und Liedern für die Babies.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder wo es durch die Luft "gewirbelt" wurde und das viele unterschiedliche Babyspielzeug in der Mitte des Raumes. :)

Mada F. mit Baby Mia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Anja hat es geschafft, uns den gesamten Genesungsprozess Schritt für Schritt zu erklären und alle unsere Fragen zu beantworten.

Das gefällt dem Baby:
Mit Mama zu sein??

Conny M. mit Baby Annika

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich komme in dem Kurs dazu, volle 75min etwas für mich und meinen Körper zu tun,ohne dass ich ein schlechtes Gewissen haben müsste. Mein Baby ist dabei zufrieden und ausgeglichen und wir können die Zeit beide genießen. ????

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter ist durch den vielen Körperkontakt während der Übungen total entspannt. Es gibt auch immer genug zu beobachten und in den Sequenzen für die Babys gute Übungen zur Körperwahrnehmung.

Tina G. mit Baby Mateo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Angenehme, sympathische Stimmung, sehr freundliche Kursleiterin, detaillierte Erklärungen zur Theorie und der Übungen, guter Aufbau der Kurseinheiten

Das gefällt dem Baby:
Entspannte Stimmung beim Kurs, viele Übungen, wo auch das Baby aktiv involviert werden kann

Mirjam W. mit Baby Klara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
super Trainerin - sehr freundlich und wertschätzend! Eine wohlige Atmosphäre im Kurs. Das gelernte schonen des Beckenbodens konnte ich auch im Alltag integrieren - das hat mir sehr geholfen. Auch die Übungen waren toll und nicht überfordernd/überlastend - mit Schlafmangel und wenig Energie kann das beim Sport schnell passieren. Hier hab ich mich nach dem Kurs immer gut gefühlt :)

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele für die Kleinen - da hat sie oft gelächelt und sich gefreut. Die freundliche Trainerin.

Karin K. mit Baby Anna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Programm an sich ist eine tolle Idee, weil es mir die Möglichkeit bietet mich selbst wieder zu stärken und dabei Zeit mit meiner Kleinen zu verbringen. Manuela Niterl ist eine absolut wunderbare Trainerin. Sie geht auf alle Bedürfnisse ein und vermittelt Mama und Baby Spaß und Freude beim Trainieren!

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit mit Mama und auch das interagieren mit den anderen Kids sowie die Lieder und Kleinen Spiele zwischendurch, rundum gesagt einfach alles :-)

Julia K. mit Baby Johanna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
*Übungen waren alltagstauglich *herzliche, kompetente Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
*Reime, Fingerspiele

Yvonne F. mit Baby Liam

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin war sehr lieb und motivierend. Die Gruppe ist ein Ort geworden an dem man sich zuhause fühlen kann.

Das gefällt dem Baby:
Viel Action mit Mama. Er konnte andere Babys kennenlernen und beobachten.

Lisa K. mit Baby Valerie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Aufbau der Übungen im Wechsel mit Phasen für die Kinder. Die Dauer von 1h ist auch optimal.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielangebot, die Kniereiter, die Seifenblasen

Maria W. mit Baby Anton

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslung u Spaß für Mama und Baby

Das gefällt dem Baby:
Frei spielen u Kontakt zu anderen Kindern

Mirjam S. mit Baby Simon

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen, extrem motivierte Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, die Rote Jacke der Trainerin, die Musik

Alena L. mit Baby Jakob

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es ist fordert und nimmt dennoch Rücksicht darauf, was unserem Körper nach einer Schwangerschaft/Geburt gut tut!

Das gefällt dem Baby:
Alles was mit "fliegen" zu tun hat. Und natürlich die anderen Babys

Marisa P. mit Baby Mia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr gutes Fitnessprogramm- hat Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys

Anna K. mit Baby Moritz

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der theoretische Imput und anschließend die Vertiefung mit den Übungen. Dass auf die Fragen so offen eingegangen wurde. Der Austausch und wertschätzende Umgang untereinander. Der Umgang mit den Babys. Einfach alles in allem ein toller Kurs mit einer super lieben Trainerin. :-)

Das gefällt dem Baby:
Die Trainerin :-) Das Beobachten der Teilnehmer und erste Berührungspunkte mit anderen Babys.

Bettina R. mit Baby Lion

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super Übungen, gute Laune und tolle Atmosphäre, mitten in der Natur und noch dazu eine spitzen Trainerin! ????

Das gefällt dem Baby:
Die Babys wurden in die Übungen integriert (Kinderwagen) und hatten auch beim Fallschirmtuch viel Spaß. Außerdem hat es ihm gefallen, auf Rebeccas Arm den Gänsen zuzuschauen, während Mama mit der Übung beschäftigt war :) Auch meine größere Tochter war beim Kurs willkommen und hatte ebenfalls sehr viel Spaß!

Sabrina K. mit Baby James

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Eine sehr sympatische Gruppenleiterin; abwechslungsreiches und anstrengendes(im Guten gemeint) Programm

Das gefällt dem Baby:
Die tolle Unterhaltung des Sohnes mit Seifenblasen, das miteinander spielen auf Decken während die Mamas turnten

Marlies J. mit Baby Valentin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, abwechslungsreiche Übungen

Das gefällt dem Baby:
Konnte problemlos zur Ruhe kommen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Güssing

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Güssing werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-GUESSING

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add