add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Krems

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Daniela L. mit Baby Philipp

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das man mit den Babys sportlich aktiv ist und auch mit anderen Müttern in Kontakt kommt.

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit an der frischen Luft

Johanna P. mit Baby Finn

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Kurs war sehr schön und abwechslungsreich gestaltet. Rebecca ging auf alle Mamas individuell ein, hat auch alternative Übungen gezeigt, wenn man gerade das Baby oben hat oder Knieschmerzen hat, usw. Wenn es nötig war hat sie uns auch ermöglicht die Übung ohne Baby zu machen, indem sie mit ihnen spielt oder sie kurz trägt. Sehr liebe Trainerin, super Kurs, ich bin beim Mini Kurs wieder dabei :)

Das gefällt dem Baby:
Er hatte sehr viel Spaß mit Rebecca und auch den anderen Mamas ein bisschen zu flirten ;) das viele Spielzeug war auch ein Plus und dass ich ihn jederzeit einfach zu mir nehmen und stillen kann, wenn er es braucht

Nina K. mit Baby Mike

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Eigentlich wirklich alles, super Fitness für mich als Mama und meinem Sohn hat es auch immer gefallen

Das gefällt dem Baby:
Das Singen und Tanzen hat ihm immer gefallen

Doris R. mit Baby Thea

Titel linie

Das gefällt der Mama:
gezielte Übungen, entspannte Umgebung

Das gefällt dem Baby:
Rücksicht auf Babys, die gerade keine Lust hatten, mitzumachen.

Andrea H. mit Baby Matteo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir hat der sanfte Einstieg gefallen und das die Übungen genau erklärt wurden, auch das sie im Alltag gut zu integrieren sind. Auch hat mir sehr gut gefallen das es Aufzeichnungen vom Kurs gegeben hat, da man mit Baby manchmal nicht mitmachen hat können und so die Möglichkeit hat eine Einheit nachzuholen.

Das gefällt dem Baby:
Die Babyspiele :)

Stephanie R. mit Baby Matthias

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Ganzkörper Training mit und parallel mit dem Baby ist ein gutes Gefühl. Ich kann etwas für meine Fitness tun und habe gleichzeitig eine tolle Zeit mit meinem Baby.

Das gefällt dem Baby:
Kreative Bewegungen und Baby-gerechte Spiele zur motorischen und sensorischen Entwicklungsförderung

Carina B. mit Baby Lena

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Einfach super. Gabi macht die Kurse sehr gut. Immer super Übungen, vor allem ist immer was neues dabei. Die Übungen sind nicht zu anstrengend, aber auch nicht zu wenig, ein guter Mittelweg. Und sie baut auch die Kinder gut mitein.

Das gefällt dem Baby:
Dass sie mit den anderen Babys spielen kann, dass Spielsachen zur Verfügung gestellt werden und dass sie immer wieder mitmachen kann

Sandra H. mit Baby Jasmin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin super freundlich gutes Programm obwohl man nicht so fit sportlich ist nimmt sie Rücksicht

Das gefällt dem Baby:
Die Gesellschaft mit anderen Babys

Conny M. mit Baby Annika

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich komme in dem Kurs dazu, volle 75min etwas für mich und meinen Körper zu tun,ohne dass ich ein schlechtes Gewissen haben müsste. Mein Baby ist dabei zufrieden und ausgeglichen und wir können die Zeit beide genießen. ????

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter ist durch den vielen Körperkontakt während der Übungen total entspannt. Es gibt auch immer genug zu beobachten und in den Sequenzen für die Babys gute Übungen zur Körperwahrnehmung.

Daniela F. mit Baby Lia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das trotz baby richtig Fitness gemacht wird und die kleinen liebevoll miteinbezogen werden. Wir haben uns sehr wohl gefühlt und es hat uns beide sehr viel Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Das sie mitten drin war und alles neugierig erkunden konnte (anderen babys, Mütter beim Fitness, Musikspiele etc)

Katharina P. mit Baby Alexander

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das auf den Beckenboden geschaut wird und auf jeden individuell eingegangen wird. Das Programm ist sehr abwechslungsreich und keine Körperpartie wird vernachlässigt. Einfach nur Daumen nach oben für unsere Trainerin Anna Bock, Sie macht die Einheiten spitze!

Das gefällt dem Baby:
Die kleinen werden einbezogen und die Bewegungslieder sind für die Kleinen großartig und für die Mamas gleichzeitig gut Training. Es passt einfach :) alles und ist super auf alle Bedürfnisse abgestimmt.

Elisa R. mit Baby Celina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Jedesmal abwechslungsreich und neue Übungen, nicht immer das selbe!

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder

Marisa P. mit Baby Mia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr gutes Fitnessprogramm- hat Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys

Timea H. mit Baby David

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen, Training draussen, das Engagement der Trainerin, gute Stimmung & Gesellschaft ????

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug, die anderen Babys, was zum schauen, die Reiswaffel ????

Anastacia L. mit Baby Emilio

Titel linie

Das gefällt der Mama:
man fühlt sich einfach total wohl und es ist so toll das die babys oft miteinbezogen werden

Das gefällt dem Baby:
das er mit mama zusammen die übungen machen durfte:)

Claudia M. mit Baby Luca

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es tut einfach gut, mit anderen Mamas gemeinsam zu trainieren und sich auszutauschen, während die Kids Zeit zu spielen haben.

Das gefällt dem Baby:
Für Luca war immer das passende Spielzeug da und es hat ihm gefallen, wenn er mit ins Programm einbezogen wurde. Vor allem als er noch im Gurt war, war das Training für ihn jedes Mal ein Highlight.

Ulrike S. mit Baby Maximilian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr sympathische Trainerin, die auf jeden einzeln eingeht und auf zielführend arbeitet.

Das gefällt dem Baby:
Sie ist voll lieb zu den Babies und übernimmt oder lenkt ab, damit Mami üben kann. Sie hat liebe Spielsachen selbst gebastelt. Sie achtet auf die Zeichen der Kinder und baut dann den Babyteil ein.

Isabella M. mit Baby Lorina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Effektives Training welches man auf die Bedürfnisse des kindes anpassen kann. - wenn das baby hunger hat, gewickelt werden muss oder gerade einfach nicht will kann man ohne bedenken aussetzten

Das gefällt dem Baby:
Das viele spielzeug, die anderen babys und der viele körperkontakt zur mama

Alexandra D. mit Baby Lina Anna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Alles war Perfekt ???? Super Trainerin ????

Das gefällt dem Baby:
Einfach alles ????

Denise J. mit Baby Jonas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Anna ist eine tolle Kursleiterin und geht auf die Bedürfnisse und Probleme jedes Einzelnen selbstständig ein. Dadurch fühlt man sich von Anfang an wohl!

Das gefällt dem Baby:
Jonas war sehr interessiert daran was in dem Kurs passiert und er liebt die Baby-Mitmach-Lieder die wir dort lernen und auch zu Hause immer wieder singen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Krems

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Krems werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-KREMS

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add