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Rückbildungskurs Mürzzuschlag

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Teresa C. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren super ???? Kursleiterin auch ????????????

Das gefällt dem Baby:
Baby war sehr entspannt. Es gab tolle Spielsachen und den ganzen Mamis beim Turnen zuschauen war auch interessant (;

Selina B. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Mit Maria ist einfach alles hammer , suppi cool :-) Anstrengend aber so gehört es sich:-)

Das gefällt dem Baby:
Emma hat alles gefallen . Einfach top

Tina H. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
gut durchdachta abwechslungsreiche übungen. Man kann sich je nach Bedarf mehr fordern, Babys werden perfekt integriert. Unsere Trainerin ist super.

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit anderen Babys. Babylieder zum mitmachen.

Anna H. mit Baby Luis

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Das gefällt der Mama:
Die Location Die Trainerin Die Übungen Die Musik

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungen Der Rythmus Die Musik Die anderen Babys

Denise A. mit Baby Rosalie

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Das gefällt der Mama:
Ich freue mich schon jede Woche auf den Kurs. Ich bin nicht sehr sportlich, aber wir haben immer Spaß mit den Kleinen und es tut sehr gut auch mit anderen Mamis Gedanken/Ideen/Erfahrungen/Sorgen auszutauschen. Da vergeht die Stunde wie im Flug und die Bewegung, die ich zu Hause ziemlich sicher nicht machen würde, tut sehr gut. Melanie ist natürlich auch ganz wichtig - immer gut drauf und auch immer gern dabei Mama Erfahrungen zu teilen.

Das gefällt dem Baby:
Mama komische Bewegungen machen zu sehen. Die anderen Babys & Spielsachen. Das Handy von Melanie, das man unauffällig stibitzen kann und natürlich die Seifenblasen!

Alena L. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Es wird auf die Teilnehmerinnen und auf die Babys liebevoll eingegangen. Und es ist immer ein Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Sowohl die Interaktion mit anderen Babys als auch die Kinderlieder.

Karina W. mit Baby Raphael

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Das gefällt der Mama:
Es hat total viel Spaß gemacht. Rebecca hat die Übungen super erklärt & vorgezeigt . Die Lieder waren immer passend & die Stimmung im Kurs immer angenehm.Wir haben uns immer wohl gefühlt.

Das gefällt dem Baby:
Raphael haben alle Mitmachlieder wie „Apfelstrudel“ & viele mehr gut gefallen. Im Gurt ist er auch wahnsinnig gerne gesessen. Egal bei welche Übungen er miteinbezogen wurde er hatte Spaß. Wir sagen Danke für die schönen Stunden !

Melanie W. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Das Gesamtkonzept. Zeit für mich mit Bewegung, dabei kann ich mein Kind mitnehmen. Und der Kontakt zu anderen Mamas. Die Übungen sind super umsetzbar und Manuela leitet sie super an. Ich mag ihre positive Ausstrahlung sehr.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern, diese zu beobachten. Lieb es zu sehen wie wohl er sich dort fühlt.

Karin K. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Sabrina hat sich immer so tolle intensive Übungen ausgesucht. Die mit oder ohne Baby Spaß machten. Es war allgemein eine echt tolle Gruppe.

Das gefällt dem Baby:
Die super Lieder, die wir auch zu Hause spielten. Und andere Babys zuschauen.

Katja G. mit Baby Laurenz

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es immer wieder toll, wie sehr auf die verschiedenen Bedürfnisse eingegangen wird. Es wurde mehrfach kontrolliert, ob eine Übung richtig durchgeführt wird und ob die Übung auch für einen geeignet ist. Wenn nicht, wurden Alternativen gezeigt (auch, wenn das Baby mal eingeschlafen ist beim Warm-up im Arm;-)) wie immer: nicht unser letzter Kurs

Das gefällt dem Baby:
Mein Kleiner hatte sooo viel Spaß!!! Hatte viel zu lachen und zu schauen. Auch das Lernen ist nicht zu kurz gekommen, es waren auch ein paar Übungen für die Kleinen dabei. War alles sehr aufregend und spannend. Danke an Julia für den super tollen Kurs ;-) <3

Viktoria R. mit Baby Sebastian

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Das gefällt der Mama:
Trainerin war sehr sympathisch, tolle Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und jede Übung wo er aktiv miteingebunden war :)

Verena B. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Besonders gut gefällt mir an Fit dank Baby das abwechslungsreiche Training und der Austausch mit den anderen Müttern. Sabrina ist eine tolle Trainerin, die uns immer auf sie korrekte Ausübung und Atmung hinweist und darauf sehr achtet. Ich kann trainieren und währenddessen ist meine Tochter neben mir mit Spielen beschäftigt und auch ihr wird es nicht langweilig :-)

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter gefällt das Spielen mit den anderen Kindern und die immer wieder neuen Spielsachen in Sabrinas Studio. Außerdem mag sie die Baby-Fitness-Einheiten sehr, die von Sabrina abwechslungsreich gestaltet werden.

Marlene L. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Die Stunden mit Petra sind immer sehr abwechslungsreich, und sie gibt auch viele Tipps die man super in den Alltag integrieren kann.

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Lieder, besonders der Apfelstrudel ????

Jacqueline A. mit Baby Alexander

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Das gefällt der Mama:
Mal ein anderer Kurs. Hat echt Spaß gemacht und ging voll rein :D war echt cool so in der Gruppe an der frischen Luft!

Das gefällt dem Baby:
Rebecca hat uns gut unterhalten während Mama mal nicht am Kinderwagen stehen konnte! Hat mir Spaß gemacht, war so aufregend, dass ich währenddessen gleich eingeschlafen bin!

Alexandra S. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Tolle Stimmung, immer voller Einsatz beim Motivieren von müden Mamis! Immer mit Musik und ganz viel Sonnenschein.

Das gefällt dem Baby:
Das gemeinsame Spielen auf der Picknick Decke, Mama beim Schwitzen vom Wagerl aus zuschauen.????

Carina P. mit Baby Annalena

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Das gefällt der Mama:
Anna hat den Kurs abwechslungsreich gestaltet, sie hat sich viel Mühe gegeben.

Das gefällt dem Baby:
Spaß beim gemeinsamen Bewegen.

Marlene P. mit Baby Julia

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Das gefällt der Mama:
Genau das, was ich gesucht habe. Super nette Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Dass es bei den Übungen integriert wurde und viel Aufmerksamkeit von Mama :-)

Sabrina B. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch Die Stimmung Spaß Die Ausstattung für Kinder und Mütter Das Integrieren der Kinder Super liebe Kursleitung

Das gefällt dem Baby:
Viel Spiel- und Beschäftigungsangebot, Lieder singen und tanzen

Christina R. mit Baby Katharina

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Das gefällt der Mama:
Gabi ist eine super Trainerin, es war immer sehr abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
Das spielen mit den anderen Babys

Andrea D. mit Baby Kiano

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin Manuela Niterl hat selbst so viel Freude an Bewegung und steckt uns alle damit an. Sie ist immer fröhlich, freundlich und top motiviert. Es macht einfach Spaß und tut so gut, dabei mal den anstrengenden Alltag vergessen zu können.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys, die vielen neuen Spielsachen und dass Mama so lustige Übungen mit ihm macht.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Mürzzuschlag

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Mürzzuschlag werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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