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Rückbildungskurs St. Veit

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Tanja E. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Absolut alles Gut erklärt Einfühlsam Geht auf jeden persönlich ein

Das gefällt dem Baby:
Sie hat die Hälfte der Zeit immer geschlafen aber ich glaub die Übungen mit den bunten Tüchern

Helena H. mit Baby Lino

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Das gefällt der Mama:
Gutes training und spaß mit meinem baby

Das gefällt dem Baby:
Andere babys beobachten

Daniela L. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Die Outdoor-Stunde war super :) Es war cool mal mit dem Kinderwagen Bewegung zu machen. Die Stunde war abwechslungsreich gestaltet und sehr kurzweilig. Zudem konnte man auch gut ein bisschen mit anderen Mamas plaudern :)

Das gefällt dem Baby:
Die Seifenblasen am Ende der Stunde waren toll :)

Katharina E. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Sympathische Kursleiterin Übungen bis zum Ende hin immer gesteigert Sehr motivierender Kurs Musik Aufwärmen Am Anfang Beckenboden erklärt und Zwischendurch

Das gefällt dem Baby:
Bedürfnisse von Baby berücksichtigt Als Mama frei sich um Baby kümmern Kursleiterin hat unterstützt, falls es mit Baby schwieriger war Meinem Baby hat die Musik gefallen und die Übungen mit Baby. Es wurden auch Elemente eingebaut (Rassel, Tücher,..)

Daniel S. mit Baby Hanni

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Das gefällt der Mama:
Strukturiert und abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
Maispops und das Kamelreiten

Katharina N. mit Baby Sarah

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Das gefällt der Mama:
*Zusammenkommen mit anderen Mamas *gemeinsames Schwitzen *Aufbauendes Training *gute Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining *Kursort

Das gefällt dem Baby:
*Lieder, die gesungen wurden *Kontakt zu anderen Babys *Miteinbezug in die Übungen

Dejana K. mit Baby Anni

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Das gefällt der Mama:
Rebecca ist eine super sympathische Trainerin, die Stunden machen total viel Spaß sind aber auch anstrengend.

Das gefällt dem Baby:
Anni liebt das Lied Apfelstrudel ???? Generell gibt es jede Stunde etwas für die Kids und das ist super

Simone G. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Das abwechslungsreiche Programm, und Sabrina macht das einfach super.

Das gefällt dem Baby:
Das es mit anderen Kindern beisammen ist und auch in die Übungen mit eingebunden wird…

Thomas H. mit Baby Christoph

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Das gefällt der Mama:
So ein papa-special ist eine tolle Sache...es macht spaß und fordert. und das kind wird ins training einbezogen, was wiederum allen spaß macht. Die Trainerin Rebecca kann toll mit den Kindern und ihr Trainingsprogramm ist geeignet für jedes fitnesslevel

Das gefällt dem Baby:
Das Kind wurde ins Training einbezogen, und ausserdem gibt es viel Spielzeug. Hier fühlt man sich wohl.

Julia S. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
einfach alles, die Übungen, die Stimmung - es hat alles gepasst

Das gefällt dem Baby:
das spielen mit den anderen Kindern

Bettina K. mit Baby Annika

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Das gefällt der Mama:
Die richtige Mischung von den Übungen für uns Mamas und auch für unsere Babys. Es war für mich ein Training und auch mit meinem Baby.

Das gefällt dem Baby:
Der Apfelstrudel, das Galopplied, die Rakete..

Raphaela M. mit Baby Paulina

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Das gefällt der Mama:
Sport und Baby wird miteinbezogen

Das gefällt dem Baby:
Babylieder

Kristina G. mit Baby Ksrolina

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es toll wie die Babies mit einbezogen wurden und dass es nach jeden sportlichen Abschnitt ein Lied für die Babies gab.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter liebte es wenn sie bunten Tücher zum Einsatz kamen und wenn sie bei den Übungen miteinbezogen wurde. Bei vielen anderen Kursen liegt sie viel herum, dass gefällt ihr gar nicht und ist bei fit Dank Baby anders

Stefanie M. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Sabrina Belak gestaltet die Kurseinheiten angenehm abwechslungsreich und schafft eine tolle Atmosphäre in der sich Mama & Baby wohlfühlen. Weiters punktet sie mit fachlicher Kompetenz und achtet auf die Bedürfnisse von allen.

Das gefällt dem Baby:
Die abwechslungsreichen Baby-Übungen (Kniereiter…), die besonderen Kurseinheiten mit Schwingtuch, Würfelübungen,… und die Möglichkeit der sozialen Interaktion.

Carolina S. mit Baby Isalie

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Das gefällt der Mama:
Ich gebe 5 von 5 Herzen. Ich fand die Übungen super, die Musik auch. Die Trainerin ist total motivierend und hat mich jedes Mal mit ihrer guten Laune angesteckt.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und sue Spielsachen.

Lisa P. mit Baby Nikolas

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Das gefällt der Mama:
online --> Flexibilität zu späterem Zeitpunkt machen, wenn bspw. Baby unruhig Theorie vermittelt

Das gefällt dem Baby:
die Babyspiele

Amy W. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Liebevolle Leitung!

Das gefällt dem Baby:
Spiel, Spaß und Musik

Nikoletta P. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Kursleitung Übungen Übungen m d Gurt f d Baby Spiele u Lieder f d Baby

Das gefällt dem Baby:
Freiheit herumzukrabbeln im Gurt bei den Übungen Spiele u Lieder f d Baby

Karin B. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Me-Time!! Gemeinsame Zeit mit Gleichgesinnten. Spaß am Bewegen! Bewusstes Bewegen!

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern Zeit mit Mama Beobachten, was die Mamas und die anderen Babys machen Lustige Spiele und Lieder für und mit dem Baby

Gabriela M. mit Baby Mathea

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung, dass die Kursleiterin Anna Kaiser auf alle eingeht & sich auch mit den Kleinen so lieb beschäftigt.

Das gefällt dem Baby:
die versch. Spielsachen, das Singen und Tanzen miteinander & der Kontakt zu anderen Babys.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in St. Veit

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in St. Veit werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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