add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Köflach

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Laura K. mit Baby Leni

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Lisa's positive Ausstrahlung und Motivation. Die entspannte Atmosphäre und die abwechslungsreichen Übungen. Vor allem das Aufwärmen mit Baby im Gurt hat uns beiden sehr gut gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Das Aufwärmen im Gurt. Die Übungen mit Kinderliedern wo man sie hochheben musste. Einfach die Abwechslung dass sie nicht zu lange an der selben Stelle liegen musste.

Tamara N. mit Baby Tim

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Rebecca macht den Kurs mit sehr viel Herzblut. Sie zeigt die Übungen sehr gut vor und erklärt worauf man achten sollte. Es ist immer sehr schön in den Kurs bei ihr zu kommen und man fühlt sich sehr wohl.

Das gefällt dem Baby:
Rebecca bereitet die Umgebung immer sehr schön für die Kinder und Babys vor.

Katharina P. mit Baby Finja

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Für jedes Fitnesslevel. ????????

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Reime.

Melanie G. mit Baby Noah Leano

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Zeit mit meinem Kind und gleichzeitig etwas gutes für mich tun. Rebecca hat die Kurs immer sehr liebevoll gestaltet, in einer harmonischen Umgebung.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen Kindern und die liebevollen ausgewählten Übungen wo Noah Leano mitmachen durfte. :)

Stefanie P. mit Baby Isabella

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Outdoor Stunden sind eine tolle Abwechslung, nette Gruppe und Rebecca ist eine super Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Es hat ihr gut gefallen in der Trage bei den Übungen dabei zu sein.

Beatrix S. mit Baby Eric

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Trainerin Rebecca ist super sympathisch und macht jede Stunde super abwechslungsreich. Es tut gut seinen Körper mal ein wenig sportlich zu betätigen, und in einer Gruppe macht es noch mehr Spass!

Das gefällt dem Baby:
Wir finden es super das die Babys so gut einbezogen werden! Mein Baby hat die eine Stunde super viel Spaß, andere Babys zu sehen, und bei den Übungen ein Teil zu sein. Macht bitte weiter so. Wir würden euch immer wieder weiter empfehlen!

Lisa K. mit Baby Lucia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das gemeinsame sporteln mit anderen Mamas. Eine Super fitdankbaby Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
In eine Gruppe von Babys hineinqachsen und a7f Entdeckung zu gehen

Sandra G. mit Baby Jakob

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Alles! Super abwechslungsreich... einfach lustig und spitze!

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft und das herrum laufen im Park da er viel zum schauen hatte :-)

Stefanie S. mit Baby Lina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Musikauswahl ;-) Die Gruppendynamik Die Kursleiterin Die Abwechslung Das Gemeinsame Trainieren und Schwitzen, die Ratscher zwischendurch :-)

Das gefällt dem Baby:
die Abwechslung der Spielsachen, die anderen Kinder, die (für die Mama anstrengenden) Tänze, Das Kamel reitet durch das Land :-)

Julia K. mit Baby Laura

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Musik, die Bewegung der Austausch mit anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
Musik, das Tanzen, die anderen Kinder

Stefanie K. mit Baby Anna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
-Es war fordernd :-)! -Ansporn und Begeisterung der Trainerin. -Die Idee, die Kinder für eine Sportronheit nicht abgeben zu müssen. -Outdoor Sport

Das gefällt dem Baby:
Draußen spielen mit anderen Kindern

Ivana J. mit Baby Katharina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das das Kind mit kann Die anja macht es Spitze

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder Kinderlieder

Maria T. mit Baby unbekannt

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war immer super gelaunt und hat einen motiviert.

Das gefällt dem Baby:
Der Apfelstrudel-Song und die Übungen mit dem Tuch

Kerstin K. mit Baby Annika

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sabrina leitet ihre Kurse mit ganzem Herzen ?? Die Übungen werden verständlich und gut erklärt, der Raum ist immer sauber und die Atmosphäre richtig gut!

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter kennt den Raum, Ablauf, .. seit dem Rückbildungskurs- mittlerweile sind wir seit über einem Jahr bei fitdankbaby und sind beide richtig gern dabei ????

Céline E. mit Baby Felix

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind abwechslungsreich und es macht trotz Anstrengung einfach Spaß :)

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder mitsamt Fingerspielen oder ähnlichem hat Felix sehr gern - und den anderen zuzusehen.

Magdalena H. mit Baby David

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Baby ist voll integriert und daher zufrieden. Als Mama kann ich mich trotzdem auspowern und gezielte Übungen machen. Ein sehr rundes Konzept!

Das gefällt dem Baby:
Es gibt altersgerechtes Spielzeug, Mama trägt mich oder schenkt mir Aufmerksamkeit.

Ines W. mit Baby Johanna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Zusammentreffen mit anderen Müttern und Übungen die leicht zu Hause zum Nachmachen sind!

Das gefällt dem Baby:
Das Turnen im Gurt und die Lieder

Melisa G. mit Baby

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gemeinsam in der Gruppe mit Mamas die auch Probleme haben

Das gefällt dem Baby:
Es war eine entspannte Atmosphäre

Barbara L. mit Baby Anna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kurseinheiten waren abwechslungsreich und die Trainerin hat immer gute Laune und somit auch Motivation verbreitet. Die Mischung aus anstrengenden Trainingseinheiten für die Mamas und lustigen Bewegungsspielen für die Babies war einfach perfekt!

Das gefällt dem Baby:
Super Übungen/Bewegungsspiele/Lieder auf das Alter der Babies abgestimmt. Viele Spielsachen wurden von der Trainerin zur Verfügung gestellt.

Sandra T. mit Baby Anton

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Aerobic zu Musik wie Danza Kuduro hat mir am Besten gefallen. Kinderlieder mit den Kleinen waren auch sehr super. Sabrina schaut auf die Kleinen, während die Mamas turnen, wenn die Babys mal quengeln sorgt sie für eine Ablenkung - das ist spitze. Sabrina ist lustig, bringt eine gute Stimmung auf, es gab eine fade Minute - immer gab es Anweisungen, Lieder, Musik und Motivation von ihrer Seite her. Kirchenberg war auch sehr super! Danke - ich komme gerne wieder und empfehle auch gerne weiter. (Auch der Lukas war immer lieb und brav, war auch schön zu sehen was so mit einem 2jähren im Gepäck alles möglich ist)

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys ansehen Andere Mamas ansehen Sabrina zuhören Kinderlieder mit Mama kennenlernen, tanzen und schupfen war das Beste

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Köflach

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Köflach werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-KOEFLACH

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add