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Rückbildungskurs Voitsberg

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Karin B. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Die tollen, abwechslungsreichen Bewegungseinheiten für die Mamis Die äußerst kompetente und liebenswerte Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die vielen unterschiedlichen Spielmaterialien. Die Singspiele und Tänze. Dass auch auf Manuelas Rücken zu hopp hopp hopp geritten werden durfte. Die Spontanität und Flexibilität im Umgang mit den Kindern, aber auch in der Auswahl der Spielmaterialien.

Tom B. mit Baby Kira

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin und Kurs. Perfekt um sich mit Baby fit zu halten

Das gefällt dem Baby:
Tolle Möglichkeit mit anderen Babys in Kontakt zu kommen und gleichzeitig Sport zu machen

Eva W. mit Baby Matthias

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Das gefällt der Mama:
Die nette und liebevolle Art der Trainerin, das gesamte Konzept

Das gefällt dem Baby:
nette Lieder und die Bewegung, viele Spielzeuge und Kontakt zu den anderen Babys

Hannah R. mit Baby Raphael

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Das gefällt der Mama:
Es ist so schön unkompiziert mit Baby Sport zu machen

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder

Melanie S. mit Baby Magdalena

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen und die gute Betreuung von Sabine.

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter hat der gesamte Kurs sehr gut gefallen. Sowohl die Übungen für sie als auch diese im Gurt.

Raphaela M. mit Baby Paulina

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Das gefällt der Mama:
Sport und Baby wird miteinbezogen

Das gefällt dem Baby:
Babylieder

Stefanie E. mit Baby Julian

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Das gefällt der Mama:
Kleine Gruppe, dadurch wurde auf jeden persönlich eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Der Gurt (ist dabei immer eingeschlafen), das Fliegerlied.

Julia K. mit Baby Finja

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Das gefällt der Mama:
Die entspannte Atmosphäre, der Umgang selbstverständliche Umgang mit quengeligen Babys, die Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Wenn sie ausreichend geschlafen hat, hatte sie Spaß ;)

Magdalena H. mit Baby Simon

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Das gefällt der Mama:
Die entspannte Atmosphäre, die tolle Anleitung, die doch teilweise knackigen Übungen (-: war spitze!!

Das gefällt dem Baby:
Alles, der war super happy (-:

Carmen T. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Anja macht das so motivierend und energetisch! Außerdem ist es super andere Mamas kennenzulernen und die kleinen miteinander spielen zu lassen

Das gefällt dem Baby:
Die Action, die anderen Kinder und die miteinbeziehung in allem

Barbara P. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Das Training Ansicht... Es ist sehr anspruchsvoll und das ist gut so. Ich brauche keinen Babysitter und meine Tochter wird immer integriert. So lange ich kann und darf, werde ich diese Kurse besuchen. Danke für das tolle Konzept.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder kennen zu lernen und mit denen zu spielen. Die Lieder sind der absolute Hit.

Katharina H. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen im Gürtel Schade dass der Kurs nicht weiter geführt wird und dass es in ganz Wien keine Kurse mehr gibt!

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen mit Baby

Lisa-Maria S. mit Baby Zoey

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Das gefällt der Mama:
Trotz Baby an einem Gruppensportkurs teilnehmen zu können und das noch dazu beckenbodenschonend!

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug, die Freiheit herumzutoben und trotzdem die Nähe zu Mama haben können, wenn gewünscht.

Monika M. mit Baby Viktoria

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Das gefällt der Mama:
Die Babys werden aktiv eingezogen oder können im Gurt ganz nah bei Mama mitturnen. So können auch Mamas von kleinen Klammeräffchen mitmachen. Die Atmosphäre ist entspannt und es wird auch über allgemeine Themen geplaudert und sich ausgetauscht.

Das gefällt dem Baby:
Die Möglichkeit, ganz nah bei Mama zu sein, auch wenn die grade fleißig trainiert. Bzw etwas später die Möglichkeit, sich mit den Spielsachen oder anderen Babys zu beschäftigen

Vanessa B. mit Baby Flora Matilda

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles. Die Zusammenkunft mit anderen Mamas, die Trainings und auch der Spaß für die Kleinen!

Das gefällt dem Baby:
Der Bezug zu anderen Kindern und die Spiele und Übungen mit und für die Kleinen.

Anna V. mit Baby Mia Sophie

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Das gefällt der Mama:
Alles !!

Das gefällt dem Baby:
Mia hatte sehr viel Spaß!

Julia F. mit Baby Florian

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Das gefällt der Mama:
Sarah ist eine tolle Trainern, sehr sympathisch, lustig und hat alle Übungen toll erklärt. Hat sich viel Zeit genommen und ist toll auf die Babys und auch auf unsere individuellen Wünsche eingegangen. Uhrzeit des Lurses finde ich persönlich auch gut gewählt.

Das gefällt dem Baby:
Übungen mit Baby haben meinem Kleinen Spaß gemacht. Und Sarah hatte immer tolles Spielzeug dabei. Sarah hatte auch zu jeder Zeit Verständnis wenn die Kleinen auch mal nicht so ganz mitmachen wollten.

Sonja R. mit Baby Nico

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Das gefällt der Mama:
genau das was ich mir erwartet habe!

Das gefällt dem Baby:
durfte sich frei bewegen

Ulrike S. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen, jedes Mal werden andere Muskelpartien durch unterschiedliche Materialien trainiert. Außerdem macht es mit Rebecca immer Spaß,sie motiviert und sorgt für gute Stimmung.

Das gefällt dem Baby:
Trainerin Rebecca lässt sich immer tolle Angebote für die Kleinen einfallen, Lieder,Kniereiter, Schwungtuch. Es sind auch immer andere, gut ausgewählte Spielmaterialien vorhanden.

Verena B. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Sabrina ist eine tolle & sehr liebe Trainerin. Sie gestaltet die Kursstunden abwechselnd & geht individuell auf die Teilnehmerinnen ein. Auch innerhalb der Gruppe herrscht ein reger Austausch zu diversen Themen (Ernährung von Baby & Kleinkind, Stillen, Beckenboden, uvm).

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter liebt den Kontakt zu anderen Kindern und lernt vor allem von den Älteren. Da Sabrina immer neue Spielsachen hat, wird es für die Kleinen nie langweilig. Auch die Baby-Fitness-Einheiten gefallen meinem Kind sehr: tanzen, schaukeln, klettern und rutschen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Voitsberg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Voitsberg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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