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Rückbildungskurs Hausmannstätten

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Petra K. mit Baby Lisa

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Das gefällt der Mama:
Kombi mit Baby und Mama

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder

Nikoletta P. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Kursleitung Übungen Übungen m d Gurt f d Baby Spiele u Lieder f d Baby

Das gefällt dem Baby:
Freiheit herumzukrabbeln im Gurt bei den Übungen Spiele u Lieder f d Baby

Melisa G. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
Gemeinsam in der Gruppe mit Mamas die auch Probleme haben

Das gefällt dem Baby:
Es war eine entspannte Atmosphäre

Ann-Katrin K. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Tolle Mischung aus Sport und Spaß für die Mamas und auch die Babys.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen, bei denen wir die Babys eingebunden haben haben meiner kleinen immer richtig Spaß gemacht. Aber auch sonst war immer viel geboten von unterschiedlichen Spielsachen bis hin zum Spielen mit den anderen Babys ;)

Stefanie W. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Die Kinder werden eingebunden! Das Programm ist toll! Es ist anstrengend, man beachtet aber die Bedürfnisse von jungen Müttern. Kursleiterin ist sehr nett!

Das gefällt dem Baby:
Sie findet die Musik toll das Anfangs- und Schlusslied

Barbara B. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, sehr angenehme Atmospäre!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys :-)

Stephanie R. mit Baby Matthias

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Das gefällt der Mama:
Das Ganzkörper Training mit und parallel mit dem Baby ist ein gutes Gefühl. Ich kann etwas für meine Fitness tun und habe gleichzeitig eine tolle Zeit mit meinem Baby.

Das gefällt dem Baby:
Kreative Bewegungen und Baby-gerechte Spiele zur motorischen und sensorischen Entwicklungsförderung

Kathrin S. mit Baby Tobias

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Das gefällt der Mama:
Der komplette Kursaufbau war super. Aber perfekt war auch, dass uns Anja immer wieder motiviert und vorangetrieben hat

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube er fand es ziemlich lustig uns bei den Übungen zuzuschauen ;)

Nadine W. mit Baby Tim

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Das gefällt der Mama:
Alles, einfach ALLES :)

Das gefällt dem Baby:
neue Eindrücke und neue Freunde :)

Katharina S. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Gemeinsam mit dem Kind und anderen Babys Zeit zu verbringen.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und die vielen Spielzeuge.

Catalina K. mit Baby Lukas

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Das gefällt der Mama:
Sehr kompetente, liebe und nette Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war nur ein Mal dabei, die restliche Einheiten war er bei seiner Oma. Als er mit dabei war, wirkte er entspannt und schaute neugierig auf seine Umgebung

Dejana K. mit Baby Anni

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Das gefällt der Mama:
Rebecca ist eine sehr liebe und nette Trainerin, der neue Kursraum ist wunderschön, es war toll sich mit anderen Mädels austauschen zu können, die WhatsApp Gruppe ist auch Hammer, das ganze Infomaterial und die Ausarbeitung der Stunden sind toll

Das gefällt dem Baby:
Die Stunden sind babyfreundlich gestaltet, es gibt sehr viel Spielzeug für die Kids, die mitmachlieder sind auch ganz toll, generell werden die Babys immer eingebunden und man kann aber auch kurz mal wickeln oder stillen ohne Probleme

Angelika N. mit Baby Zoe

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Das gefällt der Mama:
Trainerin ist ganz lieb, hilfsbereit, Kommunikation funktioniert gut und sie hilft immer bei der durchführung der Übungen auch wenn etwas nicht klappt. Erklärt alles gut, ist immer gut gelaunt! Übungen sind abwechslungreich.

Das gefällt dem Baby:
Nette Atmospäre, spielsachen sind immer vorhanden. Babys werden auch miteinbezogen mit Lieder und Kuscheleinheiten!

Eva W. mit Baby Matthias

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen, Bewegung an der frischen Luft, tolle Trainerin, abwechslungsreiche Stunden

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen, Bewegung an der frischen Luft, tolle Trainerin, abwechslungsreiche Stunden

Angela B. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Dass es zusätzlich Baby Interaktionen gab.

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktionen und Spiele mit ihr

Celina S. mit Baby Fabian

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch auch zwischen den Mamas. Und es ist sehr abwechslungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Das miteinander.

Merselina N. mit Baby Dalia

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Das gefällt der Mama:
Das Trainieren hat mir sehr gut gefallen und hat mir gut getan konnte richtig abschalten. Mann kann sich mit den anderen Mütter gut unterhalten. Fühle mich wohl und komme gerne

Das gefällt dem Baby:
Dalia kann sich frei bewegen und mit den anderen Babys spielen und bei der Mama ist sie auch ?????

Raphaela M. mit Baby Paulina

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Das gefällt der Mama:
Sport und Baby wird miteinbezogen

Das gefällt dem Baby:
Babylieder

Judith W. mit Baby Anja

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Das gefällt der Mama:
Guter Aufbau und Abschluss. Für jeden war was dabei. Und lachen konnten wir auch noch dazu

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit Tücher und co hat meinem Baby gut gefallen, da hat sie immer gelacht. Dazu draußen im Kinderwagen, bei Bewegung ist immer gut

Miriam G. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Das abwechslungsreiche Training im Park.

Das gefällt dem Baby:
Vorallem die Übungen auf den Matten.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Hausmannstätten

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Hausmannstätten werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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