add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Wals

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Julia M. mit Baby Tobias

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Lockere und freundliche Atmosphäre, Austausch mit Gleichgesinnten. Sport & Spass

Das gefällt dem Baby:
Dem Baby gefällt es wenn Mama turnt, gibt viel zu sehen!

Sarah L. mit Baby Benedikt

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das gemeinsame Training mit den Kleinen. Die Abwechslung aus "Sport" und Spiel für die Babys.

Das gefällt dem Baby:
Das unsere Trainerin Lisa, immer neue "Spielideen" für die Kleinen gehabt hat. Auch das von ihr mitgebrachte Spielzeug kam immer gut an.

Beatrix S. mit Baby Eric

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es hat super viel Spaß gemacht, wie jedes Mal! Der Sport, der Austausch und das die Kleinen mit einbezogen werden! Wir freuen uns schon auf den nächsten Kurs!

Das gefällt dem Baby:
Das ist sein wöchentliches Highlight, Zeit mit Mama, und Kontakt mit fast gleichaltrigen Kindern! Wir findens super!

Tamara S. mit Baby Christoph

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit den anderen Mama's und auch mit der Kurs Leitung Rebecca sowie die abwechslungsreichen Übungen die auch toll erklärt werden und den liebevollen Umgang in der Gruppe

Das gefällt dem Baby:
Das abwechslungsreiche Spielzeug und die Lieder zum mitmachen

Marlies G. mit Baby Laura Und Felix

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Dass es auch für nicht so sportliche Mütter geeignet ist. Dass man mit anderen Mütter in Kontakt kommt

Das gefällt dem Baby:
Mit den anderen Kinder „spielen“ bzw. beobachten

Evelyn G. mit Baby Nina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
1. Ist es toll, dass die Babys so gut beim Fitness integriert werden 2. finde ich es immer nett und interessant, wenn Carina von ihren Erfahrungen mit ihren beiden Kindern erzählt 3. ist es eine gute Möglichkeit, dass Mütter sich austauschen können.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder Andere Eindrücke, andere Babys, andere Spielsachen

Sabrina L. mit Baby Lena

Titel linie

Das gefällt der Mama:
die Trainerin gestaltet den Kurs sehr abwechslungsreich. Die Einheit vergeht schnell und es ist wirklich anstrengend,am Ende der Einheit hat man immer ein gutes Gefühl etwas für seinen Körper getan zu haben :)

Das gefällt dem Baby:
die Spielsachen und der Kontakt mit anderen Kindern. Auch die Kinderlieder die dazwischen gesungen werden gefallen ihr :)

Isabella D. mit Baby Louisa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Fitness mit baby, zuhause bleibt keine Zeit dafür

Das gefällt dem Baby:
Ablenkung Andere Babys zum Spielen

Melanie K. mit Baby Emilia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Gruppendynamik und das Auspowern

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug

Anja S. mit Baby Livia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Fixe Sporteinheit ohne Sorge etwas falsch zu machen, gute Musik, motivierenden Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babies, die Lieder zwischendurch, Kuscheln mit Mama mit dem Bauchgurt

Simone G. mit Baby Emily

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das abwechslungsreiche Programm, und Sabrina macht das einfach super.

Das gefällt dem Baby:
Das es mit anderen Kindern beisammen ist und auch in die Übungen mit eingebunden wird…

Katrin L. mit Baby Leni

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Motivation, Abwechslung des Stundenprogrammes

Das gefällt dem Baby:
Die Motivation der Trainerin und die Übungen ;)

Gudrun N. mit Baby Kai

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das man seine Bedürfnisse (Turnübungen) und die vom Baby (Schauen, Zuhören…) in einem verbinden kann.

Das gefällt dem Baby:
Aufmerksamkeit von Mama Nähe zur Mama durch Gurt Babyspiele Verschiedene Materialien (Tücher, Bälle…) Musik

Tamara H. mit Baby Anton

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Habe es genossen, dass ich mich wiedermal so richtig auspowern konnte und wir durch gezielte und abwechslungsreiche Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po und Co., unter kompetenter Anleitung von Anna Stöbich, ins Schwitzen kamen. Und das alles, ohne mir Gedanken über einen Babysitter machen zu müssen. Top!

Das gefällt dem Baby:
Die lustigen und abwechslungsreichen Spiele, Kniereiter und Lieder. Aber auch das bloße Beobachten von den turnenden Mamas und anderen Babys.

Katrin P. mit Baby Anna-Maria

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Jede Stunde gestaltet Rebecca individuell und macht immer wieder andere Übungen mit uns. Es wird nie langweilig. Sie ist total eine Liebe und auch meine Tochter mag Rebecca total gerne.

Das gefällt dem Baby:
Das miteinander mit den anderen Kindern. Die tollen Spielsachen. Und auch dort findet man immer wieder neue Sachen, die sich Rebecca einfallen lässt. Das lässt jedes Kinderherz gleich höher schlagen.

Beatrix S. mit Baby Eric

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Trainerin Rebecca ist super sympathisch und macht jede Stunde super abwechslungsreich. Es tut gut seinen Körper mal ein wenig sportlich zu betätigen, und in einer Gruppe macht es noch mehr Spass!

Das gefällt dem Baby:
Wir finden es super das die Babys so gut einbezogen werden! Mein Baby hat die eine Stunde super viel Spaß, andere Babys zu sehen, und bei den Übungen ein Teil zu sein. Macht bitte weiter so. Wir würden euch immer wieder weiter empfehlen!

Marina R. mit Baby Lara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich finde es super, dass man Sport für die Mamas mit Baby kombinieren kann und dass sie so gut eingebunden werden! Meine Tochter lacht immer sehr viel in der Einheit:)

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder hat sie geliebt :)

Jasmin L. mit Baby Elisabeth

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Rebecca hat den Kurs super aufgebaut und uns durchgeführt ohne zu überfordern.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen in der Trage

Victoria B. mit Baby Elias

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Flexibilität, die tollen Handouts + der Informationsfluss Vielen Dank!!!

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudellied

Jessica Z. mit Baby Ella

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Kurs war zum einen abwechslungsreich, hatte aber auch einen roten Faden, sodass man mit jedem Kurs besser rein finden konnte. Auch Julia war einfach toll. Immer gut gelaunt und und sehr einfühlsam und spontan, was die Launen der Babys betrifft.

Das gefällt dem Baby:
Die Auswahl an Spielzeug und dass sie so toll miteingebunden wurden. ????

add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add