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Rückbildungskurs Hall

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Victoria S. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind gut auf die Mamas zugeschnitten. Es ist super wie die Babys miteinbezogen werden.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder haben meinem Baby sehr gut gefallen und die anderen Babys zu beobachten.

Nina P. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Gute Umsetzung in den Alltag

Das gefällt dem Baby:
Die Strampelspiele

Eva W. mit Baby Matthias

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Das gefällt der Mama:
Die nette und liebevolle Art der Trainerin, das gesamte Konzept

Das gefällt dem Baby:
nette Lieder und die Bewegung, viele Spielzeuge und Kontakt zu den anderen Babys

Jacqueline A. mit Baby Alexander

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Das gefällt der Mama:
Es war mein 3. Outdoor Training und es wurden immer sehr abwechslungsreiche Übungen gemacht. Lustige Spiele wurden ebenso mit eingebaut. An der frischen Luft in der Gruppe gemeinsam Sport zu machen, macht einfach Spaß!

Das gefällt dem Baby:
Mama beim Sport zuschauen macht mega Spaß. Leider bin ich vor den besten Aktivitäten, wie das große Tuch oder den Seifenblasen wiedermal eingeschlafen, weil die Stunde mit den ganzen Menschen und vielen Eindrücken so aufregend war. Bespaßt werden wir von Rebecca sowieso immer, falls Mama bei einer Übung mal nicht direkt vor uns stehen kann. Ich fühle mich mit Mama sehr gut aufgehoben bei Rebecca. Danke!

Angela B. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Dass es zusätzlich Baby Interaktionen gab.

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktionen und Spiele mit ihr

Lisa-Maria M. mit Baby Sara-Marie

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Das gefällt der Mama:
Gemeinschaft

Das gefällt dem Baby:
Maria ist mit vollem Herzen bei den Kindern

Nicole S. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
Trainingseinheiten sind sehr effektiv und abwechslungsreich. Für die kleinen gibts immer tolle Spieleinheiten. Gabi R. ist eine spitze Trainerin. Sie erklärt alles sehr genau und lässt sich immer etwas neues einfallen und um unsere kleinen Mäuse kümmert sie sich auch immer sehr gut.

Das gefällt dem Baby:
Meiner kleinen Tochter gefallen die Spielmöglichkeiten die Gabi R. aufbaut sehr gut und die Lieder die wir gemeinsam singen

Daniela L. mit Baby Philipp

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Das gefällt der Mama:
Das mein Baby mit zum Kurs darf und auch gut eingebunden wird.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und die Knie-Reiter.

Christine D. mit Baby Arnold

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslungsreichen Stunden, die motivierende Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsame Stunde mit Mama

Pia L. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Gut ausgebildete Trainerin die uns immer wieder angespornt hat und zu jeder Zeit Rücksicht auf die Laune der Kindergenommen hat. Sehr abwechslungsreicher Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit den anderen Babies - gegenseitiges beobachten.

Danijela B. mit Baby Sergej

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Das gefällt der Mama:
Die Gestaltung des Kurses, also der Ablauf. Und die Barbara ist eine ganz tolle und liebe.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand es amüsant. Am meisten Freude hatte es mit den Liedern.

Patrizia S. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Super sympathische Trainerin und tolle Anleitung der Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Viel Rücksichtnahme auf die Babys, Einbindung in Übungen, die anderen Babys und Auswahl Spielzeug

Jasmin H. mit Baby Olivia

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Das gefällt der Mama:
Super Übungen, gut erklärt, tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Dass es den Mamas beim rumhampelt zusehen durfte :)

Melanie W. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit Gleichgesinnten. Bewusst Zeit für mich und meinen Beckenboden zu haben. Übungen an die Hand zu bekommen die in den Alltag Zuhause integriert werden können. Die fröhlich herzliche Art von Manuela.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys. Mama bei den Übungen zuzusehen.

Beatrix S. mit Baby Eric

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Das gefällt der Mama:
Das Family Special ist so toll, es ist für jeden was dabei, die Kinder und auch die Geschwisterkinder werden super mit einbezogen. Rebecca ist sowieso ein super toller Mensch! Danke Rebecca für alles!

Das gefällt dem Baby:
Unseren Kindern gefällt die Auswahl an Spielsachen, sie freuen sich über die anderen Kinder, und sie finden es super lustig wenn sie bei einigen Übungen dabei sein können.

Claudia P. mit Baby Laurenz

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit anderen Müttern und die Zeit etwas für meine Fitness zu tun.

Das gefällt dem Baby:
Das Spiel mit den anderen Babys, die Musik und das turnen mit Mama.

Verena D. mit Baby Carina

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen und die Kursleiterin waren spitze

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat gut gefallen, das es miteingebunden wurde und andere Kinder zum spielen da waren

Jessica Z. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs war zum einen abwechslungsreich, hatte aber auch einen roten Faden, sodass man mit jedem Kurs besser rein finden konnte. Auch Julia war einfach toll. Immer gut gelaunt und und sehr einfühlsam und spontan, was die Launen der Babys betrifft.

Das gefällt dem Baby:
Die Auswahl an Spielzeug und dass sie so toll miteingebunden wurden. ????

Sarah S. mit Baby Tim

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Das gefällt der Mama:
Die Flexibilität, gute Mischung aus Beckenbodenübungen, Dehnen, Kreislaufaktivierung und Babyspiel! Die Aufzeichnung der Videos zum Nachturnen

Das gefällt dem Baby:
Babyspiele

Denise K. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Das Training mit den anderen Mamis & der Austausch untereinander.

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung im Alltag.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Hall

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Hall werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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