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Rückbildungskurs Imst

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Angelika H. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Trainerin ging auf unsere Fragen ein gab uns Tipps. Beckenboden, Bauchmuskulatur usw. Auch für die Babys gab sie wertvolle Tipps um sie in ihrer Bewegung zu Unterstützen. Der Austausch aller Teilnehmer. (Mami's) Besuche sicher den Kurs im Herbst wieder.

Das gefällt dem Baby:
Das tragen im Gurt hat ihr immer am Besten gefallen. Beobachten und Schauen. Lieder Musik

Sabrina S. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen, die man auch zuhause machen kann. Anna erklärt alles super und hat immer eine helfende Hand, wenn es um den Gürtel anlegen geht.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungs- und Entspannungslieder haben uns sehr gut gefallen.

Nina A. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Rückbildungskurs war gut aufgebaut und auch sportlich. Viele Bekannte haben erzählt dass ihr Rückbildungskurs eher Yoga war. Anna baut den Kurs so auf, dass man danach gut bei den anderen fitdankbaby Kursen mitmachen kann.

Das gefällt dem Baby:
Es wurde Rücksicht auf die Babys genommen und die Stunde entsprechend adaptiert. So konnten die Mamis auch bestmöglich mitmachen. Falls ein Baby getragen werden musste ist Anna eingesprungen um die schlimmsten Quengeleien abzuwenden.

Funda Y. mit Baby Armin

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Das gefällt der Mama:
Die vielen Informationen und Übungen! Die nebenbei Gespräche und der Austausch mit anderen Müttern!

Das gefällt dem Baby:
Dass mein Baby bei doch vielen Übungen miteinbezogen wurde und dass er gemeinsam mit anderen fast gleichaltrigen Babies und Mama Zeit verbringen konnte!

Barbara L. mit Baby Sarah Linda

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles, perfektes Training, tolle Stimmung, tolle Trainerin, die immer perfekt alle motiviert und mitreißt!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, die Reime, die gute Stimmung in der Gruppe

Stephanie R. mit Baby Matthias

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Das gefällt der Mama:
Das Ganzkörper Training mit und parallel mit dem Baby ist ein gutes Gefühl. Ich kann etwas für meine Fitness tun und habe gleichzeitig eine tolle Zeit mit meinem Baby.

Das gefällt dem Baby:
Kreative Bewegungen und Baby-gerechte Spiele zur motorischen und sensorischen Entwicklungsförderung

Karin R. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Übungen für die Mama und Liedern für die Babies.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder wo es durch die Luft "gewirbelt" wurde und das viele unterschiedliche Babyspielzeug in der Mitte des Raumes. :)

Sarah L. mit Baby Mona

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Das gefällt der Mama:
Am besten die Trainerin Die Musik Das Trainingsprogramm Und das zusammenkommen Unter Mamas

Das gefällt dem Baby:
Mona ist sehr neugierig und hat die vielen Bewegungen Geliebt , auch der Gürtel Ist klasse Die liebevolle Art der Trainerin War dann das i Tüpfelchen Da hat sie sich sehr wohl gefühlt

Melanie B. mit Baby Aaron

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Das gefällt der Mama:
Sport für mich, Babys werden super mit einbezogen.

Das gefällt dem Baby:
Das herum geschaukle im Gurt und andere Babys zu beobachten.

Victoria B. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Die Flexibilität, die tollen Handouts + der Informationsfluss Vielen Dank!!!

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudellied

Roswitha L. mit Baby Leonhard

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Das gefällt der Mama:
Dass ich mich wirklich gut bewegen konnte und ins Schwitzen kam und dass es super mit meinem Sohn funktioniert hat. Es hat ihm auch gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele. Den Gesang ist er nicht gewohnt, da ich nie singe. Und dass ich immer bei ihm war,

Melisa G. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
Gemeinsam in der Gruppe mit Mamas die auch Probleme haben

Das gefällt dem Baby:
Es war eine entspannte Atmosphäre

Julia H. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Das tolle Training :!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys ind die lockere Armosphäre :)

Denise K. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Jede Woche hat sich Rebecca neue Übungen überlegt. Es wurde nie langweilig und hat immer viel Spaß gemacht. Wir waren vom Rückbildungskurs bis jetzt beim Kids Kurs dabei und es war eine sehr schöne Zeit für mich und meine Tochter!

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hat bei den Übungen immer fleißig mitgemacht und auch die anderen Kinder dazu angeregt mitzumachen. Die Lieder die wir zwischendurch immer gesungen haben gefallen ihr auch besonders gut.

Verena L. mit Baby Zoe

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, super Übungen jede Menge Spaß

Das gefällt dem Baby:
Tolle Baby mit mach Lieder

Kathrin S. mit Baby Tobias

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Das gefällt der Mama:
Der komplette Kursaufbau, das es immer eine Einheit für die Mama gibt und dann fürs Baby, die Musikauswahl, und und und....einfach alles

Das gefällt dem Baby:
Nachdem er im Gurt immer einschläft schätze ich einmal das er die Atmosphäre entspannend findet, er kann sich nach Lust und Laune frei bewegen bzw den anderen Kindern zuschauen

Lisa P. mit Baby Konstantin

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Das gefällt der Mama:
Gutes, anstrengendes Fitness Programm. Angenehme Atmosphäre, viel Spaß und nette Leute.

Das gefällt dem Baby:
Ich kanns nur vermuten aber ich nehme an die Lieder, die Abwechslung und zu sehen was andere Kinder so machen.

Sabrina L. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Die Kursgestaltung und die Leiterin natürlich :)

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Spiele für die Kinder

Maria M. mit Baby Benedikt

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich, lustig , sportlich

Das gefällt dem Baby:
Andere babys kennenzulernen, draußen sein

Kerstin R. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Super Übungen Baby miteinbezogen Austausch mit Anderen Schöne Lieder für zu Hause Fotos Sabrina

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug Miteinbezogen Stimmung Lieder

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Imst

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Imst werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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