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Rückbildungskurs Vöcklabruck

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sabine S. mit Baby Michael

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Das gefällt der Mama:
Ganz eine liebe Trainerin- achtet sehr auf die Bedürfnisse der Mami und des Babys. Ganz viele verschiedene Übungen. Man spürt es am nächsten Tag, dass man ein super Training hatte.

Das gefällt dem Baby:
Die Kuscheleinheiten zwischendurch - extra Zeit mit der Mama ????

Claudia B. mit Baby Konstantin

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Das gefällt der Mama:
Austausch & kennen lernen anderer Mütter, Bewegung, Fitness, Abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
Bewegung, Spaß, kennen lernen anderer Kinder,

Andrea S. mit Baby Simon

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Das gefällt der Mama:
Herausforderndes Training in schattiger Umgebung

Das gefällt dem Baby:
Auch beim Sport Zeit mit Mama zu verbringen und andere Kinder zu sehen

Sabrina L. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Die Kursgestaltung und die Leiterin natürlich :)

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Spiele für die Kinder

Kitti K. mit Baby Benjamin

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Das gefällt der Mama:
Es war einfach gut geordnet, Trainerin war sehr nett und immer geholfen hat. Aerobic Teil war einfach super es hat mir sehr gefallen . Was nicht gefallen hat das sie einmal krank war, es ist passiert aber ich habe erwartet einen extra Stunden dafür. Was wir eigentlich bezahlt habe.

Das gefällt dem Baby:
Die andere Babys ???? Am amfang hat er auch 2-3 mal verschlafen durch tragen Phase, aber er ist jetzt 6 Monate alt und es gefällt ihm nicht so viel mehr.

Dominika W. mit Baby Isabella

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Das gefällt der Mama:
Tolle Gruppe, tolles Angebot für mich und mein Baby

Das gefällt dem Baby:
die Interaktion mit den anderen Babys, das Entdecken, die Spiellieder gemeinsam

Katja G. mit Baby Laurenz

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es immer wieder toll, wie auf die eigene körperliche Fitness Rücksicht genommen wird. Ist einem eine Übung zu stark,bzw.kann man diese noch nicht durchführen, erhält man sofort eine Alternative. Und man kann sich als mama auch mal um sich kümmern. Julia war zu jederzeit bereit die Babies hochzunehmen und zu bespaßen.

Das gefällt dem Baby:
Die interaktionen mit den anderen Babies und Julia :-)

Verena B. mit Baby Vincent

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es besonders schön, dass Rebecca sich immer viel Zeit genommen hat, alles verständlich erklärt und anschaulich gezeigt hat. Jede Woche haben wir neue Übungen kennengelernt, wodurch die Stunden abwechslungsreich und interessant waren. Besonders gut gefallen hat mir außerdem, dass wir unsere Babys mitbringen konnten und sie aktiv in die Übungen und den Kurs einbezogen wurden.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn hat der Kurs sehr gut gefallen. Er hatte viel Freude daran, die anderen Babys zu beobachten und mit den verschiedenen Spielsachen zu spielen. Man hat gemerkt, dass er sich in der Gruppe wohl und geborgen gefühlt hat. Besonders schön war für ihn die gemeinsame Zeit mit seiner Mama. Er hat die Aufmerksamkeit und die gemeinsame Zeit sichtlich genossen und hatte immer viel Spaß. Die abwechslungsreichen Spiele und Angebote, besonders in Verbindung mit der Musik, haben ihm ebenfalls sehr gefallen. Jede Woche hat er gestrahlt und gelacht, sobald er gemerkt oder gehört hat, dass wir zum Kurs fahren. Es war schön zu sehen, wie sehr er sich darauf gefreut hat und wie wohl er sich dort gefühlt hat.

Michaela W. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Super nette und kompetente Trainerin! Perfekte Mischung aus Sport und Spaß

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele Kamelreiten und Apfelstrudel sowie die große Spieledecke und die Seifenblasen

Angela M. mit Baby Milo

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Das gefällt der Mama:
Hat wirklich Spaß gemacht und ist offensichtlich ein gutes Workout, da ich am nächsten Tag Muskelkater habe :)

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit den anderen Babys

Kübra K. mit Baby Aleyna

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Das gefällt der Mama:
Ausgezeichnete Kursleiterin; fachlich und menschlich kompetent; einfühlsam; motivierende Art & Weise; hilfsbereit; Angepasstes Niveau

Das gefällt dem Baby:
Vorhandensein von Spielsachen; fremde/neue Spielsachen immer interessant für das Baby; verständnisvolle und sympathische Kursleiterin; die positive Art der Kursleiterin entspannte mich und somit auch mein Baby

Sarah-Karolina B. mit Baby Chiara-Sophia

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Das gefällt der Mama:
Sabrina ging auf uns alle super toll ein, hatte Verständnis wenn die kleinen grad die Mama brauchten und wir somit eine Übung nicht mitmachen konnte. Ich habe mich soo wohl gefühlt mit Sabrina und den anderen Mamas. Danke Sabrina.?

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter fand alles an dem Kurs total interessant. Die Lieder, die Übungen, die anderen Mamis und Kinder & Sabrinas Spielzeug, welches sie immer für die Mäuse hergerichtet hatte. Vielen lieben Dank für die Ablenkung der kleinen, falls sie genau während einer Übung gequengelt hat, so konnte ich die Übung fertig ausführen und die kleine war wieder glücklich .?

Sophie H. mit Baby Helene

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Das gefällt der Mama:
Es war unglaublich lockern, entspannt und ungezwungen. Wirklich toll zum wieder wohlfühlen :)

Das gefällt dem Baby:
Die Sprüche und das der Mama zuschauen.

Andrea-Ildiko B. mit Baby Kilian

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Das gefällt der Mama:
Die super nette persönliche Betreuung, obwohl der Kurs nur online stattgefunden hat.

Das gefällt dem Baby:
Das die Mama sich zum Affen gemacht hat und natürlich die Zoom Konferenz.

Magdalena H. mit Baby David

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Das gefällt der Mama:
Das Baby ist voll integriert und daher zufrieden. Als Mama kann ich mich trotzdem auspowern und gezielte Übungen machen. Ein sehr rundes Konzept!

Das gefällt dem Baby:
Es gibt altersgerechtes Spielzeug, Mama trägt mich oder schenkt mir Aufmerksamkeit.

Diana G. mit Baby Olivia

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept an sich gefällt mir super gut, zB das Warmup mit Baby, dass zwischendurch mit dem Baby gespielt / gesungen wird, die einzelnen Blöcke, die Infos und meine Trainerin war der absolute Hit! Ich war immer schon ein Sportmuffel, aber Bettina macht das sooo toll, sie kann einen so motivieren! Ich bin so begeistert, dass ich gleich den nächsten Kurs anschließe. Es ist so toll, dass man mit dem Baby gemeinsam was machen kann und es macht nicht nir Spaß, sondern man spürt sich und seinen Körper einfach wieder vuel mehr.

Das gefällt dem Baby:
Meiner Kleinen hat das Warmup insofern super gefallen, da sie dabei immer voll zufrieden einschlief. Übungen, wo man das Baby unter sich hatte und man Blickkontakt aufnehmen konnte, haben sie sehr amüsiert. Ebenso Armübungen, hochheben, Trampolin springen usw, das gefiel ihr sehr. Und natürlich das Singen und Spielen.

Denise V. mit Baby Milea

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles!! :-) der nächste Kurs ist auch schon gebucht. Sabrina ist echt eine tolle Trainerin. :-)

Das gefällt dem Baby:
Die Spielgefährten & die Kinderlieder :-)

Tamara B. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Musik, Einteilung, trainierin

Das gefällt dem Baby:
Lieder, das integrieren der Kinder

Karoline D. mit Baby Luis

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Das gefällt der Mama:
Entspannte Atmosphäre, viel Wissen, alltagstaugliche Tipps

Das gefällt dem Baby:
Mama kann auf meine Bedürfnisse achten und trotzdem mitmachen

Karin R. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Der online Kurs war super, da ich neben dem schlafenden Baby trainieren konnte. Sobald sie aufgewacht ist konnte ich sie aber auch super ins Training integrieren.

Das gefällt dem Baby:
Dass sie bei manchen Übungen als Gewicht fungiert hat und durch die Luft bewegt wurde.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Vöcklabruck

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Vöcklabruck werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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