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Rückbildungskurs St. Veit

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Andrea L. mit Baby Dominic

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Das gefällt der Mama:
Die Stimmung in der Gruppe, die Übungen sind gut gewählt und allgemein der gesamte Kurs ist super!

Das gefällt dem Baby:
Das Bübchen-Lied und die anderen Babys

Verena B. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Besonders gut gefällt mir an Fit dank Baby das abwechslungsreiche Training und der Austausch mit den anderen Müttern. Sabrina ist eine tolle Trainerin, die uns immer auf sie korrekte Ausübung und Atmung hinweist und darauf sehr achtet. Ich kann trainieren und währenddessen ist meine Tochter neben mir mit Spielen beschäftigt und auch ihr wird es nicht langweilig :-)

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter gefällt das Spielen mit den anderen Kindern und die immer wieder neuen Spielsachen in Sabrinas Studio. Außerdem mag sie die Baby-Fitness-Einheiten sehr, die von Sabrina abwechslungsreich gestaltet werden.

Anja M. mit Baby Amely

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich, Übungen die man in jeden Spaziergang integrieren kann, Korrektur & richtige Ausführung bei den Übungen

Das gefällt dem Baby:
joggen - kann nie schnell genug sein :) Dass es auch kein Problem war wenn das Kind nicht mehr im Wagen sirzen wollte und es dann in die Trage konnte

Jasmin H. mit Baby Olivia

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Das gefällt der Mama:
Super Übungen, gut erklärt, tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Dass es den Mamas beim rumhampelt zusehen durfte :)

Bettina F. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Mütter und Babys Happy

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys Mama beim Sport auslachen

Timea H. mit Baby David

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen, Training draussen, das Engagement der Trainerin, gute Stimmung & Gesellschaft ????

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug, die anderen Babys, was zum schauen, die Reiswaffel ????

Lisa E. mit Baby Hanna Marie

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Das gefällt der Mama:
Dass das Training genau richtig von der Intensität war und das Singen und Tanzen zwischendurch mit den Kleinen.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys.

Michele H. mit Baby Mirabelle

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Das gefällt der Mama:
Gutes Konzept und gut vereinbar mit Baby/ Familienalltag

Das gefällt dem Baby:
Engagierte und motivierende Trainerin. Macht sich Gedanken, wie sie den Mamas die Übungen näher bringt und schafft eine angenehme Stimmung beim Training ??.

Andrea S. mit Baby Simon

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Das gefällt der Mama:
Genau das richtige Fitnesslevel kurz nach der Geburt

Das gefällt dem Baby:
Die tolle Betreuung durch unsere Trainerin

Dagmar H. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Mir hat gut gefallen, dass man sich mit den anderen Mamis austauschen konnte, über Themen wie stillen Stoffwindeln, usw.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat die anderen Trainings buddy's beobachtet und viel gelernt, und vorallem viel gelacht bei den Übungen mit Mami.

Carina W. mit Baby Xaver

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Das gefällt der Mama:
Die Kombi - Bewegung/Sport - Zeit mit Baby Mann kann etwas für sich tun und muss nicht jemanden fragen der auf das Baby aufpasst!

Das gefällt dem Baby:
Das zusammentreffen mit den anderen Babys

Carmen T. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Anja macht das so motivierend und energetisch! Außerdem ist es super andere Mamas kennenzulernen und die kleinen miteinander spielen zu lassen

Das gefällt dem Baby:
Die Action, die anderen Kinder und die miteinbeziehung in allem

Sabine A. mit Baby Lian

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Das gefällt der Mama:
Das Trainig und der Austausch mit anderen Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen.

Marie-Christine S. mit Baby Amadeus

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Das gefällt der Mama:
Die verschiedenen Übungen, alles wurde super erklärt bzw vor gezeigt. Man nimmt sich zeit auch für die kleinen

Das gefällt dem Baby:
Dass er seine Freunde immer getroffen hat, die babyspiele, einfach alles

Patricia L. mit Baby Malio

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Das gefällt der Mama:
Rebecca gestaltet das absolut abwechslungsreich. Gibt uns Tipps und teilt gerne ihr Wissen weiter! Lernt steht’s weiter und bringt viel Liebe hinein. Ein Ort wo man sich wohlfühlt als Mama. Kann ich wärmstens empfehlen! Auch trotz Schmerzen zeigt sie immer eine andere Alternative. Es ist für jeden was dabei ????????

Das gefällt dem Baby:
Malio hat Freundschaften dadurch gemacht. Er spielt so gerne und fühlt sich pudelwohl. Jeder interagiert mit jeden es gibt kein fremdeln. Das turnen und tanzen mit der Mama findet er auch sehr cool. Rebecca achtet einfach auf jedes Kind und ihre Bedürfnisse.

Carina M. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Die verschiedenen Übungen jede Woche und der Austausch mit den anderen Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder wo die Kleinen „mitmachen“ konnten

Karin R. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Der online Kurs war super, da ich neben dem schlafenden Baby trainieren konnte. Sobald sie aufgewacht ist konnte ich sie aber auch super ins Training integrieren.

Das gefällt dem Baby:
Dass sie bei manchen Übungen als Gewicht fungiert hat und durch die Luft bewegt wurde.

Kerstin K. mit Baby Annika

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Das gefällt der Mama:
Sabrina leitet ihre Kurse mit ganzem Herzen ?? Die Übungen werden verständlich und gut erklärt, der Raum ist immer sauber und die Atmosphäre richtig gut!

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter kennt den Raum, Ablauf, .. seit dem Rückbildungskurs- mittlerweile sind wir seit über einem Jahr bei fitdankbaby und sind beide richtig gern dabei ????

Theresa P. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Die tolle Trainerin!!! Steffi hat vollsten Einsatz gezeigt und jede Stunde zu einer Traumeinheit gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit den anderen Babys.

Daniela S. mit Baby Theodor

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Das gefällt der Mama:
Es wird auf gewünschte Themen eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in St. Veit

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in St. Veit werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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